咳嗽是小孩經常會患上的一種疾病，雖然這種疾病並不是可怕的疾病，但是卻會讓孩子特別痛苦，有時甚至會影響孩子的正常睡眠。發現孩子咳嗽之後，除了要在醫生的指導下進行治療之外，還要在日常的生活中進行保養，比如吃一些能夠緩解咳嗽的食物，就是不錯的選擇。
咳嗽是小孩經常會患上的一種疾病，雖然這種疾病並不是可怕的疾病，但是卻會讓孩子特別痛苦，有時甚至會影響孩子的正常睡眠。發現孩子咳嗽之後，除了要在醫生的指導下進行治療之外，還要在日常的生活中進行保養，比如吃一些能夠緩解咳嗽的食物，就是不錯的選擇。
孩子咳嗽吃什麼食物好呢？
1、梨
梨不但香甜爽口，而且還具有潤燥和清熱化痰的作用。如果孩子咳嗽的時間比較長，而且痰也比較多，那麼則可以適當的給孩子吃些梨。如果孩子比較大，可以把梨切成片來給孩子吃，如果孩子的年紀比較小的，可以把梨榨成汁來給孩子喝。採取什麼樣的方式吃梨，是不會影響最終效果的。
2、大蒜
大多數人都知道大蒜這種食物，但是卻不知道大蒜還有止咳化痰的功效。如果孩子的咳嗽總是反反覆覆很長時間都不好，那麼家長則可以在孩子的輔食當中加入一些大蒜，如果害怕孩子因爲大蒜的味道不吃輔食，那麼則可以把大蒜剁碎或者直接榨成汁加入到輔食當中。
3、甘蔗
甘蔗不僅味道甜美，而且還具有止咳的作用，在孩子咳嗽的時候，爸爸媽媽可以給孩子吃一些甘蔗，如果孩子不會自己吃甘蔗，家長則可以把甘蔗當中的汁擠出來，然後給孩子當成飲料喝。
4、蘿蔔
蘿蔔是一種營養特別豐富的食物，不但含有豐富的胡蘿蔔素，還含有豐富的維生素。殊不知蘿蔔除了含有豐富的營養之外，還具有止咳化痰的作用。如果孩子已經能夠像成人一樣吃東西，那麼則可以直接把蘿蔔切成丁或切成片，煮熟之後給寶寶吃。如果寶寶的牙齒還沒有長全，那麼則可以把蘿蔔榨成汁或者熬成水給寶寶喝。
5、羅漢果
羅漢果有很好的止咳功效，所以在寶寶咳嗽的時候，爸爸媽媽可以把羅漢果泡在開水裏，水的溫度適宜飲用之後，給寶寶喝下就可以了。
咳嗽不僅會讓孩子感覺特別痛苦，也會讓家長特別擔心，所以在發現孩子咳嗽之後，不僅要到醫院去諮詢醫生，在醫生的指導下給孩子服藥，在平時的生活當中還要仔細地進行護理，除了要吃一些有止咳功效的食物之外，還要避免讓孩子受涼。
