許多媽媽們都知道，順產無論是對於新生兒還是準媽媽都有一定的好處，所以準媽媽們在自身條件允許的情況下，建議還是能順則順。在這裏給大家出一些小妙招，能夠讓順產變得更輕鬆!
1、孕期合理營養，控制體重
寶寶的體重超過4000克(醫學上稱爲巨大兒)，母體的難產率會大大增加。巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛鍊偏少有關。孕婦患有糖尿病，也會導致胎兒長得大而肥胖。理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克，中期懷孕3～6個月和末期懷孕7～9個月各增加5千克，前後共12千克左右爲宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大。
所以在孕期，媽媽們要注意合理的營養搭配，以免胎兒過大，從而造成順產的困難。
2、多做運動
適當運動不但有利於控制孕期體重，它還可以縮短產程，降低難產機率，從而有助於順產。因爲常運動的準媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的準媽媽耐受力高，對產痛的承受也就比較好，所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的併發症少許多。所以，準媽媽可以保持平時的運動習慣，只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。
3、定時做產檢
孕婦定期做產前檢查的規定，是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的，其目的是爲了查看胎兒發育和孕婦健康情況，以便於早期發現問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。
4、胎位的轎正
如果胎位在30孕周仍然不正常，如臀位或橫位等，需要在醫生指導下采取胸膝臥位法進行矯正。每次15-20分鐘，早晚各1次，一週後進行胎位複查。胎位矯正過來後還需堅持監測，以防再發生胎位不正。
5、保持愉悅的心情、做好準備
在預產期前1個月，準媽媽就應該充分學習和了解分娩的知識，做好心理準備，家人也要給予鼓勵和支持。在臨產前，準媽媽一定要保持心情穩定，並且堅定信心。這樣，你的分娩一定能順利地進行!
