想讓寶寶多喝水，必須營造給寶寶營造一種喝水的氛圍，就如睡覺一樣，家人要通過自己的行爲和言語帶動寶寶喝水。有的媽媽認爲孩子喝水是一種本能，順其自然就好，寶寶想喝時隨時會喝，但是寶寶太小不太會表達自己的需求，而且在寶寶成長髮育期，缺水會嚴重損害寶寶的健康。
寶寶的飲料比較多，比如：白開水、蔬菜水、水果水、葡萄糖水、以及蜂蜜水等，對於寶寶喝的水父母要把握一個度，那就是喝進去的水，除了水分是否還有其他的不良影響，因此，寶寶的水是越天然越好，最好喝白開水，一旦寶寶平時接觸多了有甜味的水後，就很難再接受白開水了。
4個月內的寶寶，如果媽媽補充的水分很充足，此外寶寶出汗不是太多，就無需額外的再補水了;寶寶開始添加輔食後，一般早上給寶寶喝30—100毫升的水，洗澡後再補充些，下午帶寶寶出去時再補充30—100毫升的水，寶寶回來後比較熱再補充這些量的水。1歲以上的寶寶一定要養成愛喝水的習慣了，注意多次飲水。
