1.向寶寶展示怎樣咬這個新食物
當寶寶把口中的東西吐出來的時候，可以給他示範怎樣咀嚼和吞嚥。
2.不要喂得太快或者一次喂太多
要根據寶寶的習慣來喂，速度不應該太快。喂完一口要給他一些喘息的時間。
3. 讓寶寶試吃各種不同的味道
老是吃同一樣食物會弄壞寶寶的胃口。吃不同的食物能刺激他的胃口，還能培養他不挑食的習慣。飲食均衡有利於寶寶生長發育。
4. 改變烹調方式
有時候，小寶寶不是不喜歡食物的味道，而是不喜歡烹調的方式。改變烹調方式甚至改變食物的形狀都可能讓他接受。
5. 重視小寶寶的獨立性
寶寶滿6個月後要鼓勵他自己拿勺子或者叉子來吃東西。另外，寶寶喜歡用手抓，可以把食物切成適合手拿的形狀。這樣能夠滿足孩子的自主願望，並且刺激他的胃口。
6. 不要樹立不好的榜樣
如果您在他面前挑食，那麼他很可能會模仿您，進而變得挑食。
7. 陪寶寶吃東西
讓寶寶和家人、朋友坐在一起吃東西。吃飯的氛圍會刺激寶寶的胃口。在寶寶主動吃東西的時候，要給予鼓勵。
8. 在吃東西的時候保持愉悅的心情
如果寶寶不餓，不要勉強他吃。勉強會增加他對食物的不良印象。
9. 隔一段時間，再給寶寶吃同樣的東西
如果寶寶第一次吃某種東西的時候不接受，可以過一段時間後再試一次。
10. 尋找具有同樣營養價值的替代物
如果寶寶真的不喜歡某種食物，可以找與該食品有同樣營養價值的食品作爲替代品。
