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有關月子的育娃精選
怎麼坐好月子
我們都知道在分娩之後必須要坐好月子,如果月子期間坐不好的話,對於我們的身體健康會造成非常大的影響,並且還有可能會落下永久性的病根,月子裏面生病不像其他的時候生病,治療起來會非常的困難,那麼怎麼坐好月子呢?我們都知道......
2023-07-25
做月子都可以吃什麼 科學進補看這裏
做月子顧名思義就是剛生完孩子要進行調養的一個月。這個月對於產婦來說是非常重要的,所以做月子都可以吃什麼,怎麼吃都是一門大學問。下面就針對做月子吃的一些問題做一詳細的介紹。做月子顧名思義就是剛生完孩子要進行......
2023-05-18
李思思產後42天神速瘦身 月子期間的瘦身飲食原則
據報道,12月剛生完孩子的李思思確定參加央視春晚主持,剛剛坐完月子的李思思已經神速瘦身成功。李思思表示,爲了快速瘦身,她在坐月子期間嚴格空格飲食。月子期間瘦身應該遵循哪些飲食原則?李思思坐月子42天神速瘦身12月底剛......
2023-10-01
新手媽媽月子裏能不能洗頭?
產後媽媽特別是頭幾天汗腺很活躍,容易大量出汗,乳房脹還淌溢奶水,下身還有惡露,全身發黏,幾種氣味混在一起,身上的衛生狀況很差,極容易引起局部感染,這就要求產婦比平常更要注意衛生,要多洗澡、洗頭、洗腳。39育兒論壇裏有一位......
2023-10-01
月子餐怎麼做 做月子餐有哪些注意事項
我國自古以來就有產婦坐月子的習慣,而所謂的月子餐則是指產婦在坐月子時候吃的餐點。毫無疑問生產會使得產婦元氣大傷,此時產婦的身體非常虛弱,因此在飲食調理上就顯得尤爲重要。掌握好月子餐的原則,能夠更好地幫助身體恢......
2023-09-12
月子裏要怎樣挖掘休息時間
利用寶貝的睡眠時間寶貝的睡眠時間是最可以利用的整塊時間,媽咪可以利用這整塊時間與寶貝共眠,充分的休息對於新媽咪來說是極爲重要的。如果得不到好的休息,媽咪的乳汁量就會明顯變少,也就不能給寶貝提供充足的糧食了。新......
2023-09-27
自制發奶食物——月子米酒水
月子米酒水就是糯米酒,月子期間產婦不可以喝水,做菜做湯也不可以用水,都要用月子米酒水代替,所以米酒就被叫成月子米酒水了。月子米酒水,又叫酒釀、甜酒、燒酒(江西人對它的俗稱)。古人叫“醴”。做法:將2斤半糯米(因爲我家電......
2023-09-27
小月子吃什麼
女人做小月子吃什麼好,一定要注意營養的均衡合理,這樣才能夠保證身體更快更好的恢復。飲食方面尤其要特別的注意才行。小月子吃什麼?女人人流後的營養方面的調養,非常的重要,人流後沒有做好調理,對於女性身體的傷害可能是一......
2023-07-13
產後塑身應從月子期開始
新媽媽產後如果能循序漸進地做一些肢體熱身鍛鍊,對於幫助體能恢復有着事半功倍的效果,所以,產後塑身是從月子開始。新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外,最關心的就是自己身材的恢復了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是......
2023-10-01
簡單易懂的15個月子飲食祕訣
生完寶寶後,“元氣大傷”的新媽媽們的確需要好好補一補。但是,補充營養也要講究方法,下面,爲您介紹簡單易懂的15個月子飲食祕訣。十月懷胎一朝分娩,好不容易生下了寶寶,不少新媽媽開始胃口大開,家人當然也是千方百計送上好吃......
2023-07-09
月子後期喝何首烏雞湯防掉髮
快要重回職場了,坐月子的最後階段該怎麼補?中醫師提醒,女性坐月子至少要坐滿30天,從初期的排惡露和泌乳、中期補氣血和豐胸,到晚期從第21天開始,要再加強補氣血,建議飲食可加入十全大補湯和何首烏雞湯,有助加速子宮修復、防老......
2023-09-10
月子期間能吃什麼水果 適合月子期間吃的水果有哪些
很多產婦想必都聽說過這樣的話,那就是產婦在坐月子的時候是不能吃水果的,因爲水果的生冷寒涼的食物,坐月子期間吃水果可能會導致一系列問題的出現。但隨着科學技術的不斷髮展,其實坐月子期間合理地吃些水果,既可以補充營養......
2023-09-27
小月子要坐多少天
據數據調查顯示在流產人羣年齡大多在20~29歲,未婚女性佔有65%,其中小於25歲的女性有重複流產的現象。人工流產對女性的傷害非常大,不可忽視,尤其是對滿懷期待的孕媽媽來說,出現流產或小產具有災難性的打擊。不過既然已經發......
2023-09-27
月子生氣奶少了怎麼辦
越來越多新晉媽咪開始注重母乳餵養這件事情,辛苦通母乳,好不容易母乳分泌量開始增加,卻因爲生氣又出現回奶。奶水真的很嬌氣,如果哪裏照顧不周確實會“發脾氣”,當產婦的情緒有不良變化時,奶水的分泌量會減少,母乳太少沒辦法......
2023-06-21
坐月子月子餐吃什麼好
坐月子月子餐吃什麼好?女性產後坐月子期間要注意飲食的健康,分娩後需要進行身體排毒和水分代謝,因此一般建議產婦要注意儘量少喝水,飲食儘量清淡,不要放鹽、醬油等調料,女性要臥牀休息,注意增強骨質及腎臟功能,不要吃鹹菜之類......
2023-07-14
坐月子涼水洗手的危害 月子手沾涼水怎麼補救
坐月子的時候很多的事情都應該注意,很多的懷孕的媽媽們不得已會碰到涼水,碰涼水的危害有哪些呢?咱們一起來看看吧!坐月子涼水洗手的危害?最大的傷害就是風溼疾病,很多人都知道,風溼疾病是不可逆的,一但是得了風溼的疾病,只能靠......
2023-09-27
90後新媽媽被“捂月子” 中暑差點喪命
眼看夏天要來了,很多準備生寶寶的女性朋友特別擔心夏天坐月子會比較熱。確實,夏季人體的營養流失比較快,產後新媽媽在各方面都要注意身體的調養。90後新媽媽小張,在剖宮產出院後,因爲穿着嚴實、加上車內悶熱,出現了產褥中暑......
2023-06-15
月子餐三十天食譜安排
十月懷胎,一朝分娩,這對於女性朋友來說是非常辛苦的,尤其在生產之後,坐好月了非常關鍵,因爲產後媽媽身體十分虛弱,這時候是最需要進補的了,通常來說會飲食來補充能量。那麼,月子餐三十天食譜怎麼安排纔好呢?帶着疑問,我們一起來......
2023-05-18
關於月子新生兒護理知識
關於月子新生兒護理知識。通常而言,在新生兒呱呱墜地起,家長朋友們就承擔起了照顧自己的偉大責任,若不多加註意有可能會影響到孩子健康成長與發育,下面爲大家介紹關於月子新生兒護理知識,希望能帶來幫助。關於月子新生兒護......
2023-07-17
媽咪吃海魚可減少抑鬱嗎?
有關統計數據表明,孕婦重症產後抑鬱症發病率大約10%,而初產婦則更高可達13-15%。一項新研究表明,孕媽咪吃魚可以降低產前或產後憂鬱。有關統計數據表明,孕婦重症產後抑鬱症發病率大約10%,而初產婦則更高可達13-15%。一項新研......
2023-06-14
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