1.不馬上給孩子添衣
俗語說“春捂秋凍”，意思就是春天不要過早減衣服，秋天不要過早加衣服，這樣寶寶纔不容易生病。所以家長們要根據天氣的變化，適當給孩子增添衣服，而不是一味地給孩子穿多。如果寶寶穿多了，很容易捂出一身汗，這樣吹到一點冷風就會馬上感冒。
2.穿衣注意“三暖”
“秋凍”並不是說天氣涼了也要讓孩子受凍，而是說不要過早給孩子增衣，要合理的給孩子增添衣服。雖然立秋前後還是高溫天氣，但是隨着時間的推移，天氣會逐漸變涼。立秋之後，家長們要注意寶寶的這“三暖”。一是手腳暖。手腳的皮膚神經末梢豐富，是對外界最爲敏感的地方，孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。不過1歲以內的寶寶手腳更容易變涼，不能光靠觸摸手腳來增減衣服。二是背部暖。背部適當溫暖可以預防疾病，減少感冒機率，但背部不可過暖，否則容易出汗，也容易因背溼着涼感冒。三是肚子暖。孩子由於腸胃功能發育不完全，如果着涼容易導致脾胃虛弱，食慾不振，甚至肚子痛，極易導致疾病發生。
1.秋天的氣候一般是早晚涼中午熱，因此寶寶早晚應該比中午多穿一些，可以早晚多加一件薄外套。如針織開衫、薄運動外套等，白天應適當減少衣服，尤其是孩子在運動的時候。
2.在服裝搭配方面，如果想圖省事，可以給孩子薄款棉質長袖套裝，注意不能太厚實，一定要選輕薄款，然後早晚再套上一件薄外套即可。
3.如果家長比較有心思給孩子穿衣打扮，可以考慮長款T恤+休閒褲或揹帶褲，女孩子穿裙子最好內搭一層薄褲襪。另外，孩子的頭部不需要太保暖，不要過早給孩子戴帽子。
