吃什麼養胃又補胃？現代很多人飲食都不規律，腸胃疾病也成了常見病症，下面小編給大家介紹一些既養胃又補胃的食物。吃什麼養胃又補胃：牛奶牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便祕等都有着很好的作用......

主料何首烏1兩杜仲1兩黃芪1兩蔘須1捆紅棗15顆烏骨雞1只水3000cc製作步驟1.何首烏、紅棗、黃芪、杜仲、蔘須冷水略微沖洗去除雜質，備用;2.烏骨雞肉放入沸水中汆燙去血水後取出，備用;3.將所有中藥材除蔘須，加水大火煮滾後，......

推補脾經和泄胃經1、手法補脾經：補脾經由指尖向指根方向推，大概100次。泄胃經：泄胃經由指根向指尖方向推，大概100次。2、作用：補脾經和泄胃經共同作用可以健脾和胃。揉板門穴1、手法：順時針揉板門穴1-3分鐘。2、作用：揉板門......

高粱高粱中含有大量的尼克酸，這種物質處於遊離型，所以更加容易被我們的身體所吸收，能夠很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及溫中消積的作用，因此脾胃弱的人羣可以適量的多吃一些高粱。可以用哪個高粱熬粥喝。猴頭菇......

“中午啃蹄膀，晚上母雞湯”。很多人喜歡在秋天進補，在家長的帶動下，孩子也大吃蛋白質和脂肪等含量高的菜餚，其結果卻與期待的相反。南京市3歲的瑤瑤近日在“秋補“中午啃蹄膀，晚上母雞湯”。很多人喜歡在秋天進補，在家長的......

用料??牛肉300克，水3碗，薑汁1茶匙，白酒1荼匙，鹽1／2茶匙，白糖1／2茶匙，生抽l茶匙，粟粉1茶匙。??作法??①姜去皮，刨茸取薑汁。??②牛肉切片。?用料??牛肉300克，水3碗，薑汁1茶匙，白酒1荼匙，鹽1／2茶匙，白糖1／2茶匙，生抽l茶匙，粟粉1茶匙。??作......

很多朋友特別是女性，冬天十分怕冷。白天穿得像糉子一樣厚實，晚上因爲手腳冰冷而不能入睡。爲什麼會出現這種情況呢?很多朋友是因爲身體虛弱，缺少運動，腎功能減退。冬天怕冷，多是陽虛爲什麼我們冬天會有手腳冰涼的毛病呢?這......

主料何首烏1兩杜仲1兩黃芪1兩蔘須1捆紅棗15顆烏骨雞1只水3000cc製作步驟1.何首烏、紅棗、黃芪、杜仲、蔘須冷水略微沖洗去除雜質，備用;2.烏骨雞肉放入沸水中汆燙去血水後取出，備用;3.將所有中藥材除蔘須，加水大火煮滾後，......

吃什麼養胃又補胃：牛奶牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便祕等都有着很好的作用。研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便祕等情況有着非常有效的治療效果。注意：雖然說牛奶具有很好的養胃功效......

今天跟大家推薦的是一款我自己特別喜歡的粥----皮蛋瘦肉粥，它是非常經典的一款粥品，以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉爲配料，不同地區的配料有所不同，有人會在進食前加上香油及蔥花，也有加蔥花或薄脆。今天跟大家推薦的是一款我自......

秋季，如果大量進食補品，特別是過於滋膩的養陰之品，會進一步加重脾胃負擔，使長期處於虛弱狀態的胃腸無法承受突如其來的補品，易導致消化功能紊亂。因此，秋季飲食，先調脾胃後滋補纔是正理需要注意調理脾胃的三類人在我國大部分......

當歸羊肉湯材料：羊肉、當歸、紅棗、桂圓、枸杞、生薑。做法：1.把所有材料準備好。2.羊排洗乾淨，切成塊。3.放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫，取出備用。4.姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。5.把所有處理好的材......

幫助寶寶開胃吃什麼好？最近天氣轉熱了，很多寶寶食慾下降，沒胃口，不想吃飯。連我們家的小吃貨Naomi小姐同是如此。所以，我將家裏的飲食作了一些調整，增加一些開胃下飯菜，保障女兒正常的營養攝入，寶寶食慾差，長得慢該怎麼辦？今天......

山藥蓮子粥食材：山藥50克左右，蓮子20~30克。製作：1、每天取適量的新鮮山藥和蓮子給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。2、對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要儘量碾碎。乾的可磨成粉，再用米湯調成糊糊來餵養。功效：此粥......

堅果熬夜的時候來一小把堅果對胃是很好的，比如核桃、腰果等都是不錯的選擇，這些堅果有補充體力、消除疲勞、助消化的效果。也可以吃花生米、杏仁、胡桃等含有豐富的蛋白質、維生素B、維生素E、鈣和鐵等礦物質的堅果。南......

如果孩子長期胃口不好，可能是厭食了。孩子厭食可能是脾胃虛弱，家長可經常給孩子按按補脾清胃的穴位。厭食，就是沒胃口吃飯。主要表現是長期見食不歡、面色無光、皮膚乾燥、缺乏彈性、體重下降、大便失常、舌苔薄白等。從......

冬天快到了，我們不僅要增添衣服補暖，還要多吃暖胃暖身的食物。小編推薦兩款胡椒：白胡椒和黑胡椒，看看他們的保暖入腎功效吧。胡椒既是一種常用的調味品，也具有一定藥性，可以起到食療的作用。但胡椒有黑白之分，不同種類適合烹......

五一勞動節假期，怎麼能不勞動呢，我帶着馨馨回自己廠裏趕貨，就當是應應景。從小就要讓馨馨耳濡目染，她也會幫忙理貨，幹活，棒棒的！其實寶寶比我們想象中的能幹，學習能力很強。寓教於樂，寓學於樂，我們和孩子們一起成長。紅棗中維生......

嬰幼兒的脾胃都十分虛弱，因此媽媽餵養時，要注意食物的營養和餵養的量。健康的飲食有利於調理寶寶的胃腸，讓寶寶補充足夠的營養。魚肉糊主料：草魚50克調料：鹽1克澱粉(豌豆)2剋制作：1.將魚肉切成2釐米大小的塊，放入開水鍋內，加......

立春後在飲食方面可以做調整，正好養生，補脾胃方面的飲食有哪些適合立春之後吃呢?彩椒山藥丁食材：鐵棍淮山一條，彩椒適量，蠔油1茶匙，油、鹽各少許。做法：1、炒鍋加熱，倒入少許底油，把切成丁的淮山倒入鍋中，加入小半碗清水，用小火......