鋅是人體內200多種金屬酶的組成成分，又是多種酶的激活劑。通過對蛋白質和核酸的作用，鋅參與調節細胞的分化和基因表達，促進細胞分裂、生長和再生；鋅可維持細胞膜的生物結構和功能；鋅參與免疫功能；鋅對維持腦下垂體、性腺、......

兒童每天攝入葉黃素多少量參考TFDA與美國FDA及AREDS2國際護眼專科配方等單位資料，若依照10：2的黃金比例，以國際公認體重劑量轉換法，建議如下：建議6-12歲兒童攝取3.3–6.6mg葉黃素，平均約4.95mg葉黃素建議6-12歲兒童攝取0.67......

嬰兒每日需水量是多少？嬰兒在六個月添加輔食之前不需要額外喝水，奶水裏面水分足夠寶寶的需求了，六個月之後寶寶可以按需喝水，基本上是每公斤體重需要120-160毫升的水。嬰兒每日需水量是多少？嬰兒在六個月添加輔食之前不需......

維生素Ａ對兒童、少年有着重要的營養功能，每天應該攝入多少才能滿足生理的需要呢？根據研究認爲：維生素Ａ的需要量與每個人的體重、生理狀況、職業性質有一定關係。一般認爲，維生素Ａ的最低生理需要量爲每天２０００國際單位（６００微克視黃醇當......

人體的構成，包含有很多種化學元素，這些元素有的在體內佔的分量很大，有的則很少。因此所有元素，依其在體內的含量多少稱之爲宏量元素和微量元素。除這７種元素外，尚有其他許多種元素存在於體內，雖含量極少，有的甚至爲痕量，但對人......

人體每天需要多少脂肪根據營養師的專業建議，一般人每日飲食中脂肪攝取量應該佔總量的20%到30%，應該根據當天碳水化合物攝入量的狀況來調整脂肪攝入量。一般而言，如果是熱量消耗較多或是在寒冷環境下，可適當增加脂肪的攝取......

維生素Ｂ１能維持機體的正常代謝。它是組成酶的重要成分，這種酶能促進糖的代謝，有利於幼兒的生長髮育，保持神經功能的健全和心臟的正常活動，能刺激腸蠕動，促進食物排空，增進食慾。維生素Ｂ１嚴重缺乏時，可引起腳氣病。患者首先感到疲......

寶寶每日維生素b族攝入量是多少維生素b1每日攝入量由於兒童、青少年不同年齡熱能消耗不同，維生素b1的供給量標準也不一樣。1、每日攝入量：1歲以下的寶寶：0．4毫克。1歲的寶寶：0．6毫克。2歲的寶寶：0．7毫克。3～4歲的寶寶：0．8毫克。5......

孕婦DHA每天攝入量根據美國國立衛生研究院和國際脂肪酸及油脂學會推薦，孕期及哺乳期婦女每天至少應攝入DHA300mg。具體分析：1、DHA作爲一種對嬰幼兒生長髮育和維持人體正常健康有重要作用的營養物質，與其它營養物質一樣......

寶寶每日維生素b族攝入量是多少？寶寶補充維生素b的攝入量是有嚴格要求的，寶媽必須遵循，究竟寶寶每天補充多少維生素b合適呢？想知道的話，就快看看下面由小編準備的文章吧！寶寶每日維生素b族攝入量是多少維生素b1每日攝入量由......

寶寶每日維生素d攝入量是多少？寶寶從一定的月齡開始就需要每天補充維生素d，到一定的年齡就不需要了。想知道寶寶每天補充多少維生素d合適，就趕緊看看下面由小編準備的文章吧！寶寶每日維生素d攝入量是多少1、攝入量：維生素d......

蛋白質是發育和肌肉生長、修復和保養的重要營養素，同時也是皮膚、器官和腺體的結構成分。攝入太少的蛋白質會導致肌肉質量下降、生長遲緩、疲勞以及皮膚和頭髮的變化，下面來了解一下人體每天需要攝入多少蛋白質合適。兒......

健康的生活離不開蔬菜水果，那麼每天應該攝入多少蔬果纔是最合適的呢?根據科學的研究，每人每天應該至少攝入兩份水果及三份蔬菜。具體說就是，一份水果約等於一箇中型水果(如：橙、蘋果)、1/4杯沒有添加糖或鹽的果乾(如提子......

寶寶每日維生素k攝入量維生素K也叫甲萘醌，凝血維生素，在自然界廣泛存在，一般的動物也包括人類，腸道內微生物都可以合成維生素K。自然界目前已經發現的維生素K主要有兩種，一種是存在於綠色植物中的維生素K1，以及來自於微生物......

寶寶每日維生素a攝入量是多少合適1、攝入量：嬰幼兒一般出生2周後就需要補充，每日需要維生素a400微克，補充到1歲半左右就可以停。2、溫馨提示：維生素a的添加應在醫生指導下進行，謹慎選擇劑型，並根據寶寶年齡大小及時調整藥量......

孕婦一天攝入多少熱量?孕期準媽媽要保證自己和胎兒的營養攝入，因此吃的東西會比較多，但要注意並不是吃的越多越好，應該保證科學的營養攝入。那麼，孕婦一天攝入多少熱量好呢?孕婦一天攝入多少熱量孕早期的準媽媽不需要額外......

孕婦DHA每天攝入量是多少?從孕中期開始，準媽媽就要開始補充DHA，但DHA並不是攝入越多越好，若是沒控制好量，反而會產生副作用。那麼，孕婦每天需要補充多少DHA呢?孕婦DHA每天攝入量根據美國國立衛生研究院和國際脂肪酸及油脂......

寶寶每日維生素a攝入量是多少合適？寶寶每天需要的維生素a是有明確的攝入量，寶媽不可給寶寶攝入過量，那會有危害的，究竟嬰兒每天需要多少維生素a呢？想知道的話，就快看看下面由小編準備的文章吧！寶寶每日維生素a攝入量是多少合......

寶寶每日維生素d攝入量是多少1、攝入量：維生素d一般在寶寶出生後2周就要開始補充，每日需要攝入大概400IU/天，一般補到3歲左右就不需要了。2、特別提醒：維生素d是一種脂溶性維生素，很多天然食物中都含有它。人體受紫外線照......

糖每天攝入多少合適呢?正常情況下,包括母乳、配方奶粉在內的自然食物中的糖和澱粉已能滿足寶寶生長髮育和日常活動的需要,基本不需要進行額外的糖補充。但是,現代的飲食環境使得許多寶寶都有額外糖的攝入,如何控制還......