銀耳對女性具有很好的嫩膚美容功效。有滋陰、養胃、生津、益氣、的功效。而蓮子性平、味甘澀，有益心、補腎、止瀉、固精、安心養神之功效。對孕期的準媽媽來說還是潤膚養顏的佳品。銀耳蓮子湯的做法也比較簡單。適宜年......

天氣寒冷，皮膚乾燥，小編推薦一款解渴滋潤的甜品----紅豆蓮子湯。紅豆蓮子湯還具有安神消腫的功效喔，快來看看紅豆蓮子湯的做法吧。天氣寒冷，皮膚乾燥，小編推薦一款解渴滋潤的甜品----紅豆蓮子湯。紅豆蓮子湯還具有安神消腫......

百合銀耳蓮子湯的功效與作用有哪些?百合銀耳蓮子湯是一道傳統的甜點，是用銀耳、蓮子、百合等熬至而成，很多人都喜歡吃。那麼，百合銀耳蓮子湯有什麼功效呢?百合銀耳蓮子湯的功效與作用百合性寒味甘，入心、肺經，具有補腦健胃......

孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎?銀耳蓮子湯是很常見的一種甜品，而女性在懷孕期間飲食禁忌都比較多，那麼孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎?孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎孕婦能喝銀耳蓮子湯銀耳和蓮子都有美容養顏之功效，因此孕婦喝此湯有護膚之效，能幫......

銀耳蓮子湯被許多人做爲一道飯前甜點，其實銀耳蓮子湯還有很多其他的作用功效，下面我們一起來了解一下銀耳蓮子湯的功效吧。銀耳蓮子湯的功效：滋補強壯銀耳蓮子湯含有多糖成分，能增強體液免疫及巨噬細胞吞噬能力，不但有抗感......

在秋季裏由於氣候乾燥，那麼本站的專家爲您推薦一道美味又滋補的營養湯——銀耳蓮子湯，相信您在喝過了這道湯之後就會心境平靜起來。菜系:粵菜工藝:糖水口味:酸甜難度:初級準備時間:20分鐘烹調時間:10-20分鐘......

豬肚和蓮子可以煲湯嗎豬肚和蓮子可以煲湯。蓮子含澱粉、蛋白質、糖類、脂肪、鈣、磷、鐵等，具有補脾止瀉、益腎固精、養心安神的功效。豬肚有補中益氣、益脾胃、助消化、止泄瀉、止渴消積的作用。因此豬肚和蓮子是可以......

前日帶家家去逛超市，看見新鮮的豬心很是喜歡，於是就買了一隻豬心回家煲湯，放點蓮子和桂圓，小傢伙喝得有滋有味，蓮子豬心湯的營養價值很高，秋季喝點有滋潤的效果，話不多說，接下來就給大家介紹這款蓮子豬心湯的做法。1、準備材......

蓮子豬肚湯材料：豬肚1個，水發蓮子(去心)40粒，花生油、精鹽、生薑、味精各少許，麪粉適量。做法：1、將生薑去外皮，洗淨，切成細絲。2、豬肚用麪粉、鹽分別揉搓，反覆清洗乾淨。3、將水發蓮子放入洗好的豬肚內，用線縫合好，放入盤內，隔......

蓮藕排骨湯月子做法一材料：排骨，蓮藕、料酒、醋(幾滴)、姜鹽、蔥。做法：1、排骨洗淨瀝乾水分，入開水鍋中焯水，然後洗乾淨。蓮藕洗淨切塊。2、電飯鍋內放入排骨和蓮藕，加入醋、料酒、薑片和水，蓋上蓋，煮開5分鐘後切斷電源。3、......

營養豐富、美味可口的蓮藕排骨湯是湯中佳品，非常適合坐月子產婦食用。以下是蓮藕排骨湯月子做法，一起來了解一下吧。蓮藕排骨湯月子做法一材料：排骨，蓮藕、料酒、醋(幾滴)、姜鹽、蔥。做法：1、排骨洗淨瀝乾水分，入開水鍋中......

蓮子和什麼煲湯好：冰糖銀耳蓮子湯材料：銀耳，蓮子，紅棗，冰糖。做法：1、提前將銀耳、蓮子和紅棗浸泡好;將紅棗用手撕開，露出果肉;銀耳洗淨，剪掉背面的黃蒂，撕成小朵;蓮子洗淨，去掉蓮心。2、把銀耳、蓮子和紅棗放進電飯煲中，並加入......

紅棗有美容的功效，在銀耳與蓮子配合在一起熬成湯就能在秋日裏形成一道美味的滋補湯，下面我們來學習一下它的做法吧!食材準備原料：銀耳;食材準備配料：蓮子、紅棗、枸杞子、百合和紅豆;調料：冰糖。製作步驟1、準備好材料。先......

蓮子燉豬心工藝：清燉口味：原本味食用：早餐|中餐|晚餐主料：豬心400克輔料：蓮子30克小麥30克調料：大蔥5克姜5克鹽2克料酒5克口感：湯醇肉嫩，味道鮮美。烹飪方法蓮子、小麥(浮小麥)洗淨後用紗布包好，與洗淨的豬心一起放入蒸鍋內，加......

銀耳蓮子湯的功效：滋補強壯銀耳蓮子湯含有多糖成分，能增強體液免疫及巨噬細胞吞噬能力，不但有抗感染功能，而且還可以有促進造血的作用，對於抗輻射也有一定的作用，適合經常在電腦前工作的人羣。同時銀耳中含有的多糖和微量元......

軟糯可口的蓮子銀耳湯滋養補虛、清熱健胃、補腎潤肺、養心安神、美容養顏，是很好的產後滋補湯品。怎樣做蓮子銀耳湯？以下是蓮子銀耳湯的做法。怎樣做蓮子銀耳湯：銀耳蓮子鳳爪湯材料：雞爪400g、蓮子50g、銀耳5g、紅棗8g、......

怎樣做蓮子銀耳湯：銀耳蓮子鳳爪湯材料：雞爪400g、蓮子50g、銀耳5g、紅棗8g、姜3片、料酒1湯匙、鹽適量、開水適量。做法：1、洗淨雞爪。2、準備湯料。3、蓮子、紅棗洗乾淨用清水稍泡一下待用。4、銀耳用清水泡軟，用剪刀剪......

適宜年齡懷孕功效養心補腎美容養顏主料蓮子60克紅棗120克糖200剋制作步驟1.先將蓮子浸泡兩個小時2.將浸泡後的蓮子與紅棗、冰糖一同放入電飯煲內，加入適量清水3.啓動電飯煲的”煲湯“檔，一個半小時，即成。小貼士如果買的......

適宜年齡產後功效清熱解毒利尿消腫主料豬肚1個蓮子1小把輔料姜1塊蔥4根花椒1湯匙白胡椒粒3茶匙鹽5茶匙花雕酒一茶匙胡椒粉一勺鹽一勺製作步驟1.準備的食材有豬肚一個、蓮子、姜、蔥、花椒粒、花雕酒、白胡椒粒、白鬍......

適宜年齡懷孕功效美容養顏補腎安神主料銀耳150克蓮子80克輔料紅棗50克百合30克枸杞5剋制作步驟1.泡發好的銀耳。2.蓮子、紅棗、百合、枸杞、冰糖。3.銀耳泡發好，洗淨去蒂，撕成小塊。4.蓮子和百合提前浸泡好，並去掉蓮心。......