作爲家長，我們是孩子的模範、榜樣和第一任老師。家長一項很重要的工作就是平心靜氣地與孩子交換意見。接下來看看，家長怎麼停止對孩子吼叫？
有的家長在面臨孩子的叛逆行爲時試圖鎮定下來，但最終還是對孩子大喊大叫了；有的家長是出於對孩子消極行爲的擔心而大喊大叫的……不論是什麼原因，家長的吼叫等於在向孩子表明你已情緒失控。家長大喊大叫，就是在教孩子大喊大叫。
學習幫助家長停止吼叫的辦法。
先讓自己的情緒平靜下來。當面對孩子的一些不當行爲時，家長首先需要平靜自己的情緒，可以跟孩子說：“我現在心情不好，想安靜一會兒，等感覺好一點時再跟你講話可以嗎？“如果身邊有別的家人，可以請他們幫忙陪一下孩子，讓自己有時間靜下來整理情緒。
等自己的情緒平靜下來後，家長可以問問自己，當下孩子的這個行爲是非常重要、必須追究下去，還是本身沒有那麼嚴重，是自己有些反應過度了。只要有可能，不管時間有多短，家長都要留出一些時間來關照自己，做一些能夠讓自己平靜下來的事情，比如做緩慢的深呼吸、沉思、寫日記、給朋友打電話等等。
時刻提醒自己要尊重孩子。很多家長對孩子吼叫，並不是孩子做錯了什麼，而是因爲孩子沒有按照我們的意願行事。我們需要時刻提醒自己，孩子是個獨立的個體，我們要尊重孩子的人格、年齡和情緒。
作爲家長我們不能居高臨下的要求孩子，覺得孩子什麼都應該聽我們的，孩子和我們一樣是一個獨立的個體，只不過是一個人格個性還不健全、能力需要幫助的個體，他完全可以有自己的想法、有自己的思想和獨立的人格，孩子不是我們的私有物品。
時刻記住自己是孩子的榜樣。作爲家長，我們是孩子身邊最直接的榜樣，我們必須給孩子做出如何解決問題、處理自己情緒的正面示範。家長向孩子發泄憤怒情緒，就是在給孩子做壞的榜樣，孩子學會的也是通過大吼大叫來發泄自己的情緒。
許多叛逆孩子的父母沒有管理好自己的情緒，成爲了孩子行爲的鏡子：孩子乖巧的時候就對他特別好，孩子不乖時就對他特別糟糕。這樣孩子也學會了以牙還牙，當你好好對他時，他就好好對你；你不好好對他時，他也不好好對你。
對孩子的說叫和懲罰適可而止。如果孩子已經爲自己的不當行爲付出了代價，家長就要問一問自己，你的說教還有沒有必要。許多家長會揪住孩子的錯誤不放，不斷的想通過“懲罰”來刺激孩子，但這樣的做法往往適得其反。
過分地取消孩子的某些特權，或就某件早已成爲過去的事情對孩子進行沒完沒了的教條式的說教，只會激起孩子的反抗和心底對家長的不耐煩，對孩子的說叫和懲罰要適可而止。
遇到問題說“讓我想一想”。家長和孩子發生衝突，經常是因爲孩子提出了某個要求，而家長馬上回絕孩子，這樣孩子還在興頭上突然被潑冷水，自然會進行反抗，引發家長的吼叫。
因此，當孩子提出某項要求而家長覺得不太能接受時，可以先不要斷然拒絕，跟孩子說“讓我想一想”，放慢自己的節奏，給自己和孩子一個緩衝的餘地。
