排痰期間寶寶也可能會出現流鼻涕症狀，因爲排痰期間寶寶往往會呼吸不順暢，長時間用鼻子呼吸，就會出現不同程度的流鼻涕症狀。
但出現流鼻涕的症狀時，不一定就是排痰，也非常有可能是寶寶的病情加重導致，所以出現這種情況之後，一定要及時的帶其檢查診治。
1、增加室內溼度
室內不要太乾燥，才能讓寶寶呼吸道粘膜保持滋潤，幫助排痰。媽媽可以打開加溼器、拖地(保持乾淨)、定時開窗通風。室內空氣清新了，寶寶呼吸起來自然順暢許多!
2、飲水排痰
讓寶寶多喝水，最好是23度左右的涼白開。溫水能滋潤咽喉部，幫助喉嚨消炎。寶寶生病後還會有一定程度的脫水，及時補水能促進退熱，改善血液循環，這樣疾病才能快點消退!
3、多吃蔬菜水果
俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”，飲食調節對緩解寶寶喉嚨炎症有很大的好處，爸媽還能買楊桃或雪梨，攪拌成汁給寶寶喝，喝個幾天就能有效地潤喉祛痰了!
寶寶自己還不能將痰咳出來，只能靠爸媽拍背祛痰了，具體操作： 寶寶咳嗽時，讓他側臥或抱着側躺着，五指併攏握成空手拳狀，輕輕拍打寶寶背部，從上到下，從外側到內側，依次進行。每次拍5分鐘，一天拍3次。
PS: 拍背時，如果拍到某一部位，寶寶就咳嗽，說明寶寶的痰液就積在此處，應重點拍。多數是肩胛下的部位容易積痰。
