食物有寒、涼、溫、熱等四個屬性，人們可利用食物性味來調整人體氣血陰陽，中醫理論稱之爲四氣或四性，介於寒涼和溫熱性質食物之間爲平性食物。專家解讀不同屬性食物的功效食物屬性不同，食用時間有所不同1、性平的食物四季......

黃芪黨蔘泡水喝的功效黃芪黨蔘泡水喝能夠起到非常好的補虛效果，日常如果身體出現了氣短心悸、氣血兩虛還有精神倦怠以及臉色不好等等情況可以用黃芪黨蔘泡水喝。黨蔘和黃芪泡水喝還能夠具有改善脾胃虛弱，口乾口臭的作用......

刮眼周——能明目先用刮痧板點按睛明穴，然後以睛明穴爲起點，外眼角爲終點，分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭，能改善眼睛周圍的經絡氣血運行，緩解視疲勞。刮頸部——活血舒筋頸肩不適是伏案工作者的“職業病”，刮痧可以活血......

四妙丸的功效與作用主治：脾胃虛弱，不能運化，痰停胸臆，飲食減少，大便溏泄。用於由溼熱下注引起的兩足麻木，下肢痿弱，筋骨疼痛，足脛溼疹癢痛。現代應用：現代醫學認爲本方抗菌，消炎，解熱，鎮痛，抑制骨骼肌的收縮，利尿。主要用於：風溼性關......

麥冬和石斛泡水喝的功效麥冬和石斛都是滋陰的中藥，其中麥冬歸肺、胃、心經，有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的作用;石斛歸胃經和腎經，有益胃生津、滋陰補腎、清虛熱的作用，所以二者合用，能補肺、腎、胃之陰，而且也有補心陰，......

過年的食品中少不了的堅果之一就是開心果，爲什麼產於歐洲的開心果會成爲我們傳統節日的佳品呢?原來，開心果在我國已經有悠久歷史了，它的食療滋補作用早已廣泛應用於我們的生活中。維生素E：如果說高含量油酸讓開心果在日常......

促進胎兒大腦發育發育孕期，補充DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月後，如人爲地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒......

幫助消化椰子水富含酵素，如過氧化氫酶、葉酸、澱粉糖化酵素等，能促進腸胃道消化，且有助於營養物質的吸收。天然的利尿劑椰子水含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，可以增加尿液排泄，幫助......

香菜籽的功效與作用1、抗菌經常食用香菜籽不僅有助於降低患某些細菌性疾病的可能性，而且如果你生病了，也可以加速恢復。在香菜種子中發現的精油抑制了一些細菌菌株的生長和複製，使免疫細胞更容易完成剩下的工作。從香菜......

黃芪生脈飲功效主治主治：益氣養陰，強心補肺。主治心悸氣短，動則加重，胸悶喘促，自汗，神疲乏力，舌質淡有齒痕，脈結代等氣陰兩虛之證。本品臨牀主要用於治療冠心病、風心病、心肌病等屬氣陰兩虛型。研究表明，黃芪生脈飲具有強心，增......

酸棗仁，在《神農本草經》中被列爲上品。酸棗仁聽其名，似乎是酸的，但是其實也不是十分酸。酸棗仁的功效顯著，對人體有不可多得的作用。酸棗仁粉小米粥更是佳品，快來看看吧。酸棗仁粉小米粥工具/原料小米50g黑小米50g酸棗仁......

艾葉洗澡的功效與作用1、殺菌消毒艾葉泡澡最大的好處就是殺菌消毒，因爲艾葉中本身含有多種天然的消炎殺菌成分，他見過主治以後，這些成分會析出到水中，人們用得到的艾葉水泡澡，就能消zd除身體表面的多種炎症與細菌，可以預防......

當歸生薑羊肉湯的功效與作用當歸生薑羊肉湯的適應症非常廣泛，可用於主治寒性的疝氣、腹痛、兩脅疼痛等，也可用於產後的調理，適用於婦女氣血虛弱，陽虛失溫所導致的腹部涼痛、血虛乳少、惡露不止等。當歸生薑羊肉湯特別適用......

柚子皮熬水喝有什麼功效1、治小兒肺炎柚子皮有百止咳平喘、清熱化痰、養脾健食等功效，柚子切開後將果肉吃完，把剩下的果皮放陰涼處晾乾，在小兒咳嗽肺炎時，用乾的柚子皮煮水餵給寶寶，堅持喝幾天即可好轉，尤其對肺熱引起的肺......

枸杞全身都是包，枸杞是人們喜愛的一年四季都適合吃的佳品，具有清肝明目，益壽延年的功效。枸杞泡茶的功效和作用更是顯著，想要了解嗎?來看看吧。工具/原料枸杞茶酒步驟/方法好處1、滋陰明目，除肝火。常用電腦者眼睛容易疲勞......

大棗具有補中益氣、寧血安神的功效。大棗不僅是防治多種疾病的良藥，更是女性的寶貝。大棗的營養價值是不可否認的，但是怎樣吃大棗才能發揮它的功效作用呢?1、大棗延年益壽吃法【參棗米飯】原料：黨蔘10-20克，大棗20枚，糯米2......

車前草有很高的藥用價值，因此我們食用的時候一定要遵照醫生的囑咐食用。我們應該注意車前草的用量，食用方法，避免其過重的藥性對身體產生危害。功效：清熱利尿;涼血;解毒。主熱結膀胱;小便不利;淋濁帶下;暑溼瀉痢;衄血;尿......

百花蜜、冬蜜這些蜂蜜就經常食用了，黨蔘蜂蜜你又聽過了沒?很多蜂蜜的種類來源於藥材，黨蔘蜂蜜就是其中的一種。小編來詳細介紹一下黨蔘蜂蜜的功效和作用，看看是否合適你吧。黨蔘蜂蜜是蜜蜂採自名貴中藥材――黨蔘花蜜釀......

夏季吃西瓜禁忌有很多，西瓜是一種很不錯的水果，但吃西瓜的時候禁忌也是很多的。西瓜屬於生冷的食物，體質虛弱的朋友和月經不調的朋友年紀大了的朋友，都不宜多吃西瓜。吃多了易傷脾胃，造成腹脹、腹瀉、食慾下降。因西瓜含有......

蔥須煮水的功效與作用1、保護心血管蔥須中含有富含多酚、蛋白質和多糖類物質且含有大蒜素，其自由基清除能力抗氧化能力等方面都穩居蔥白、蔥葉和蔥須這三部位之首。另外，蔥須含有豐富的植物固醇，這個植物固醇可以降低血......