1.因爲做撫觸需要讓寶寶光着屁股，所以前提就是要保證溫暖舒適穩定的室內溫度。
2.時間最好選在寶寶餵食後的半小時到一小時之間，這樣肚子既不會太飽也不會有飢餓感。
3.一定要在寶寶熟悉的環境下，由寶寶熟悉親近的人來進行，確保寶寶心情能夠完全放鬆，避免哭鬧
4.放上舒緩的背景音樂，在大人手心擦上嬰兒撫觸油（這一步寶媽會經常省略），將手掌摩擦溫熱，就可以正式開始了
5.寶媽的習慣是寶寶先趴着，因爲這個時候寶寶還有點體力可以努力地擡頭。
從上到下，即後腦勺，脖子，肩膀，脊背，屁股，輕輕地對寶寶進行撫摸，可以邊做邊跟寶寶講話。
比如捏捏小肩膀，寶寶好舒服之類的。做過這幾個步驟寶寶基本也趴累了。
6.然後把寶寶翻身，讓寶寶舒舒服服地仰面躺着。還是從上到下，頭頂，額頭。眼眉，眼皮，臉蛋
鼻子，耳朵，胸部，胳膊，手掌手背手指，肚子，雙腿，腳掌腳背，腳趾。同樣輕聲地對寶寶講話，最好再跟寶寶有眼神的交流。
7.幾個月的寶寶還很小很嬌嫩，一定要注意力度必須是輕輕的，整個過程做一遍就足夠了。
8.往往一遍下來寶寶既舒服又有一些累會很快入睡，就先不用着急給寶寶穿衣服，蓋好毯子讓寶寶美美地睡上一覺。
新生兒的注意力集中時間比較短，所以在爲新生兒做撫觸時，每個動作不要重複太多次數。撫觸每日三次即可，每次時間控制在15～20分鐘。
另外，在進行撫觸的同時儘量結合語言交流，這樣效果更好。一般撫觸可以待寶寶臍帶乾燥後就可以進行，可持續到一週歲左右。
1.對新生兒每次撫觸十五分鐘即可，一般每天進行三次撫觸。要根據嬰兒的需要，一旦感覺嬰兒滿足了即應停止。
2.嬰兒出牙時，面部撫觸和親吻可使其臉部肌肉放鬆。
3.開始時要輕輕撫觸，逐漸增加壓力，好讓嬰兒慢慢適應起來。
4.不要強迫嬰兒保持固定姿勢，如果嬰兒哭了，先設法讓他安靜，然後纔可繼續。一旦嬰兒哭得很厲害應停止撫觸。
5.不要讓嬰兒的眼睛接觸潤膚油。
