孩子脾胃虛弱怎麼調理

孩子脾胃虛弱的原因

1、吃得太好，可能脾胃受不了

很多家長認爲孩子吃的好，就一定會發育的很好，對於孩子稚嫩的脾胃來說，其實很多高營養、高蛋白的食物往往會增加孩子的脾胃負擔。當然，高營養、高蛋白的東西需要補充，但不可依賴這些，本末倒置就不好了，而且要了解這類食物容不容易消化，對於兒童稚嫩的脾胃不易消化的食物要儘量避免。2、追着喂飲，十分不可取很多家長總是希望孩子每頓飯吃到他認爲的量才行，孩子不想吃時，追着孩子餵飯，這是十分不可取的。如果強迫孩子吃飯，孩子即使吃下去也不受用，不僅不能很好的吸收，還會加重脾胃的負擔。3、進食過涼的食物，傷害孩子脾胃過涼的食物進入胃中，很快的引起胃黏膜血管收縮、影響胃酸、消化因子的分泌，影響孩子的消化能力，容易造成脾胃功能失調，尤其冷飲等，孩子要少吃。4、還有很多飲食習慣會影響到孩子的脾胃功能，比如當孩子生病初愈，很多家長認爲病後一定要大補纔能有利於身體的恢復，於是今天燉、明天煨，讓孩子吃太多滋膩的東西。殊不知，中醫認爲虛不受補，孩子在病初愈之時身體很虛，此時脾胃功能很弱，如果這時大量進補，孩子不但不能吸收，還造成脾胃的傷害。

孩子脾胃虛弱有什麼影響 1、不長個，身體瘦小。脾虛導致營養吸收變差，不能滿足生長髮育需求，會讓孩子不長個，吃再多也不長肉。2、身體沒勁兒，精神萎靡。脾主四肢、主肌肉，四肢得不到足夠的營養，孩子會出現四肢消瘦、無力等問題。3、挑食、厭食、拒食脾虛導致食物無力被消化，孩子很容易腹脹，進而導致胃口變差，挑食、不愛吃飯。4、體質差，容易感冒、咳嗽。脾虛後營養跟不上，體質會很差，時間長了還會導致肺氣虛，造成反覆感冒、咳嗽等。5、頭髮無光澤、面色萎黃“肺主皮毛”，皮毛是我們體表最重要的一道防衛系統，皮毛功能變弱，孩子會出現頭髮無 光澤、面色及皮膚萎黃等問題。6、愛流口水中醫認爲“脾在液爲涎”，孩子脾虛會經常流口水。7、容易便祕或者腹瀉脾氣虛，沒辦法把津液傳送給大腸，大腸會變得乾燥，孩子很容易便祕。孩子對食物不消化，還會導致一吃就拉。8、脾氣差如果孩子出現上述脾虛的症狀，並且脾氣大，愛哭鬧，這可能是脾肺兩虛（土生金不足），金不克木，進而造成肝氣太過強勢，很容易發脾氣。

孩子脾胃虛弱怎麼調理 1、合理飲食小孩出現脾胃虛弱的時候應注意進行合理的飲食。每頓注意不要進食過飽，避免進食油炸油膩的食物，進食食物應軟爛，以容易消化爲宜，進食的時候還要注意細嚼慢嚥，食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎後，纔有利於營養物質的吸收。2、定時定量進食要給孩子養成一個按時吃飯的好習慣，如果孩子哭鬧，不肯進食，家長應當想辦法讓孩子吃一些東西。對於孩子來說，這是非常重要的。只有定時定量進食，才能夠給孩子日常的活動提供一個基礎，而對於脾胃虛弱的孩子來說更是如此。3、避免進食生冷堅硬食物小孩出現脾胃虛弱，要注意飲食當中避免進食生冷堅硬的食物。比如：冷飲、雪糕、螃蟹等食物。多吃一些具有健脾功效的食物，比如可用紅棗與小米熬製成粥讓寶寶食用，有很好的調理脾胃的作用。