一杯果汁是凝聚了多份水果的糖分而成的，按同等分量來計算，果汁的熱量甚至會超過汽水的熱量，一杯鮮橙汁含112卡路里，蘋果汁含114卡路里、葡萄汁含152卡路里，而同樣分量的可口可樂含97卡路里，百事可樂含100卡路里。如此濃縮多......

孩子們愛吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯條等零食，在一定程度上導致疾病的發生。昨日，優生活請來專家，就如何合理吃零食支招。據報道的兒童青少年健康狀況調查報告及評價指標體系顯示，0～18歲的兒童青少年中，肥胖的檢出率高......

隨着街上小胖墩越來越多，他們的父母也開始發愁：才八九歲就胖成這樣，將來怎麼辦？給孩子吃什麼才能讓他們健康地減肥呢？英國牛津布魯克斯大學的新發現給這些家長帶來了福音研究者調查了37位9-12歲的孩子，讓他們吃3種不同類型......

家有體重超標的小胖墩，家長應當格外留心。如果發現肥胖兒童伴隨有多飲、多尿、嗜睡，或皮膚出現色素沉澱，須及早帶其前往醫院做詳細檢查。家有體重超標的小胖墩，家長應當格外留心。如果發現肥胖兒童伴隨有多飲、多尿、嗜睡......

現代孩子的飲食結構已經是非常的優化，大量精細食物補品出現在孩子們的生活中，隨之而來的，就是孩子從小現代孩子的飲食結構已經是非常的優化，大量精細食物補品出現在孩子們的生活中，隨之而來的，就是孩子從小發育良好，甚至出現......

肥胖已經不再是成年人的專利，越來越多的肥胖嬰兒，正在成爲社會關注的焦點。面對肥胖的寶寶，父母可不要掉以輕心，肥胖正在給寶寶現在或將來的健康帶來不可預測的危害。兒童肥胖的危險相當多，會引起一系列慢性病。到醫院就診......

很多父母由於缺乏足夠的營養學常識，總擔心孩子不夠營養，在餵養過程中肓目補進、加餐，使嬰幼兒經常處於超營養狀態。不想寶寶當“小胖墩”，一定要拋棄4種錯誤餵養法。很多父母由於缺乏足夠的營養學常識，總擔心孩子不夠營養，......

暑假將至，又到了孩子們可以盡情撒歡的日子。不過，近日，哈佛大學公共衛生學院的研究人員提醒，放暑假是孩子體重增加最多的時期，尤其那些本已超重的兒童及其家長，更應引起重視。研究人員在2005~2013年間進行了七項相關研究，地......

當寶寶正在生長髮育期，營養得充足，又不能餓着孩子。媽媽們該犯愁了，該怎麼幫孩子健康又安全地減肥呢？放棄「神奇」減肥法如果你想幫超重的孩子減肥，首先，請放棄市面上所有神奇的「幾天瘦幾斤」減肥法。孩子的生長髮育需要足......

傳統觀念往往認爲：孩子越胖越健康。我們常會聽到身邊剛剛有了寶貝的父母或祖父母向別人自豪地誇耀：“我家的大胖小子身體特壯實，能吃能喝，1個月能長好幾斤呢！”雖然長輩們都說胖寶貝比瘦寶貝更好帶，但其實，胖寶貝是存在健康......

近日，北京大學第一醫院婦產科博士、中華圍產醫學雜誌副主任高雪蓮指出，準媽媽營養不良，孩子以後容易變成小胖墩。高雪蓮指出，一般情況下如果母親營養不良，胎兒會預測到外部環境惡劣，重要器官發生各種不同的結構變化，以適應子......

8歲的小佳(化名)身高1.1米，但體重已經達到了40公斤，還查出了高血脂;亮亮(化名)才10個月，但體重已經達到了20公斤，相當於6歲兒童的體重……今年入夏以來，一股兒童減肥夏令營熱在中國掀起。48名孩子參加了由湖南省兒童醫院啓......

暑假天氣炎熱，稍微不注意容易中暑，讓小孩待在家裏成了不少家長最好的選擇。但如果孩子一直宅在家裏，再加上零食和飲料，很容易發胖。暑假宅家裏，該怎樣防止孩子變成小胖墩？暑假來臨，廣州的日均最高氣溫達35℃，戶外活動不僅“成......

現在，正因爲生活的條件越來越好了，導致胖墩寶寶越來越多。長輩們常常覺得肥肥胖胖的寶寶纔是健康的，這種錯誤的傳統觀念在爸爸媽媽裏要有覺悟。現在，正因爲生活的條件越來越好了，導致胖墩寶寶越來越多。長輩們常常覺得肥肥......

最近小林的兒子壯壯吃的可是越來越多了，以前的時候，小林老怕壯壯吃的不好會營養不良，所以基本上每天都給壯壯吃好多肉來補充營養，慢慢的五歲的壯壯都已經八十斤了，比同齡的寶寶們都胖了不少，可把小林着急壞了。怕壯壯的…原......

十歲的Kimi長高了好多，看起來也成熟了很多，已經有了小男子漢的樣子，不再像小時候稚嫩軟萌。肥胖會給孩子的骨骼和內臟造成更多的壓力，對骨骼的生長髮育造成一定的阻力，更可能就會讓孩子長不高。營養條件的提高甚至過…原標......

研究人員發現，患肥胖症的孩子更可能遭到同齡人排斥，沒有或失去朋友會讓他們患抑鬱症的風險增高，自我價值感降低，引發更多的健康問題。據美國“健康日”網站5月15日報道，美國亞利桑那州立大學社會與家庭動力學院的研究人員......

很多家長在飲食上過於遷就孩子，結果把孩子喂成了小胖墩。看看下面這些做法，是否常常在你家出現？如果有，可要趕緊打住了。1、垃圾食品當正餐以下列出來的食物，基本上都是兒童平時最愛吃的，但它們都是垃圾食品，吃多了對身體無......

對於小胖墩的家長來說，不讓小吃貨吃吃吃，可是件讓人頭疼的事。孩子正在長身體，不讓吃吧，餓得頭暈不但影響生長髮育，也影響學習精神。吃吧，又不可抑制地發胖，給健康帶來大隱患，如何是好呢？受訪專家：中山大學孫逸仙紀念醫院兒科內......

據美國“健康日”網站5月15日報道，美國亞利桑那州立大學社會與家庭動力學院的研究人員發現，患肥胖症的孩子更可能遭到同齡人排斥，沒有或失去朋友會讓他們患抑鬱症的風險增高，自我價值感降低，引發更多的健康問題。研究人員......