一般，寶寶的便祕與餵養方式不當、腸胃功能紊亂有關，這時就需要媽媽們注意爲寶寶調理胃腸功能了。
1、媽媽發現寶寶患便祕時，可在給他喝的牛奶中加入水或米湯進行稀釋。有時醫生會建議使用蜂蜜水，但是這種方法並不適合1歲以下的兒童。
2、在兩頓奶之間增加喂水，最好是白開水。
3、給孩子的飲食注意營養均衡，葷菜、蔬菜要搭配合理。
4、6個月以下嬰兒多吃菜汁、果汁，6個月以上嬰兒可吃菜泥、碎菜、果泥等富含纖維素的食品。
5、讓孩子每日定時、定點訓練排便，以建立起良性條件反射，養成按時排便的習慣。
6、堅持帶寶寶進行鍛鍊，以增加腹肌收縮和腸蠕動的功能。
