精細動作是指寶寶手部、腳部、口腔及舌部等細小動作，例如手部拇指和食指的捏合能力、腳趾頭的活動能力、使用吸管杯的能力等等。大運動主要是指身體大肌肉羣及四肢的活動，包括俯臥擡頭、翻身、坐、爬、站、走等大動作。......

家裏可提供很多東西供寶寶做“放進去，倒出來”的遊戲，如：把塑料蓋子放進瓶裏，把玩具放進簍子裏，把小勺放進袋子裏，倒出來，再放進去。反覆進行，以訓練寶寶手的動作，培養其注意力。1.蹬蹬小腿鍛鍊寶寶腿部的靈活性。帶響的玩具。......

最近網上熱傳一段視頻，而視頻的內容也太觸目驚心了。事情發生在超市內，當時寶爸拖着一個兒子一前一後走着玩耍，突然寶爸一個沒站穩就向後直接摔倒了，結果一屁股坐到兒子的身上，壓倒了兒子的頭部。當時旁邊的超市員工看到後......

作爲新手媽媽，需要學習的地方還有很多。比如給寶寶洗澡也是有講究的，下面的這2個小動作更是不能出現，會傷害寶寶皮膚和降低抵抗力。1、給孩子搓泥我想大多數媽媽給孩子洗澡的時候，關注最多的是浴室的溫度和洗澡的水溫，認爲......

美國梅奧診所專家爲各位準媽媽推薦了三個能夠幫助順產的動作，可以在懷孕的最後幾個月裏多多練習。在準媽媽不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折騰半天也生不出來絕對是排在最前面的。誠然，生產不是個輕鬆的活，但只要做好準備......

當然具體問題具體分析，如果遇到以下情況，用這些肢體動作，幫助寶寶會非常有效果。怕生人：撫摸寶寶後背這時媽媽不妨用手拍拍寶寶的後背，通過撫摸寶寶會感到撫慰。如果媽媽可以拉着寶寶的手一起做遊戲，寶寶會更加的有安全感，內......

寶媽在家如何帶寶寶做被動操？在寶寶成長初期，爸爸媽媽需要格外關注其大肢體運動的發展。多加練習，不僅有利於寶寶學爬、學步，對將來寶寶的運動能力也有極大的益處。有很多寶媽不會寶寶被動操，以下就是寶寶被動操動作詳解。......

由於新生寶寶中樞神經系統尚不發達，所以手掌、手臂、腿部、口腔在遇到外界刺激時，會自動做出許多無意識的反射動作，等到神經系統成熟，反射動作即被意識控制的行爲所取代。1)尋乳反射：用手指輕微碰觸新生兒的嘴角或臉頰，他的......

1、仰臥直接從牀上起身孕中期之後，孕媽媽的行動就變得非常的笨拙，尤其是起牀都需要別人的幫助，但是直接讓別人拉着起身和從後背推着起身，都會對孕媽媽的腰部肌肉造成傷害。孕媽媽起牀的時候，先將身體變爲側身，然後肩部前傾......

我們在哄寶寶睡覺的時候會不知覺的搖晃寶寶，希望寶寶能夠快速入睡，其實這是不好的，7個月寶寶顱內血腫，只因哄睡時的這個常見動作！7個月大的俊俊成了額頭突出、眼睛凹陷的大頭娃娃，並且根據檢查發現顱骨骨縫被血腫撐開約1釐......

文|好孕姐看着這些媽媽的情況，我就想起自己的表姐，她斷奶已經快一年了，可是從她產後到現在我也沒有發現她胸部有什麼變化呀，依舊是高挺傲人。這天我就約表姐出來聊天諮詢祕籍，她說自己能夠保持這樣的身材要感謝她的婆婆，這......

家長怎樣帶孩子玩這些有益於寶寶精細動作發展？0-3歲的寶寶不僅要關注其四肢力量的鍛鍊，還要重視精細動作的發展。爸爸媽媽們在家可通過遊戲的方式讓寶寶的手部力量和協調性得到鍛鍊。1歲半～2歲捲筒塗鴉1.提供捲紙筒讓他......

懷孕後有些動作需要特別注意，長時間錯誤的姿勢不僅影響身體健康，對胎兒的發育也不利。1、坐，別蹺二郎腿蹺二郎腿是很多人都喜歡的，這個姿勢對人的身體害處多，特別是需要被重點保護的孕婦，更需多加註意。長時間蹺二郎腿，脊椎，......

瑜伽介紹“瑜伽”(英文：Yoga，印地語：योग)這個詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意爲“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源於古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的......

對於新媽媽來說，在月子期間，要注意各項保健工作，特別是對於一些有助於產後恢復的動作，新媽媽一定要做，在這裏，親親寶貝小編就告訴新媽媽們，產後恢復要做的幾個簡單動作。一、呼吸運動仰臥，兩臂放在後腦，深呼吸，使腹壁下陷，而使內......

建議：請勿在練習時動作過大，速度太快，以免受傷哦～每個動作至少保持5個呼吸，或者1分鐘。1、瑜伽-頸部轉動功2、瑜伽-雙肩轉動功3、瑜伽-胸背運動(一)4、瑜伽-胸背運動(二)5、瑜伽-腰腿運動6、瑜伽-基本站立式7、瑜伽-站姿伸......

有些妹子因爲天生或者後天身體素質差異，會有痛經的情況。小瑜娘曾經看過一個妹子生理期來的第一天，臉色發白，肚子疼痛難忍，其實這個瑜伽提示對會痛經的女孩子很有效果哦。所以有痛經經歷的女孩子，都試一試哦。骨盆就像是身......

臥推標準動作：槓鈴之下動作：在準備臥推時，先躺在健身椅上，請確保你的臀部、腰部、上背及頭部都穩穩地放在椅上，雙眼要跟槓鈴成一直線。注意：無論做任何訓練動作，最初時跟槓鈴、啞鈴、或其他用具的接觸是十分重要，不要着急，慢慢......

懷孕期間準媽媽的一舉一動都非常關鍵，如果稍不注意，很有可能會影響到腹中的胎兒，在此，親親寶貝小編就整理了一篇關於準媽媽自我保護6個動作指要，並分享出來，希望準媽媽能將這些動作指要牢記在心。1.如何俯身彎腰：六個月後嬰......

很多初爲人母的媽媽由於沒有帶娃經驗，所以帶娃時免不了一通手忙腳亂。那麼，寶寶睡覺時做吮吸動作，是不是想喝奶了呢?經常會出現抓瞎的情況，漫漫長夜孩子一旦出現肢體抽動，睜眼，吮吸等動作，媽媽就猶如百爪撓心，趕緊放“大招”......