英國《每日郵報》近日刊登一篇文章稱，孕期體重增加過快的孕婦，其孩子未來患肥胖症的風險將增加。“一人吃兩人補”，很多準媽媽在孕期敞開胃口大吃。英國《每日郵報》近日刊登一篇文章稱，孕期體重增加過快的孕婦，其孩子未來......

提起補葉酸，大家都知道這是孕婦用來補血和安胎的。醫院血液內科楊教授指出，葉酸最早是從菠菜葉中提取的，是製造紅血球和白血球的“功臣”，缺少它，會引起巨幼細胞性貧血。提起補葉酸，大家都知道這是孕婦用來補血和安胎的。醫......

孕期很多準媽媽都非常關注自己的飲食營養，哪些食物可以多吃，哪些食物不能吃，這些都是非常有講究。但有些孕媽媽在飲食上有很多壞習慣，並且很多飲食禁忌一定要多加註意，一起來看看吧。一、忌偏食挑食：有的孕婦偏食雞鴨魚肉和......

想生一個健康聰明的寶寶，孕前的各項準備工作尤爲重要。專家提醒，在準備懷孕的前半年，準媽媽們就應當開始飲食調理。第一步，放棄節食，選擇運動減肥。範志紅表示，很多女性擔心懷孕期間體重超標，因此打算在懷孕前把體重降下來。......

懷孕了，孕媽咪是否開始爲三餐犯愁呢？不知道一日三餐該如何搭配，才能保證腹中寶寶有充足的營養呢？現在就告訴你孕期準媽媽三餐怎樣吃最科學。生一個健康、聰明、可愛的孩子是天下每一位父母的共同心願。小生命的誕生，將是一......

劉德華早前接受採訪時表示，太太在孕期就吃素，因此女兒從在媽媽肚子裏開始就是一位“淨素寶寶”。如今有不少人選擇吃素，在懷孕時又擔心吃素會影響寶寶發育，素食準媽媽在孕期該如何均衡營養？劉德華稱老婆孕期吃素有媒體報道......

雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維A、B族維生素。炒雞雜含有豐富的維生素及鐵質，補血益智。懷孕2個月時，要做第一次陰道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生殖器官有無畸形、腫瘤，如陰道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕......

孕期飲食十分重要，不僅意味着準媽媽的健康，還肩負着給寶寶提供營養的使命。孕期飲食有10大禁忌，你瞭解了嗎？瞭解孕婦吃什麼對胎兒好十分重要，還要注意孕期飲食禁忌，這樣才能讓準媽媽更健康、更全面地攝取營養。一、不宜高脂......

花生魚頭湯具有益氣養血，清補脾胃的作用，是孕期的一款好食譜。主料：鰱魚頭300克花生仁（生）100克輔料：腐竹10克棗（幹）10克姜10克調料：鹽3克植物油15剋制作工藝：1.花生肉洗淨，用清水浸半小時；支竹1條洗淨，浸軟切小段；紅棗(去核)洗淨。......

寶寶的健康是準爸媽們的最大心願，誰也不願讓先天缺陷折磨自己的寶寶。小編下面就帶領大家一起探討一下，孕期必補哪幾種防畸營養素。懷孕是人體正常的生理過程，你懷孕之後，一個可愛的胎兒就開始在媽媽的肚子裏成長起來。你......

每一個準媽媽都希望有一個健康聰明的孩子。可是您知道嗎？相比胎教，營養反而是更實用有效的讓孩子聰明的“手段”。孕期營養比胎教重要現在常推廣的胎教方法，都是從聽覺、視覺、觸覺方面對胎兒進行刺激。而聽覺、視覺和觸......

懷孕後，準媽媽應該多吃哪些食物呢？懷孕後，準媽媽應該多吃哪些食物呢?1.富含VC果蔬——預防先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查......

營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因爲香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。此外......

你是否還記得化學課上，碘遇澱粉變藍的實驗嗎？碘的希臘文原意爲“紫色的”，遊離態的碘可以化身一股美麗的紫色煙霧升騰起來。這個紫色精靈確實充滿着魔力，從營養學角度看，優孕準備課孕媽咪補碘全攻略你是否還記得化學課上，碘......

在工作中，經常看到一些準媽媽對懷孕的整個過程漫不經心，該吃什麼吃什麼，該幹什麼幹什麼；還有的人又過分焦慮，一聽到自己懷孕，就如臨大敵，恨不得每天都躺在牀上。在工作中，經常看到一些準媽媽對懷孕的整個過程漫不經心，該吃什麼......

導讀：孕婦可以吃葡萄嗎?葡萄對於孕婦來說，具有什麼獨特的功效?有人說葡萄可以安胎，它的神功妙用出自什麼原因?孕婦可以吃葡萄嗎?晶瑩甘美的葡萄大量上市了。孕婦是可以吃葡萄的，而且葡萄對孕婦有安胎功效。葡萄作爲藥物用......

很多準媽媽都以爲，生完寶寶後就可以百無禁忌了，想吃什麼就吃什麼。在這裏，豆豆媽要提醒大家，其實月子飲食也有很多注意事項。很多準媽媽都以爲，生完寶寶後就可以百無禁忌了，想吃什麼就吃什麼。在這裏，豆豆媽要提醒大家，其實月......

剛滿兩個月的時候我開始了痛苦的煎熬（＂狂吐＂）一聞到異樣的味道，就狂轟爛炸狂吐一番：吃一餐吐一頓的，最後連家裏都不能燒飯了，不能聞到油煙味……剛懷上樂樂的時候特能吃，時常感覺肚肚咕咕叫，不一會就感覺餓了，打電話給樂爸，一會功......

孩子尚懷胎腹中的時候，準媽媽們就盼望着一個聰明、健康的小寶寶的出世，孩子出生之後，媽媽們更是各施其法，想方設法給孩子吃這吃那，生怕孩子營養不良，將來不如鄰居家孩子“聰明”、“有出息”。懷孕時，準媽媽日常的膳食結構會......

如果你想了解更多孕期飲食方面的知識，想優生優育的準媽媽一定要看過來了！孕期飲食對胎兒的健康存在一定的影響。孕期各階段應該吃什麼食物好呢？下面，小編將爲你一一介紹孕期各階段吃什麼好。如果你想了解更多孕期飲食方面......