我們都盼望孩子今生平安順利，但我們美好的願望並不能阻擋災害的發生——災害並不以我們的意志爲轉移，所以讓孩子擁有臨災智慧，擁有順利逃生的技能是很迫切的家教任務。
一、震災逃生訓練
場景模擬：注意積累家中的紙盒紙箱，還有一些包裝用的泡沫板。用這些東西在屋子裏搭建“小屋子”。小屋子裏放一隻小凳子，然後讓孩子鑽進“小屋子”裏。大人先搖晃“小屋子”，邊搖晃邊喊：地震了。地震了……搖晃10秒鐘，迅速將“小屋子”推倒。
孩子應對：聽到爸爸喊“地震了”時，不要慌亂，更不能亂跑，應該迅速抱頭蹲在小凳子的旁邊。等到“小屋子”倒塌之後，要深呼吸，鎮定心緒，清理自己身邊的廢墟，擴大周圍生存空間。然後敲打小凳子發出響聲求救。
訓練目標：通過這樣的反覆模擬訓練，可以提高孩子應對震災的心理質素，並形成“地震來了要迅速蹲下的”心理反射結果。孩子在模擬訓練過程中可能會提出自己的“逃生方式”，對孩子提出的“逃生方式”家長要給予點評，說明哪些方式是有效安全的。哪些方式是無效危險的。通過這樣的訓練，孩子對震災的應對能力就會大幅度提高。我們祝願孩子此生不遇地震，但我們必須通過訓練讓孩子擁有應對震災的心理素質和逃生技能。
關鍵詞：抱頭蹲下
二、火災逃生訓練
場景模擬：將家中的紅色塑料袋用剪刀剪成長條，然後每10個長條紮成1個小捆，再將這些小捆按照10釐米的間距綁在兩根長竹竿上。爸爸手持兩根竹竿，上下晃動，一邊晃動竹竿，一邊模擬火警信號。這樣火場就模擬成功了——紅色的塑料長條就是灼人的“烈焰”，火警信號可以增強場景的危機感。
孩子應對：孩子置身於模擬火場內，帶一塊蘸過水的溼毛巾，捂住口鼻，伏地前進尋找逃離“火場”的出口。在模擬過程中，大人不斷變換兩根竹竿的方向，藉以改變“火場”出口方向，孩子在不斷變化的方向中，保持清醒鎮定，不斷調整自己的出逃方向，最後逃出“火場”獲救。
訓練目標：讓孩子感受火場情勢的複雜性，培養在複雜的環境中保持清醒鎮定的心理素質。在孩子的訓練過程中，大人可以不斷地喊“伏地前進，不要站立”，以此養成孩子在火場中求生的最基本姿態。養成這樣的火場逃生姿態，可以避免在火場被毒煙燻倒——大人要讓孩子知道，在火場中濃煙比明火更危險。
關鍵詞：伏地前進
三、水災逃生訓練
場景模擬：用一個塑料盆裝滿水代表“江河湖泊”，將兩個“小玩具人”當成孩子和爸爸。孩子和爸爸分別拿着“小玩具人”在裝滿水的塑料盆沿上“走”，模擬失足落水的情景。
孩子應對：當兩個“小玩具人”一起在“河岸”邊走的時候，爸爸和孩子要互相提示“這裏水深，要離開”;當兩個“小玩具人”同時落水的時候，爸爸和孩子要一起大聲喊“救人呀，救人呀”;當只有其中一個“小玩具人”落水的時候，還在“岸”上的“小玩具人”只准大聲喊“救人呀”，不準跳下水去“撈人”。
訓練目標：事實證明，許多孩子在落水或是看到別人落水時多是處於“人慌無智”的狀態。這種狀態讓他們要麼失去了大聲喊“救命”的本能，要麼在救他人的過程中喪失了自己的性命。所以“落水模擬訓練”一是要讓孩子認識“水”的危險性，二是要讓孩子知道面對水險自救或是救人時的最佳方式是大聲喊“救人”，一聲不響或是貿然救人都不是最佳的脫險方式，這樣只能是“險上加險”。
關鍵詞：大喊救命
