開學倒計時！開學是美好的，家長再也不用焦慮孩子的暑假學習安排、安全問題等內容，但是新的問題來了，每天早上送孩子上學就像在打仗一樣。
哭、鬧、早餐來不及吃、路上的堵車、到單位遲到看領導臉色，在很多家長陪讀的生涯裏，早晨看起來很的真糟糕，這也是很多父母壓力的來源，如果你和孩子每天就像在打仗一樣，你真應該知道這些。
01、保持優先項很重要。
忙碌的週一到週五的早晨應該有優先項，保證早餐和上學不遲到（包括上班不遲到）是重要的事情，你應該和你的孩子明確這一點。
在週一到週五的早晨你的女兒想要嘗試新的髮型是不合適的、你的兒子想要你準備一個和往常不一樣的豐盛的早餐是不具備條件的，這些事在週六日去嘗試，這樣你的孩子就不會爲早晨什麼該優先排序而感到困惑。
02、幫助孩子建立流程意識。
堅持流程化作業能夠減少很多矛盾和衝突，就像孩子在學校的每一天一樣，在一星期裏應該保持基本的流程。
比如：醒來、洗臉刷牙、檢查書包（前一天晚上已經收拾好，再次確認）、吃早餐、穿衣服、上學。
如果孩子能夠越早建立起流程意識，在早上就不會手忙腳亂。
如果你的孩子還不適應，和孩子提前打招呼，告訴他們你要參與他們的早晨的收拾的過程，幫助他們建立流程的意識。
A：起牀+洗臉刷牙。
B：收拾書包/檢查書包和學習用品。
C：吃早飯。
D：穿外套去車站/開車出發。
和孩子在上學之前把清單寫下來，把流程寫下來，一起來執行流程。
雖然寫下來也不能保證一切順利，但是讓孩子建立自己的責任意識很重要。
雖然對很多媽媽來說，感覺有點很難放手（主要怕孩子做不好、怕孩子丟三落四），但是你要知道當孩子自己建立流程意識之後，孩子最終學會了時間管理，這是多了不起的一個大本領。
03、提前收拾好衣服，特別是愛挑剔的孩子。
如果你的孩子每天早上在衣櫥前磨磨蹭蹭，你的壞脾氣一定會爆發。
如果你的孩子每天早上“着急忙慌”的在收拾書包，你一定會想要怒吼幾句，特別是當你覺得自己肯定要遲到時。
所以，爲了減少這些矛盾和不必要的吼叫，教會你的孩子在前一天晚上收拾好一切，包括：書包、衣服、女孩的頭飾、水杯、湯盆等必備品，這樣事情就會簡單的多。
對家長來說也是如此，提前準備好第二天早上的早餐、提前準備好行車路線、提前準備好工作，不至於在忙忙碌碌中用壞脾氣開始新鮮的一天。
04、保證足夠的睡眠很重要。
保證孩子足夠的睡眠。
保證自己足夠的睡眠。
這是保證早上不忙碌的重要的兩點。保證你的孩子能夠準時上牀睡覺，得到他們需要的休息。
保證你自己足夠的睡眠，讓自己精力飽滿的面對每一天的挑戰和衝突，而不是昏昏欲睡。
精力充沛才能面對任何挑戰，包括和孩子的每一天的“戰鬥”。
05、媽媽自己的時間。
如果沒有一段屬於自己的時間，媽媽想要早晨很完美是不可能的。
所以對於任何一個媽媽來說，你必須保證在身體上、在精神上做好準備，在你孩子起牀前的20分鐘起牀（最少），並有序的組織好一切，並找到一段屬於自己的時光，讀書、聽音樂或者做一些自己想要做的事情（哪怕只是在沙發上“葛優癱”）。
要知道，一個快樂的媽媽意味着一個或者多個快樂的孩子，即使在你的生命中，你永遠把孩子放在第一位，你也要有屬於自己的時間，這很重要，這和你是否是職業女性無關！
