懷孕後，孕媽的飲食口味也會發生變化，但是以下這3種食物很多孕媽都曾偷偷的吃過，偶爾吃下可以，可不能吃太多，如果經常吃的話，對你和胎兒都不好。懷孕後，孕媽的飲食口味也會發生變化，但是以下這3種食物很多孕媽都曾偷偷的吃過，偶......

通過下面的測試題，瞭解一下自己的飲食習慣吧。看看以下這些不良飲食習慣，準媽媽佔了幾條？1.經常吃膨化食品、油炸食品或者方便食品。2.經常吃燒烤類食物，例如烤羊肉串、烤魷魚等。3.偏愛肉食，不喜歡吃蔬菜。4.經常在外就餐......

夏季，是櫻桃上市的季節。超市的貨架上，路邊的水果攤，一串串紅彤彤的鮮果在身邊閃動，讓人食慾大增。這個季節，吃水果最好選櫻桃。然而，小兒過多食用櫻桃可能中毒。1杯櫻桃汁=23份水果蔬菜最新研究發現，一杯櫻桃汁所含營養，相當......

糖類食物因爲糖分的作用，在孩子吃了糖之後，會產生一種飽腹感，而這種飽腹感，實則是一種"虛假現象"，儘管孩子肚內空空，但卻沒有食慾，所以說，孩子不應該吃糖，長時間吃糖的孩子，往往就會出現厭食、偏食、挑食的情況，…原標題：12歲男孩......

秋高氣爽，許多準媽媽在經過酷暑的煎熬後胃口大開，卻不料毫無節制的飲食，使得一部分人體形迅速膨脹，體重增長過快。如果再這樣毫無節制不僅增添了準媽媽的煩惱，還可能給寶寶的健康帶來危害。對於孕婦，家裏長輩只要一聽說她想......

兒童健康專家指出，兒童肥胖情況惡化，除了父母太早讓嬰兒斷奶，還因爲餵食他們不健康的食物，例如漢堡、薯條及高脂肪食物。據“中央社”13日報道，英國健康專家警告，由於家長餵食快餐等不健康食品，肥胖已成兒童健康嚴重問題，必須......

“每餐中包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果、米麪類的食物就可以了”。對於小孩子來說，春季是容易患病的季節，因此增強免疫力非常重要。如何增強孩子的免疫力？“每餐中包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果、米麪類的食物就可以了”對於......

相比於營養豐富的飯菜，零食己被很多家長判定爲“垃圾食品”範疇。的確，目前市場上很多零食爲迎合孩子的口味，加入了大量的糖分和添加劑，吃多了對孩子的健康很不利。但並不是所有的零食都是垃圾食品，也不是所有的零食孩子都......

幾乎沒有哪個孩子不喜歡甜食和甜飲料的，因爲甜味是人與生俱來的第一味覺，代表着安全無毒，代表着提供能量，還讓孩子想起乳汁的淡淡甜味。可是，你每天究竟吃了多少糖呢？孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才......

現在，市場上有許許多多色彩鮮豔、外形新穎的兒童食品，吸引了不少家長和孩子，以致不知不覺中常常挑選一些彩色食品，這樣食用久而久之將會影響兒童健康。彩色食品的色素來源有兩類：一類是天然色素，如動物的血紅蛋白，植物的葉綠......

但我們同樣也要注意到，菠蘿屬於熱性水果，小孩子如果吃太多菠蘿的話就會容易上火，出現流鼻血等症狀。需要注意的是，這些水果其實只是不適合給孩子吃太多，也就是說，如果吃得不多的話那還是沒什麼問題的，而且可能還會對孩…原標......

肝癌一直維持在十大癌症中的前1、2名，雖然是這麼嚴重的癌症問題，但大部分人卻對肝癌的危險因子並不瞭解。一想到肝癌，大家可能會先想到爆肝、熬夜等等的問題，把它歸咎在生活作息上，雖然生活作息的確有一些影響，但更重要的卻......

很多孩子對於甜食的喜愛幾乎是與生俱來的，小的時候只要哭鬧，大人給顆糖就能解決。但很多孩子也因此從小就食用過多的甜食，從而帶來了很多的健康隱患。下面一起來了解一下小孩子吃甜食會有哪些危害。小孩爲什麼不能吃太多......

你知道嗎？吃太多塗有許多果醬和佐料的漢堡不僅會造成動脈阻塞，還可能會增加患氣喘和哮喘的風險，尤其是兒童。發表在最近出版的《英國醫學期刊》上的這項研究稱，所謂的地中海飲食—多吃蔬果和魚類等脂肪較少的食物，有......

事實上，蕊蕊的問題其實並不是個例，很多媽媽都在孩子“吃太多”和“不夠吃”之間糾結。對於寶寶的成長髮展來說，食物是非常重要的，而在判斷孩子是否吃飽的問題上，家長也要耐心一點，畢竟吃太多或者沒吃飽，都會對他們的成…原標......

入秋之後氣溫相對涼爽，人體的熱量需求也會增大，這個時候如果不加節制就會發胖，但如果調整好作息反而可以藉助秋天來加強瘦身，下面就一起來了解幾個秋季減肥小妙招。晚餐要低卡三餐正常吃，但晚餐要吃低熱量的食物，更好就是低......

孩子好像天生就對甜食感興趣，什麼食物都是甜甜的才愛吃，但是，經常吃甜食有很多的害處，不僅影響身體健康，還會影響到性格，所以家長們要引起重視，不宜讓孩子常吃甜食。似乎沒有什麼寶寶不會受到糖果的誘惑的，但是大量吃糖果等甜......

荔枝性熱，糖分含量較高，所以孕婦不宜多吃，每天最好不要超過200克，以免引起血糖升高，而且吃多了容易上火，出現便祕的症狀。孕婦在孕晚期特別容易出現肢體水腫的現象，適當吃些梨，可以幫助消腫利尿，還對妊娠高血壓有…原標題：一次......

孕媽媽想要生個聰明漂亮的寶貝，一定要注意好飲食營養。但這不是說孕期吃的越多越營養越好，吃太多對自身及胎兒也有不利影響。下面一起來孕婦吃太多東西會怎麼樣及孕期怎麼補充營養好。原標題：懷孕期間避免多吃，這3個營養......

糉子吃多了不消化胃脹怎麼辦呢?糉子是端午節必吃的食物之一，現在糉子的種類越來越多也越來越好吃了，很多人一不注意就容易吃太多導致胃脹，那麼糉子吃多了不消化胃脹怎麼辦呢?糉子吃多了不消化胃脹怎麼辦-按摩坐在椅子上，......