小孩在幼兒時期啃手指是正常現象，但是長大了還是有這一習慣，就有可能是微量元素缺乏或心理因素導致。心理障礙是造成孩子啃指甲的主要原因，即依賴感過強，父母和孩子的交流較少，小孩子就會通過啃指甲來尋求一種心理依賴感。
咬指甲是一種神經性不良行爲習慣，是焦慮和沒有安全感的症狀表現，是孩子用於安慰自己的一種方式。父母因工作忙等種種原因忽略孩子、長輩們的過度溺愛都是造成孩子啃指甲的主要原因。父母就要採取適當的辦法來幫助他們，而不是嚇唬、打罵。如在他啃指甲時用其他事情轉移注意力，或進行獎勵性措施替代他啃指甲的行爲。
一般來說，這樣的孩子存在社會適應性不良和交往障礙，和父母、小夥伴都無法正常溝通。作爲家長，應多抽出時間和孩子交流，讓孩子得到完全的安全感。
兒童期寶寶咬指甲父母須警惕
當緊張、無聊或被某項活動吸引時，例如看電視或做作業，兒童經常咬指甲。當他們脆弱時，兒童更有可能會咬指甲。一旦指甲被咬掉或被破壞，兒童會更容易繼續這項習慣，可能是因爲潛意識地想嘗試把指甲的粗糙邊緣弄平整。
乾燥皸裂的手掌也會引起更多啃咬：表皮附近的皮膚變得粗糙，促使兒童想咀嚼和農畜平滑的表面。
健康憂慮咬指甲會刺激指甲附近的表皮和皮膚，導致流血和感染。也會導致牙齒邊緣的折斷，尤其是門牙。
不應做的事
不要對這個習慣太注意，也不要告訴孩子說他的指甲很難看，因爲這隻會讓他不自在和焦慮，而且可能會鼓勵了習慣繼續。不要讓孩子用指甲敲開東西或挖掘泥土;當指甲折斷時，這會導致指甲粗糙和倒刺，增加孩子咬指甲的衝動。
應做的事
開始指甲的日常保護計劃：使用潤膚霜讓孩子的指甲滋潤並用硬化劑來硬化指甲。用磨砂板把指甲邊緣磨平整。
每天塗幾次手霜。如果你的孩子是女孩，你還可以嘗試給他塗透明指甲油來強化指甲。
小貼士
啃指甲的四大壞處：
損傷手指指甲和皮膚;
使指甲遊離緣變得粗糙;
指甲緣四周出血和指甲畸形;
引發甲勾炎、甲周疣、門牙緣小裂痕及齒齦炎。
如何戒掉啃手指甲
剪短手指甲，剪至不便於啃的長度;
在指甲上添加一些味道，比如苦、酸、辣等;
自己不斷剋制，告訴自己啃手指甲不好;
採取正確減壓方法，比如運動、唱歌等。
