幼兒正常睡眠時，安靜舒坦、頭部微汗、呼吸均勻而無聲，如果突然出現打鼾、面紅等症狀的時候，很可能是生病的前兆。寧夏銀川市婦幼保健院楊醫師提醒廣大家長，要注意觀察孩子的睡眠狀況，及早發現各種病症的徵兆，及時診治。中醫......

節假日，大人們難得聚在一起娛樂，因此有時會無暇顧及寶寶的生活規律，寶寶的作息習慣可能被打亂，飲食和睡覺都難以保證。長期這樣，有損寶寶的健康。▲恢復良好生活習慣·節後，家裏的環境要儘量從嘈雜恢復安靜，確保寶寶有一個良......

對於大多數初爲人父人母的你來說，寶寶睡眠的質量可謂是頭等大事，寶寶的睡眠質量對他的生長髮育至關重要。研究發現，有好的睡眠質量的寶寶不僅在身高、體質方面表現出色，智力的發展也同樣優異。天氣漸漸暖和了，你家寶寶晚上......

《3－6歲兒童學習與發展指南》建議，要爲幼兒提供多樣化、均衡搭配的食物，保證幼兒每天睡11～12小時，其中午睡一般應達到2小時左右。還要注意提醒幼兒養成正確的體態，每年爲幼兒進行體檢15日，教育部網站公佈了《3-6歲兒童學習與......

專家指出，小寶寶每天的的生活包括飲食、睡眠、衛生和玩耍。1～3個月的寶寶每天平均要吃6～8次，每次間隔時間在2．5～3．5小時左右；相對來說，睡眠時間較多，一般每天要睡18～20個時；每天清醒活動的時間在1～2小時左右。專家指出，小寶寶每天的......

1歲以後，寶寶白天睡眠的時間越來越短，慢慢地，寶寶上午不再睡覺了，只在午飯後睡上一覺，或許傍晚不再小睡。寶寶可能會從晚上八九點鐘，一直睡到早晨五六點鐘，甚至睡到六七點。這會讓爸爸媽媽非常高興，爸爸媽媽再也不用睡眼惺忪......

充足的睡眠對於寶寶的生長髮育非常關鍵，因爲在睡眠中生長激素分泌要比平時多3倍。但是，只強調寶寶的睡眠時間總量是不夠的，還要注意他的睡眠質量。入睡越晚，深睡眠所佔的比例就越少。而深睡眠和寶寶的生長髮育是直接相關......

許多媽媽都知道，寶寶幾乎就是睡着長大的，良好的睡眠對於孩子的發育起着至關重要的作用。寶寶到了3歲左右，你會發現原來那個睡前纏着你抱抱、親親或是央求你講故事、唱歌謠的小朋友，突然變得不再那麼粘人了。許多媽媽都知......

寶寶在嬰兒期有2／3的時間是在睡眠中度過的，寶寶的睡眠安全也是新手父母需要關注的問題之一，我們建議父母與寶寶分牀但不分房間睡，這樣可以及時發現寶寶的異常情況。選好寢具，是保證高質量睡眠的關鍵。嬰兒牀：爲了從小培養寶......

休息充分的兒童可能更有精力，更喜歡到室外玩耍，而不是躺在牀上看電視。而疲倦的兒童情緒暴躁時，更容易找東西吃。同時，充足的睡眠可以促進體內調節食慾和葡萄糖代謝的激素的分泌；睡眠不足會影響體內碳水化合物代謝，致使葡萄......

社會上常有這樣的說法：“媽媽吃得好，奶水就多。”這話在填飽乳母肚子的前提下並不正確，研究表明，乳母吃得好壞並不影響泌乳量。社會上常有這樣的說法：“媽媽吃得好，奶水就多。”這話在填飽乳母肚子的前提下並不正確，研究表明......

每逢節日長假後，媽媽們就會不期然遭遇寶寶的“節後睡眠失調綜合症”——寶寶睡不好，吃飯也不好，精神受影響，甚至導致脾氣也變大了，最重要是，平日裏媽媽們辛辛苦苦爲寶寶建立的睡眠規律也都打破了。針對這個問題，專家建議家長......

孕期乳房檢查可以早期發現乳房發育不良和乳頭凹陷等問題，以便適時矯治，使新生嬰兒在產後不久即能通過正常途徑獲得母乳餵養。孕期乳房檢查可以早期發現乳房發育不良和乳頭凹陷等問題，以便適時矯治，使新生嬰兒在產後不久即......

“睡吧，睡吧!我親愛的寶寶!媽媽的雙手輕輕搖着你!”這是初做父母的人必學的一首兒歌。可是，即使是在歌聲中，有時候，寶寶還是不能很快進入夢鄉。寶寶們爲什麼不愛睡覺?綜合大多數寶寶的個體情況，大概有以下幾種原因：NO.1飲食......

熟睡中的孩子，睡容安詳寧靜，是這個世界上最美妙的一個情景。對於大多數初爲人父人母的你來說，這也是很多時候求之不得的一個情景。談到睡眠和小寶寶，父母們會有太多的問題要問。熟睡中的孩子，睡容安詳寧靜，是這個世界上最美......

冬季寶寶睡眠問題一直困擾着很多家長們，對於這個問題我們採訪了不少專家，在衆多專家的解疑中，幫寶適在線專家的解答得到了不少家長贊同，我們總結出來和各位關注冬季寶寶睡眠問題的你分享一下。專家介紹：劉璽誠（教授主任醫師......

1～3個月的小寶寶每天要睡18個小時左右，4～6個月的寶寶每天的睡眠時間也至少要在15～16個小時。寶寶幾乎無時無刻都在睡覺，但你知道他們在睡夢中都會經歷哪些事情，又有哪些獨特的規律嗎？寶寶的睡眠1～3個月的小寶寶每天要睡18個小......

讓寶寶獨自睡在一個房間，家長就要和寶寶把這個小房間好好裝飾一番，只要是寶寶的玩具、物品都放到寶寶的房間中，把不是寶寶的物品放到其他地方，讓寶寶走進小屋就有一種歸屬感。比如：書架上有寶寶喜歡的圖書，玩具架上有寶寶喜......

寶寶睡眠時間短的辨別及對策1.總睡眠時間就是短寶寶總的睡眠時間不足12個小時，媽媽據此認爲寶寶睡眠時間不夠。每個寶寶睡眠時間長短不盡相同，有的一天能睡14個小時以上，有的只能睡10個小時左右。通常情況下，寶寶一天總睡......

寶寶健康成長離不開良好的睡眠，寶寶的睡眠習慣和質量更是影響着嬰兒的性格和身體。嬰兒睡覺有十個不宜，看看媽媽們都做到沒？一不宜：不宜含着乳頭或奶嘴睡有的孩子睡覺時非得含着媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡。這麼一來，孩子每......