對於剛剛來到人間的新生寶寶來說，每天生活中的大事總離不開這幾件：吃奶、睡覺、排便。正因如此，寶寶一旦便祕，家長們總會焦慮萬分。
醫生指出，便祕對寶寶健康的影響確實不容小覷，如果孩子排便間隔超過48小時，即可視爲便祕。而便祕時間長了，會導致孩子食慾減退、腹脹甚至腹痛、頭暈、睡眠不安等，嚴重的會出現脫肛或肛裂出血。
因此，家長要積極防治小兒便祕，但同時也要注意使用正確的方法，否則不僅無法解決問題，還會留下後患。專家認爲，飲食和中藥調理是改善便祕的重要途徑。
寶寶便祕是常見問題
有些嬰兒出生不久，大便就不順當，隔1～2天或3～4天才解1次。更有甚者，如果沒有家長的幫助，寶寶根本就不會排便。
近年來，某些廣告大肆宣揚排便=“排毒”的概念，使很多家長認爲大便在腸裏多留幾天人體就會“中毒”，無形中又增加了憂慮。對此，崔其亮說，根據臨牀經驗，幼嬰便祕是十分常見的，廣大家長無需過分擔心，關鍵是要弄清寶寶便祕的原因，然後再“對症下藥”。
寶寶便祕的各種原因
1.嬰幼兒便祕，大多數與乳類營養成分失調有關。
如今很多乳製品中，蛋白質、脂肪過多而碳水化合物不足。蛋白質（如牛奶、奶粉中的酪蛋白）較難消化吸收，多餘的就會與鈣結合成堅實的糞塊。至於脂肪，多了也可與腸腔中的鈣結合成皁塊。此外，脂肪分解後形成的短鏈脂酸，到了大腸可以降低大腸蠕動，大便在那裏貯久了，水分被吸收，就留下了乾巴巴的糞塊。
2.食物攝入量不足。
這種便祕常伴有寶寶體重不增、食後啼哭等症狀。
3.濫喝涼茶。
有的家長認爲寶寶便祕是“上火”所致，一個勁給寶寶喝“涼茶”。但實際上涼茶喂多了反而會擾亂寶寶胃腸消化功能，影響嬰兒食慾和削弱嬰兒體質。
4.濫服中藥。
有的家長以爲寶寶的便祕是中氣不足引起的，因此亂用黨蔘、北芪等中藥給寶寶“提氣”，結果鬧得嬰兒興奮煩躁不已，更難以排便了。
5.寶寶的生活環境改變了。
比如：搬家、換了一個保姆。生活方式的改變會讓孩子緊張或有壓力感，這些都有可能導致便祕。不過，這些都是臨時性的便祕。作爲家長，可以多和寶寶一起玩，安慰他（她）：“我們剛搬了家，你有點不適應，這很正常”，“你肚子疼是嗎？沒關係，過幾天就好”。
6.寶寶變得自我了。
隨着寶寶長大，到了1歲多的時候，有的小孩會開始有一種新的自我觀念，他（她）需要從父母身上分離出去，所以喜歡對父母要求他們做的事說“不”。於是，寶寶開始拒絕去衛生間，憋着大便，導致便祕。
