據環保部通報：2016年12月16日-21日，受不利氣象條件影響，京津冀及周邊地區將發生一次大範圍重污染天氣，超過20個城市的空氣質量可能連續4天達到重度及以上污染，且可能出現2天以上的嚴重污染。
▲ 中央氣象臺發佈的最新全國AQI指數實況圖
霧霾籠罩我國近1/7國土，中東部地區幾近“全軍覆沒”，嚴重的污染讓大家無處可逃，呼吸一口新鮮的空氣已經成了奢侈。在各大醫院裏，呼吸內科人滿爲患，大家紛紛談PM2.5色變。
浮游在空氣中大量極微細的塵粒或煙粒，讓人感覺呼吸困難，對於呼吸系統尚未完善的嬰幼兒來說，更易引發各種呼吸道疾病。霧霾天氣持續，加之PM2.5超標，會對孩子造成不同程度的傷害：
危害1：呼吸道感染如果霾被孩子從呼吸道吸入，就會沉積於肺泡之中，沉積肺泡的煙塵被溶解後進入血液，損傷血紅蛋白輸送氧的能力，易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等物質刺激呼吸道，危害更大。霧霾嚴重時，污染物雜質可使中樞神經發生病變，被孩子吸入肺部，嚴重時可導致肺氣腫及肺癌等症出現。
危害2：小兒佝僂病由於太陽中的紫外線是人體合成維生素D的唯一途徑，紫外線輻射的減弱直接導致孩子患小兒佝僂病的機率增大。另外，紫外線是自然界殺滅大氣微生物如細菌、病毒等的主要武器，霧霾天氣導致近地層紫外線的減弱，易使空氣中傳染類病菌的活性增強，導致傳染病增多。
危害3：情緒不穩定霧霾天還會影響孩子的情緒，因爲天氣一直霧霾沉沉，孩子身體中的松果體會分泌出較多的松果體素，使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細胞工作的激素，一旦減少，細胞就會“偷懶”，變得極不活躍，孩子也就會顯得無精打采。
面對這麼可怕的霧霾天氣，家長不能掉以輕心，要早早地爲孩子做好預防措施。以下7大妙招可以有效降低霧霾對孩子的傷害：
招數一：霧霾天儘量減少出行霧霾的天氣在原則上應該儘量避免出行，尤其是嬰幼兒，由於呼吸器官還沒有發育成熟，更容易受到霧霾的傷害。特別是霧霾比較嚴重的天氣，比如PM2.5的指數已經超過300，這個時候出去玩耍，弊大於利，患有過敏或者哮喘的孩子更應注意。
招數二：給孩子戴純棉口罩雖然有研究證明N95口罩對PM2.5的抵禦能力明顯高於普通的純棉口罩，但是因爲這種口罩密封性非常好，堵住孩子的口鼻容易導致呼吸不暢。孩子還不會表達自己的不舒服，一旦父母不注意，可能引起窒息，所以出於安全考慮，還是建議給6歲以下的孩子戴純棉材質的口罩。
招數三：開窗也要選擇風大的時間在風大的時候開窗通風，空氣是流動的，停留在室內的顆粒物相對少一些。如果是霧霾非常嚴重的天氣，最好不要開窗。
招數四：在室內打開加溼器加溼器能使空氣裏的溼度增加，溼度增加以後，空氣中的顆粒物就容易落到地面，而不是懸浮在空中，這樣可以減少家人和孩子吸入顆粒物的機會。
招數五：安裝空氣淨化器如果家裏有過敏體質或者哮喘的孩子，對空氣中的顆粒物會更敏感。如果家庭條件允許，建議購置空氣淨化器，它能夠過濾掉空氣中的部分顆粒物，減少孩子過敏的機率。
招數六：勤漱口霧霾可以通過鼻子進入人體的呼吸道，也可以通過口腔進入人體的消化道。用清水爲孩子勤漱口，可以將口腔中的霧霾顆粒沖刷出去，減少對消化道的傷害。
招數七：給孩子吃點清肺的食物霧霾嚴重，不少孩子都出現了乾咳、嗓子發癢等症狀。面對霧霾天氣，除了儘量降低孩子外出的頻率外，家長也應該多給孩子食用一些清肺的食物，如木耳、銀耳、蓮子、百合等，及時排出肺部吸入的毒素，保養肺部。
隨着霧霾天氣對人們的影響越來越大，老師可以將好的家庭遊戲活動推薦給家長，讓他們藉此機會加強孩子對天氣相關知識的瞭解，提醒孩子從小愛護環境，爲環境保護貢獻自己的力量。
在此，《幼兒家庭教育指南》爲大家介紹了一個好玩的遊戲《奇妙的天氣》，家長趕緊和孩子玩起來吧~
《奇妙的天氣》
遊戲準備：溫度計、天氣記錄表
遊戲目的：觀察天氣的變化，瞭解天氣對人們生活的影響。
適用年齡：5歲以上
遊戲玩法：
玩法1：在表格上記錄每天觀察到的溫度，一個星期後進行統計，連出曲線圖，瞭解季節中氣溫的變化特徵。
玩法2：在一個星期中進行天氣變化記錄，用圖示的方法表示睛、雨、雪、霧。
玩法3：看中央電視臺的天氣預報，瞭解其對氣溫、天氣狀況的描述，以及颱風、強降雨等極端天氣對人們生活的影響。
