早餐，是幼兒一日膳食中重要的一環。俗話說：一日之計在於晨，早餐的質量，關係到幼兒上午活動的能量，也直接影響到幼兒的生長髮育。幼兒應定時進食早餐，而且要吃飽、吃好。然而，有的父母由於工作繁忙，供給幼兒的早餐，品種單一，口味......

豬血：豬血中含有人體不可少的無機鹽，如鈉、鈣、磷、鉀、鋅、銅、鐵等，特別是豬血含鐵豐富，每面克中含鐵量45毫克，比豬肝幾乎高2倍（豬肝每百克含鐵25毫克），比鯉魚高20倍，比牛肉高22倍。鐵是造血所需要的重要物質，是能爲人體血色......

北京兒童醫院特需門診的意大利兒科專家切奇博士，他發現不少兒童患病與其父母不懂得科學合理的膳食餵養有很大關係，由此他結合中國兒童的發育特點，提出了科學膳食餵養的建議。一、嬰兒餵養的建議孩子在出生4-5個月，只能喂......

首先日本奶粉比較適合東方寶寶的體質，歐美的奶粉大多數中國寶寶吃了都會出現便祕等煩惱。而日本奶粉就不會出現這樣的問題。首先日本奶粉比較適合東方寶寶的體質，歐美的奶粉大多數中國寶寶吃了都會出現便祕等煩惱。而日......

幼兒期寶寶的膳食有哪些基本要求呢？1．營養齊全、搭配合理幼兒膳食應包括上述五類食物。在比例上蛋白質、脂肪、碳水化合物的重量比接近1：1；4—1：1：5，所佔能量比分別爲12％—15％、25％—35％、50％—60％。動物蛋白(或加豆類)應占總蛋出......

一年四季，氣候各有不同，有春暖、夏熱、秋燥、冬寒之特點，寶寶的飲食也要根據季節的輪換而進行適當調整。春季，氣候由寒轉暖，萬物復甦，是傳染病和咽喉疾病易發季節，在飲食上，應由冬天的膏粱厚味轉變爲清溫平淡，主食可選用大米、......

在媽媽腹中孕育了10個月的小精靈呱呱墜地，當小天使降臨人間，輕輕含着媽媽的乳頭，毫無顧忌地享受着母愛柔光的沐浴及新鮮乳汁的滋潤……那一刻，每位母親心裏都知道，她將於眼前的這位小天使，簽訂永恆的心靈契約，建立血肉相連的......

幼兒正處在快速生長髮育階段，是中樞神經系統及各種組織器官發育的關鍵時期，科學餵養、均衡膳食至關重要。幼兒正處在快速生長髮育階段，是中樞神經系統及各種組織器官發育的關鍵時期，科學餵養、均衡膳食至關重要。膳食中的......

產婦生完寶寶以後要擔負着兩大任務：一是產婦本身需要將養；二是要承擔起哺乳，餵養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養，因此月子裏的飲食營養對於月子裏的產婦來說尤其重要。產婦生完寶寶以後要擔負着兩大任務：一是產婦本......

由於我國居民的膳食特點是以植物性來源的食物爲主，乳及乳製品所佔的比例甚少，這就使膳食中的鈣更不能很好的被吸收利用，結果更易造成鈣不足。膳食中存在多種影響鈣吸收與由於我國居民的膳食特點是以植物性來源的食物爲主......

人蔘中含有達瑪烷二醇糖甙和三醇糖甙等成分，連續大劑量服用容易使人出現興奮、激動、失眠、食慾不振、神經衰弱等症狀。小兒如果服用過量，可引起大腦皮層和神經中樞麻痹，使心臟收縮減弱、血壓下降、血糖降低，從而危及生命......

媽咪都希望把寶貝餵養得很聰明，然而，有時會因自己的一些誤解，反而損害了寶貝的智力發育，都是哪些誤解呢？媽咪都希望把寶貝餵養得很聰明，然而，有時會因自己的一些誤解，反而損害了寶貝的智力發育，都是哪些誤解呢?1.豆腐含優質植......

很多孕媽媽因爲擔心傷害到肚子裏的寶寶，在孕期會拒絕和老公同房，懷孕了真的不能過性生活嗎？性生活是維持夫妻親密關係不可或缺的行爲，但很多女性在懷孕之後爲了保護寶寶，就會拒絕丈夫的求歡，懷孕了真的不能過性生活嗎？事實上......

鈣對生長髮育有着重要影響，在什麼情況下需要給孩子補鈣？怎樣給孩子補鈣？指導專家：廣東省婦幼保健院兒童內分泌專科蘇海浩主任醫師補鈣這個問題可以說貫穿我們人的一生，特別是兒童期，鈣對生長髮育有着重要影響，家長們對補鈣的......

我女兒3個月就開始用嬰兒揹帶了，到18個月時還在用，揹帶出去用是很方便的，特別是比較胖的寶寶，對了，我的寶寶發育很好，不會以爲太小放在揹帶裏會影響發育。彤爸因爲工作的關係不能常在家裏，我一邊做家務，一邊揹着彤彤，她很高興......

不健康的飲食習慣可能會對幼兒的生長髮育帶來損害，幼兒園爲提高幼兒家長對營養的認知水平，促進幼兒良好健康飲食習慣的養成，組織家長代表聽取由園衛生保健老師指導的“學齡前兒童合理膳食”專題講座活動。講座中，衛生保健......

嬰幼兒處於生育發育高峯，給予的各種營養素比例更應適合自身發展需求，絕不是成人食物做得細膩、軟爛一些就可以解決的。要想寶寶吃得好、長得壯，首先要掌握膳食平衡原則。相比成人，嬰幼兒在營養方面的要求更高，要求不只是吃......

膳食纖維主要來自於植物性食物的細胞壁。雖然它不能被消化吸收，但也有一些獨特的生理作用。1。能鍛鍊孩子的咀嚼功能，促進唾液的分泌，使粘附在牙齒上的食物殘渣減少，從而起到防齲齒和牙周病的作用。2。纖維素能吸水膨脹，增......

很多媽媽發現，生完孩子後就再也找不回自己的“小蠻腰”了，因爲孩子讓我們變成了“大腹婆”。新媽媽產後該如何減肚子？很多媽媽發現，生完孩子後就再也找不回自己的“小蠻腰”了，因爲孩子讓我們變成了“大腹婆”。生完孩子怎......

女性在懷孕期間出現缺鈣是一種普遍現象。一方面因爲孕婦的生理變化，而且胎兒骨骼形成所需要的鈣全都來源於母體，準媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人。孕期缺鈣對寶寶哪些危害？1.先天性佝僂病。表現爲，新生兒囟門增大，前後囟......