順產實際上沒有什麼可怕的。因爲現在有了無痛，雖然無痛並不是一點疼痛的感覺都沒有，但至少可以減輕一部分疼痛，選擇順產，但又有憂慮的媽媽們減輕了心靈的壓力。
順產實際上沒有什麼可怕的。因爲現在有了無痛，雖然無痛並不是一點疼痛的感覺都沒有，但至少可以減輕一部分疼痛，選擇順產，但又有憂慮的媽媽們減輕了心靈的壓力。
許多媽媽從懷孕初期開始考慮分娩方式。事實上，我想說的是，分娩方式必須順其自然，不必勉強，雖然提倡順產，但在身體條件各方面允許的情況下，如果有不符合順產的因素，堅持順產是對孩子的不負責任，而是危害自己和孩子的健康，這是非常得不償失的。建議在這方面不要過分強迫。懷孕的媽媽們利用懷孕期來了解這一點，最後在醫生的幫助下，可以選擇適合分娩的方法。
如何選擇適合自己的分娩方式
剖宮產或自然分娩的選擇主要取決於三個因素：產道、胎兒和產力。
大多數情況下，醫生建議產婦選擇自然分娩，但在以下情況下需要剖腹產：
嚴重盆腔畸形或混合狹窄，嚴重盆腔狹窄；
骨盆輕度狹窄試產失敗；
嚴重胎盤異常和一些臀圍的產婦；
高齡初產婦，嚴重妊娠和高血壓綜合徵，嚴重妊娠和心臟病；
多胎妊娠，巨大的胎兒；
胎兒緊急情況；
有剖宮產歷史等。
有這些情況的產婦，必須記住你和孩子的健康第一。不要拘泥於分娩方式，平安第一，一定要聽醫生的話。
怎樣有助於順產
第一，懷孕期間不要過度補充。
有些孕婦是家裏最重要的照顧對象，有些營養根本不節制吃什麼和什麼時候想吃什麼。這是完全錯誤的，不僅對自己的健康有害，還容易引起代謝障礙，也容易造成巨大兒，增加分娩的風險和困難。
懷孕期體重不是越重越好，孩子也不是越大越好。爲了保證營養，必須有飲食的節制和三餐有度。
第二，保持適度的運動，尤其懷孕後期。
懷孕第三個月通常不推薦過度運動。因爲胎兒的情況還不穩定。甚至胎盤相對較低的產婦也有出血，需要臥牀休息的情況很常見。按照醫生的指示小心是好的。不必過分擔心。
5個月後，整體情況基本穩定，這時大多數孕婦懷孕反應也減少，飲食量增加，更加要關注保持適量的運動，飯後散步，根據自己的身體情況，可以適當地多走動。
到了懷孕後期身體的負擔就更重，很多孕婦更不想動。事實上，越是這個時候，就越需要多散步，開展活動，胎兒長大後活動的空間越來越小，你起來走走動走動，孩子也能趁機伸伸胳膊伸伸腿。例如，如果孩子有繞頸的、有胎位沒調整過來的，那麼這個過程可能會逐漸調整。
第三，不要對順產過於害怕
在生產過程中，不要因爲不必要的事情分散精力或消耗體力，集中注意力在助產士的指導上，按她說的去做，陣痛間歇性地調節呼吸，切記不要無謂哭喊，除了浪費體力對你毫無益處，如果把力氣都花費在這裏，那很有可能痛了半天還得捱上一刀。
第四，如果有條件，請選擇無痛
能打無痛就打無痛吧，當然前提是在正規的醫院有正規操作的前提下。
無痛絕對是用來解放女性的，身邊有的朋友甚至打了無痛之後還在陣痛間歇睡了一覺，聽起來不算什麼，但如果陣痛真的開始了，你就能理解這一刻是多麼寶貴。
說了這麼多，但只有一個原理。此刻所有的決定都要從自己和孩子的健康和幸福的角度出發。在這兩點面前，其他什麼都不重要。
