枸杞成爲當代養生標配，可見枸杞的功效不錯。那2歲寶寶能不能吃枸杞？枸杞給寶寶吃是不是也能有同樣效果？
寶寶在2歲的時候，一般早都已經開始吃各種食物。不過可能之前沒有吃過枸杞，因此很多家長都不知道，在寶寶這麼大的時候，是不是可以吃一些，對身體是否好。那麼，2歲寶寶能不能吃枸杞？
首先，兩歲的寶寶，是可以稍微吃一些枸杞的。枸杞比較滋補有營養，兩歲的寶寶如果少吃一些，對於身體健康，還是比較有好處的。但是家長要注意，不要在平時經常給兩歲的寶寶吃枸杞，特別是如果兩歲的寶寶，在營養方面比較均衡，也不缺乏什麼營養物質，那麼就不要給寶寶吃枸杞，反倒可能讓寶寶發生流鼻血、上火等情況。
其次，如果家長要給兩歲的寶寶吃枸杞，那麼可以將枸杞放在粥裏面，給寶寶煮着吃，對於寶寶的健康更有好處，而且也更容易消化和吸收。兩歲寶寶，如果平時在吃東西方面沒有什麼問題，營養元素也並不缺乏，那麼家長在這個期間，不要給寶寶經常吃一些特別滋補的食物，容易造成上火、便祕等情況發生，不利於寶寶的身體健康。
另外，家長要注意，兩歲的寶寶，平時肉類、蔬菜、水果、蛋類、豆類、奶類、魚類都可以適當吃一些，能夠讓寶寶身體裏面的營養，更均衡的吸收，不至於發生營養缺乏的情況。
