有些家長總是覺得自己家的小朋友愛生病，抵抗力不太好，那麼你想過是什麼原因嗎？其實有的時候是家長的一些行爲導致的！
小寶今年4歲了，個頭卻跟3歲左右的孩子差不多高，平時也不象其他小孩子一樣活潑好動的，而且總是時不時就生病，抵抗力非常差。
從小寶家人口中得知，小編才明白，原來導致小寶經常生病的原因竟是這樣。
一生病就輸液
小寶很怕疼，所以每次生病到醫院都不肯打針，無奈之下，家人就選擇輸液。
雖然輸液的效果確實比較快，可是長期這樣，一生病就來醫院輸液的習慣讓小寶的免疫系統無法得到鍛鍊，慢慢地免疫力就下降，小寶變得更加容易生病了。
自主停藥
每次輸完液從醫院回來，醫生開的藥，家人總是讓小寶吃一半就停了，也沒問過醫生可不可以停藥了。
家人看着小寶都快好了，想着是藥三分毒，既然快好了就沒必要再去吃了。但是有些病毒是隱性的，一旦下次着涼，又會反覆生病。
穿衣太多
天氣轉涼，家人害怕小寶着涼，總是給他穿得厚厚的，嚴嚴實實的。小寶經常被捂得冒一身大汗，家人不注意，小寶汗溼了又風乾，一冷一熱的，自然就很容易生病了。
其實寶寶容易生病，一個是家長們的各種不恰當的行爲，還有就是自身的免疫力低下的原因。
那我們如何提高寶寶的免疫力，讓寶寶不再總是生病呢？
主要有三個方面：營養，鍛鍊，睡眠。
首先，孩子的飲食很重要，家長們一定要葷素搭配，合計安排孩子的飲食，這樣有利於孩子的腸胃健康。
其次，適當鍛鍊能提高孩子的免疫力，多帶孩子到室外運動一下，曬曬太陽，還有助於孩子對鈣的吸收。
最後，睡眠充足也很關鍵，孩子睡眠不好，身體素質就很容易降低，不利於孩子的生長發育。
