從一開始，在餵養孩子時，嘗試着給孩子一定程度的獨立性。這個獨立性，不僅讓孩子本身也參與到吃飯中來，同時也可以鍛鍊孩子眼睛和手的協調能力。而不是讓孩子處於被動位置，讓別人來喂他。食物從孩子的嘴到胃這個過程，也是激勵孩子協調他的手、眼睛、嘴巴之間配合能力的過程。
從一開始，在餵養孩子時，嘗試着給孩子一定程度的獨立性。這個獨立性，不僅讓孩子本身也參與到吃飯中來，同時也可以鍛鍊孩子眼睛和手的協調能力。而不是讓孩子處於被動位置，讓別人來喂他。食物從孩子的嘴到胃這個過程，也是激勵孩子協調他的手、眼睛、嘴巴之間配合能力的過程。如何讓寶寶吃得更容易? 然而，您不能指望只要把孩子的食物放在盤子裏，然後拿到孩子面前，他自己就會吃。
在孩子自己學着自己吃飯的時候，還是需要家長的幫助的。孩子這個時候還不大會使用餐具，有誰知道，他什麼時候就改用手拿來吃了呢? 當然，您不應該強迫孩子自己學着吃飯。而您也無需說服他。如果您給他提供的食物是他非常喜歡的，又有他需要的餐具，那麼他會很樂意自己吃飯的。作爲家長，要確保有足夠的時間讓孩子吃飯，因爲在這個時間裏他可以學着如何自己吃飯。不要輕易的失去耐心。
給予孩子足夠的機會和鼓勵，您的孩子很可能在八到九個月，就可以自己吃了。但您需要給孩子一定的指導和幫助。您的孩子可能會使用很多他認爲有必要的餐具，像：杯子、勺子、他的手。甚至，他還會用嘴去舔從盤子掉下的食物。如果您遇到這種情況，請讓孩子做，不必擔心孩子因此而養成不好的用餐習慣。必要的指點可以等到孩子大一點了再好好教他。
比如，對於一歲的孩子：
假如您的孩子自己可以獨立的坐上一段時間(像五到十分鐘這樣的)，那麼您可以將孩子放在高椅子上或嬰兒椅上。讓他和你們一起用餐，這會引起他很大的興趣。爲了安全，給孩子坐的高椅子，必需有堅固的底座，還有安全帶。
同樣，爲了安全起見，在將孩子放到高椅子上前，應將椅子放在一個空間大一點的地方，將孩子安放好後，在將孩子移到廚房或是餐桌旁，最好椅子背能靠牆。爲了防止孩子不安分，踢到東西傷到腳，要讓孩子與桌子、牆、櫃檯保持一定的距離。有時候，要注意到孩子雙腳的能力，可能使他自己整個人搖動，從而將椅子弄翻。最後，要檢查安全帶是否系得好，並時刻注意孩子。
您的孩子會非常喜歡擁有他自己的勺子，儘管他還無法靈活的使用勺子。您的孩子還可能會敲打着勺子，或是搖晃它。無論他的嘴裏是滿的還是空的，他都想把勺子放進嘴裏，咬一下。雖然您給了孩子一隻勺子，但他可能好長一段時間還學不會使用它。可是，如果您從來不給他一隻勺子，那麼他永遠也學不會。
