位置:天門穴又名攢竹,位於兩眉中(印堂)至前髮際成一直線。
操作方法:用兩隻手的大拇指輕輕地自眉心交替直線推動至前發跡線。
功效:疏風解表,開竅醒腦,鎮靜安神。主治:感冒、發熱、頭痛、煩躁不寧、驚惕不安等。
推坎宮100-150次位置:坎宮位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。
操作方法:用兩個大拇指的正面從印堂穴沿着眉毛想眉梢分推。
功效:疏風解表,醒腦明目,止頭痛。主治感冒發熱、頭痛,目赤痛,煩躁不安,驚風,目眵等。
揉太陽穴100-150次位置:眼角和眉角連線交點向後一指寬有一個凹陷處,這便是太陽穴。
操作方法:用中指指端輕輕按揉太陽穴。
功效:主治頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。
揉耳後高骨100-150次位置:耳後高骨位於耳後入髮際高骨下凹陷中
操作方法:用兩個大拇指或中指指端按揉兩側耳後高骨。
功效:。主治傷風感冒,頭痛,頭暈,驚風,煩躁不安,目赤痛,耳鳴,耳塞等。