做法一準備食材：豬肉、芹菜、蔥、姜1、芹菜洗淨，切段，將蔥姜切碎。2、豬肉切片、加少許鹽、料酒醃製10分鐘，加水澱粉輕輕抓勻上漿。3、起鍋、熱油，爆香蔥姜，下入漿好的肉片翻炒均勻，帶肉片色澤變白。4、下入芹菜煸炒至斷生，加......

主料牛蒡半根豬肉絲約半斤蔥1支輔料米酒1小匙醬油2小匙白胡椒粉適量水1大匙太白粉適量醬油1大匙製作步驟1.豬肉絲加入米酒，醬油，白胡椒粉、水喝太白粉醃約20分鐘備用。2.蔥切大段，蔥白蔥綠分開。3.牛蒡用鋼刷或硬一點的......

扁豆含有蛋白質、半乳糖、蚵糖、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鋅、鐵、鈣、磷等營養素，具有健脾化溼、清肝明目、利尿消腫作用。此菜與豬肉相配，營養價值提高，有利於生長髮育。適宜1－3歲幼兒食用。原......

扁豆含有蛋白質、半乳糖、蚵糖、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鋅、鐵、鈣、磷等營養素，具有健脾化溼、清肝明目、利尿消腫作用。此菜與豬肉相配，營養價值提高，有利於生長髮育。適宜1－3歲幼兒食用。原......

食物原料：豬瘦肉30克，紅柿椒、黃柿椒各40克，雞蛋1個。蔥末、薑末、澱粉、水澱粉、植物油、花椒水、鹽各適量。製作方法：1、豬肉洗淨，切絲;紅柿椒、黃柿椒分別去蒂、子，洗淨，切絲;雞蛋打散，加入澱粉，調成糊狀，將肉絲放入抓勻，入油......

海帶含有豐富的碘元素，是不可多得寶寶補碘食品。但是海帶怎樣做，才符合孩子的胃口呢?看看小編推薦的這款肉絲拌海帶吧，孩子一定會喜歡的。食物原料：水發海帶450克，豬瘦肉100克，薑絲8克，醋4克，醬油3克，麻油4克，味精1克，精鹽3克，白......

主料米飯適量雞蛋2顆肉絲100g洋蔥碎50g青蔥適量番茄醬60ml製作步驟1.加15ml油打入雞蛋炒到釋出油脂，再放入肉絲炒到變色。2.放入白飯加20ml醬油和60ml的番茄醬、胡椒粉拌炒均勻。3.試試酸鹹度後最後放入洋蔥拌炒。4.起......

逛超市是看到有花生芽，特別喜歡花生芽的香味，碰到就不錯過，趕緊買上稱了半斤回來。有人經常有這種疑問，花生髮芽了還能吃嗎？其實是黴變的花生芽不能吃，而通過自然發芽的花生芽不僅能吃，而且營養更豐富。花生芽外形酷似豆芽，潔......

蒜苗炒肉絲怎麼做好吃：蒜苗紅椒肉絲材料：瘦肉200克、蒜薹200克紅椒1個、青椒1個、大蒜2粒、生薑1塊、鹽適量、生抽1.5湯匙、老抽1茶匙、花生油適量、生粉1茶匙、黃酒2茶匙、白糖1/2茶匙。做法：1、將瘦肉切成絲。2、加入......

西紅柿肉絲奶酪燜飯簡單快手營養全有。食材熟米飯40克、瘦豬肉25克、小青菜4顆、西紅柿1個，奶酪1片、澱粉少許、油少許標籤增高補鈣、不愛吃菜、不愛吃肉、不愛主食、混合搭配、各種飯類、18m+難度★★★1、準備食材。......

材料：白米一杯、豌豆仁120克、胡蘿蔔半條、蝦仁90克、豬肉90克、色拉油3大匙、蔥2根、芹菜1棵、清水7杯、醬油少許，鹽、味精、黑胡椒少許。製法：1.將白米、豌豆仁、胡蘿蔔、蝦仁、豬肉、蔥、芹菜洗淨備用。2.把豬肉切絲，......

材料：瘦豬肉50克，白菜100克，蝦皮3克，植物油200克，高湯75克，水澱粉15克，精鹽、味精、醬油、料酒適量。做法：1.將白菜切成菜絲，待用。2.將豬肉切成細絲，放入盆內，加入水澱粉5克、精鹽0.5克上漿，用熱鍋溫油滑開撈出。3.將油燒熱後，下......

中餐廳趙薇做的青椒肉絲的做法食材：肉絲提前醃製、青椒、老抽、雞精、胡椒粉、生粉做法：1、油鍋燒熱後倒入提前醃製好的肉絲。2、肉絲炒至變色即可盛出。3、鍋中留一點底油，倒入青椒絲。4、加入一勺鹽繼續炒。5、放入鹽......

主料韭黃1包肉絲適量蒜頭2瓣輔料醬油1大匙米酒1小匙白胡椒粉2小匙太白粉1大匙醬油1大匙製作步驟1.肉絲先用醬油、米酒、白胡椒粉與太白粉醃約10分鐘(記得太白粉要最後放，避免醃料被太白粉隔絕在肉外面)。2.韭菜洗淨，將......

材料：白米一杯、豌豆仁120克、胡蘿蔔半條、蝦仁90克、豬肉90克、色拉油3大匙、蔥2根、芹菜1棵、清水7杯、醬油少許，鹽、味精、黑胡椒少許。製法：1.將白米、豌豆仁、胡蘿蔔、蝦仁、豬肉、蔥、芹菜洗淨備用。2.把豬肉切絲，......

一般準媽媽在懷孕早期，都比較沒有食慾，味口低下，因此吃一些開胃的食物很關鍵，下面親親寶貝小編就爲孕早期的準媽媽推薦一款開胃食譜。孕早期開胃食譜：牛蒡炒肉絲孕早期開胃食譜：牛蒡炒肉絲原料：牛蒡根200克，豬裏脊肉100克，雞蛋......

食物原料：水發海帶450克，豬瘦肉100克，薑絲8克，醋4克，醬油3克，麻油4克，味精1克，精鹽3克，白糖4克，色拉油25克，辣椒油6克。製作方法：(1)將海帶洗淨切成6釐米長、0.1釐米寬的細絲，用開水鍋焯燙一下，冷開水過涼，撈出後瀝乾水分，再放入盤內......

材料：瘦豬肉50克，白菜100克，蝦皮3克，植物油200克，高湯75克，水澱粉15克，精鹽、味精、醬油、料酒適量。做法：1.將白菜切成菜絲，待用。2.將豬肉切成細絲，放入盆內，加入水澱粉5克、精鹽0.5克上漿，用熱鍋溫油滑開撈出。3.將油燒熱後，下......

媽媽們每天逛菜市場，是不是想不到買什麼菜呢?不妨考慮一下小編推薦的菜色喔，今天推薦蒜苗炒肉絲，肉菜搭配，健康加倍。蒜苗炒肉絲的做法簡單，味道清新，快試試吧。媽媽們每天逛菜市場，是不是想不到買什麼菜呢?不妨考慮一下小編......

主料蓮藕2節嫩裏脊80g蒜2瓣蔥3根豆鼓少許剁椒1湯匙輔料鹽1/3茶匙醬油少許糖少許製作步驟1.蓮藕、蒜、蔥洗淨備用。2.蓮藕去皮後直向對切，再切成細條後橫向斜刀切成塊。3.豆鼓用水沖洗後瀝乾備用;蒜切細末;嫩里肌切成肉......