1、宜吃理由:
牛奶富含有大量的優質蛋白質營養物質和多種礦物質元素,可以增強人體免疫力,提高抗病能力,促進恢復。
2、食用建議:
每天200-300毫升爲宜,熱飲爲佳。
檸檬1、宜吃理由:
檸檬富含有大量的維生素C,可以促進腸道對營養物質的吸收,還具有抗菌消炎,清熱解毒的作用,有利於患兒的恢復。
2、食用建議:
每天泡水喝100-300毫升爲宜。
排骨1、宜吃理由:
排骨富含有大量的鈣磷等人體必需的礦物質元素,增強人體免疫力,促進患兒的恢復。
2、食用建議:
每天100-300克燉湯喝。
其他食物推薦
1、蛋白質:
肉,魚,蛋,建議吃魚,或碎肉。
2、粗纖維:
紅薯,玉米,土豆,米飯裏較少。
3、維生素:
所有蔬果經過高溫加熱之後就剩下維生素D,和膳食纖維了。
所以要多吃水果,或喝果汁,加速新陳代謝。
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