有關暖湯的育娃精選

學齡前兒童胃腸道功能發育不完善，對寒冷的刺激非常敏感。寒冷刺激會導致胃黏膜血管收縮、供血減少、胃液分泌減少，影響消化吸收，如果再食用了不易消化的高蛋白或寒涼食物，兒童往往會出現胃脹、胃疼痛等不適症狀。寶寶腸胃......

2023-04-05

芋頭生薑羊肉湯材料：羊肉500克，芋頭150克，小蔥15克，姜10克，料酒20克，胡椒粉3克。做法：1.蔥、姜拍破，芋頭洗淨，切成小長塊，羊肉焯去血沫。2.材料入砂鍋，加適量清水，先用旺火燒沸，再轉小火煮至肉熟軟，調味。白蘿蔔豆腐圓子湯材料：白蘿......

2016-07-09

主料雞半隻馬鈴薯2顆輔料蒜頭6瓣蔥2支洋蔥半顆白胡椒粒10粒鹽巴少許製作步驟1.將雞肉洗淨瀝乾備用。馬鈴薯去皮切大塊，洋蔥切片、蔥切段備用;2.熱鍋倒入少許油放入蔥段與洋蔥爆炒，炒至洋蔥呈透明狀;3.洋蔥炒至透明後即......

2012-08-02

主料石斑魚1尾薑絲50g嫩豆腐1塊蔥花2根輔料鹽2茶匙黑胡椒粉少許香菇精少許米酒1/3杯香油少許製作步驟1.新鮮石斑，乾淨後剁成大塊，姜、蔥洗淨，豆腐沖洗好備用。2.蔥切花;姜切細絲;豆腐切小方塊。3.鍋中放入足量冷水，再放入......

2017-01-04

主料何首烏1兩杜仲1兩黃芪1兩蔘須1捆紅棗15顆烏骨雞1只水3000cc製作步驟1.何首烏、紅棗、黃芪、杜仲、蔘須冷水略微沖洗去除雜質，備用;2.烏骨雞肉放入沸水中汆燙去血水後取出，備用;3.將所有中藥材除蔘須，加水大火煮滾後，......

2021-05-30

羊肉燉白蘿蔔材料：羊肉，白蘿蔔，枸杞，蔥，姜，白酒，胡椒粉，鹽。做法：1、羊肉切塊;白蘿蔔去皮切塊;薑切片。2、鍋中放入清水，羊肉涼水下鍋，待水燒開，待血沫羶味除淨，撈出衝淨待用。3、鍋中做開水，放入焯淨的羊肉塊、蔥和姜，大火燒開，然後......

2012-06-24

冬天喝什麼湯暖胃?冬季天氣轉涼，而且霧霾也比較重，胃部很容易受冷空氣和濁毒物質的影響，因此冬季是各種胃部疾病的高發季節，所以在冬季一定要調理好胃，而暖胃的最佳方法就是食療，下面就來介紹幾款暖胃的營養湯!冬天喝什麼湯......

2022-04-18

主料大頭菜半顆香菜少許牛肉丸適量輔料鹽巴適量柴魚粉1茶匙胡椒粉少許製作步驟1.將大頭菜頭跟底口感較硬，切掉纖維較粗地方。2.接着就去皮(一樣用刀切)刀子切不下去處，代表纖維無法入口，那可以直接不要，把它切除。3.最後......

2016-05-12

當歸金銀花暖宮湯材料：當歸適量，金銀花適量，黑豆適量，紅棗適量，雞蛋1只，黑糖1塊。做法：1、黑豆先清洗乾淨浸泡2小時;紅棗去核切片。2、將金銀花放入茶包袋中，當歸也是同樣放進茶包袋裏。3、倒入約三碗的水量，待水煮熱，將幾種材......

2013-01-28

主料雞架1付蓮藕適量紅棗5個枸杞1小匙薑片3片水適量鹽巴適量製作步驟1.雞骨放入冷水等至沸騰，燙熟後，用清水洗淨;2.蓮藕洗乾淨之後切片，厚度沒有一定，也可以有些切厚有些切薄；3.把所有材料加到鍋子裡，倒入淹沒高度的水量；4.......

2021-05-30

主料帶皮羊腩500g老薑150g凍豆腐數塊高麗菜半顆鴻喜菇少許杏鮑菇少許粉絲少許蔥段少許當歸1錢川芎少許桂枝少許黨蔘少許紅棗5顆枸杞少許輔料黑麻油少許辣豆瓣醬少許米酒500c.c製作步驟1.帶皮羊腩切塊、老薑洗淨切片備......

2021-05-30

冬季天氣寒冷，不管是大人還是小孩都需要保暖，特別是暖胃暖嗓，今天小編給大家講講如何暖胃暖嗓，寶寶暖胃暖嗓小食譜湯有哪些，一起來看看吧！蘋果蜜棗瘦肉湯材料A.瘦肉100克→切塊B.蘋果1個→去皮、去核→切塊C.蜜棗4枚做法砂......

2019-04-12

主料帶皮羊腩500g老薑150g凍豆腐數塊高麗菜半顆鴻喜菇少許杏鮑菇少許粉絲少許蔥段少許當歸1錢川芎少許桂枝少許黨蔘少許紅棗5顆枸杞少許輔料黑麻油少許辣豆瓣醬少許米酒500c.c製作步驟1.帶皮羊腩切塊、老薑洗淨切片備......

2012-05-18

秋冬季節，天氣漸冷，我們食用的素材應該要注重驅寒保暖。小編推薦一款當歸生薑羊肉湯，可以解決疲憊乏力，頭昏失眠等症狀，快點來試試吧。本方的組成非常簡單，只有羊肉、生薑、當歸三味。其中，當歸是中醫常用的補血藥，性質偏溫，有......

2016-01-15