1、保證鈣質的充足供應骨的主要成分是鈣，因此，春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天需要的鈣量是700-800毫克，適宜的供給量是每日不少於1000毫克。補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補。最好採用食補法，含鈣豐富的食物......

生活在缺碘的內陸地區，孕產媽咪很容易發生缺碘。或許，有人認爲食用碘鹽能避免這個問題，新近營養調查表明，在人羣中孕婦和乳母的碘水平是最低的。出現這種現象，其一是孕產婦對碘的需求量較大，其二是她們非但沒比平時更多攝取......

寒冷的冬天終於過去啦，春天是滋補季節，這樣美好的季節里正是給寶寶補身體的大好時機。爲寶寶滋補也是有講究的。補什麼比較適合寶寶呢？寒冷的冬天終於過去啦，迎來了春暖花開的季節，春天裏，萬物復甦，草長鶯飛。這樣美好的季節......

七個月寶寶要補些什麼？七個月的寶寶是長牙齒的時候，是需要補鈣的，這個月齡的寶寶家長可以通過食療的方法給寶寶補鈣和補鐵。七個月寶寶要補些什麼？七個月的寶寶是長牙齒的時候，是需要補鈣的，這個月齡的寶寶家長可以通過食療......

懷孕除了補葉酸還要補什麼。孕期補葉酸是每個媽媽都知道的，補葉酸可以預防胎兒畸形等。可是出來補葉酸，爲了寶寶生出來能健健康康，我們還需要補充更多的維生素，來保證胎兒的營養。那麼孕期都要補些什麼？孕期要補什麼對胎兒......

補腎中藥？補腎中藥一般指鹿茸、山藥、淫羊藿、杜仲等傳統中藥。腎虛時才補腎，而腎虛的主要表現爲：性功能降低，性慾降低，陽痿，遺精、滑精、早泄。那麼，補腎中藥有哪些呢？補腎中藥：六味地黃丸六味地黃丸在臨牀上最爲常用，可謂地黃......

什麼食物補腎？腎臟是人體最重要的臟器之一，那麼，吃哪些食物補腎呢？補腎的食物有哪些呢？？什麼食物補腎：海蔘可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、......

補鐵的食物有哪些，補鐵藥怎麼吃，補鐵過量有什麼症狀？看本站的小編一一爲您道來。補鐵的食物有哪些補鐵的食物有很多，但還是說一下平時生活中經常看到過的吧，比如雞蛋、瘦肉、肝、心等，其中雞蛋爲最好。含鐵量豐富的食物有動......

補鐵的食物有哪些補鐵的食物有很多，但還是說一下平時生活中經常看到過的吧，比如雞蛋、瘦肉、肝、心等，其中雞蛋爲最好。含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻......

大蔥現代醫學研究發現，大蔥中含有大量的維生素這些維生素能夠有效的刺激身體中激素的分泌，這樣就達到提高性慾的作用。對於男性來說，每個星期都應該服用叄次的大蔥，可以選擇涼拌或者是炒菜等方式，對於提高性能力有着非常不......

補腎的水果？腎是重要的器官，傷腎會影響身體各種機能。因此，補腎很重要。多吃補腎的水果非常有好處，那麼補腎的水果有哪些?補腎的水果：荔枝1、荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。2、蓮子：取新鮮蓮子15克，水煎......

熟地黃補血滋潤、益精填髓。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、血崩不止、肝腎陰虧、潮熱盜汗、遺精陽痿、不育不孕、月經不調、崩漏下血、腰膝痠軟、耳鳴耳聾、頭目昏花、鬚髮早白、消渴、便祕、腎虛喘促。首烏蓼科......

補鈣的食物有哪些日常生活中，有很多補鈣的食物，既營養又補鈣效果好。那麼補鈣的食物有哪些?哪些食物補鈣?哪些食物最補鈣呢?下面小編就來爲您盤點補鈣的食物。牛奶是最佳的補鈣食物。豆製品的鈣含量也很豐富。動物骨頭......

補腎的菜有哪些？補身子不是女性的纔有的權利，男性同樣需要補身子。男性補身及補腎，那男性應該吃的補腎壯陽的食物，補腎的菜又有哪些呢?大蔥現代醫學研究發現，大蔥中含有大量的維生素這些維生素能夠有效的刺激身體中激素的......

動物肝臟肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。具體做法：1、每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。2、肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便於嬰兒食用。各種瘦肉1、雖然瘦肉裏含鐵量不太高，但......

補鋅？鋅有“生命之花”、“婚姻和諧素”美稱，有這一美稱的原因是鋅在人體生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起着極其重要的作用，那麼，我們要怎麼補鋅呢？爲什麼要補鋅1、促進人體的生長髮育處於生長髮育期......

爲什麼要補鋅1、促進人體的生長髮育處於生長髮育期的兒童、青少年如果缺鋅，會導致發育不良，腸道菌羣失衡。缺乏嚴重時，將會導致"侏儒症"和智力發育不良。2、維持人體正常食慾缺鋅會導致味覺下降，出現厭食、偏食甚至異食......

補血藥也叫養血藥，中醫中常常將氣與血並稱，認爲血的重要來源質疑就是脾胃中的水谷精氣，而滋補生血的養血藥常用於治療血虛，那麼補氣補血的藥有哪些呢？熟地黃補血滋潤、益精填髓。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、血崩不......

說到“葉酸”這個詞兒，想必孕媽們不會陌生。它對備孕女性和孕婦而言有着重要的意義，這是一種極爲重要的營養元素，醫生會囑咐你按時服用。那麼，葉酸到底是什麼東西，爲什麼要補充葉酸，哪些人需要補，如何科學補呢?帶着這些問題，......

又是一年春來到，爸爸媽媽紛紛帶自家娃去踏春！同時，生活中，似乎補鈣大軍又一次來臨！春天，我們說是萬物復甦的季節，也是一年中長高的最佳時期。因此，也成爲很多媽媽認識中，補鈣的最佳時期。從孩子出生，添加輔食，乳牙萌出……媽媽們......