冬季是兒童發病率較高的季節。有關資料顯示，冬季兒童體內缺乏維生素是患病的一大誘因。如補充食用含維生素A的食品。冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理地調整......

傳統中醫講求“陰陽平衡”，認爲人體在這種“陰陽平衡”狀況下可以做到不生病。而隨着季節的變換，我們的身體也要順應季節變化的規律，隨之作出相應的調整。傳統中醫講求“陰陽平衡”，認爲人體在這種“陰陽平衡”狀況下可以......

冬天喝什麼湯暖胃?冬季天氣轉涼，而且霧霾也比較重，胃部很容易受冷空氣和濁毒物質的影響，因此冬季是各種胃部疾病的高發季節，所以在冬季一定要調理好胃，而暖胃的最佳方法就是食療，下面就來介紹幾款暖胃的營養湯!冬天喝什麼湯......

冬季是小孩咳嗽的高發季節，如果不護理好，就會使咳嗽加重，嚴重者還會轉爲肺炎。因此除了在醫院治療外，還需在飲食上格外注意。冬季是小孩咳嗽的高發季節，如果不護理好，就會使咳嗽加重，嚴重者還會轉爲肺炎。因此除了在醫院治療......

冬天可以吃桃膠嗎？桃膠是一種很受女性青睞的美容養顏食品，一般用來燉着吃，具有很好的滋養皮膚的功效，那冬季可以吃桃膠嗎？下面就來具體看看吧。冬天可以吃桃膠嗎冬天可以吃桃膠。桃膠是桃樹、櫻桃樹、杏樹等果樹受損傷後表......

如果新媽媽坐月子正好是在冬季，要怎麼調養身體呢？冬季季節寒冷，和夏季的溫度和溼度都是不一樣的。那麼飲食上要注意什麼，纔可以讓身體恢復的更好呢？補氣補血爲主冬天坐月子飲食應以補氣補血爲主，這樣可以保暖產婦的身體，有助......

很多時候，晚上在牀上躺下想的一件事就是：明天早上吃些什麼？有很多的東西都適合在早上吃，而粥品就是其中之一。特別現在進入冬季，是保護我們溫軟腸胃的關鍵時刻，粥能和胃補脾，潤養肺燥，絕對是秋冬養生的絕佳選擇。很多時候，晚上......

天氣越來越冷了，抵抗力還比較差的寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們可能會鼻腔乾燥，喉部發癢，甚至出現咳嗽過敏上火等症狀，媽媽們不要急。天氣越來越冷了，抵抗力還比較差的寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們可能會鼻腔乾燥，喉部......

冬季多給寶寶吃什麼食物？寶寶冬季吃什麼養生驅寒？食材我們都講究應季，冬天天氣乾燥寒冷，尤其北方，寶寶體內容易產生火氣，在寒冷的冬季吃一些禦寒食物也是相當重要的。冬季多給寶寶吃什麼食物？寶寶冬季吃什麼養生驅寒？食材我們......

在寒冷的冬季，往往使人覺得因寒冷而不適，而且有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此，在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高防寒能力、維持機體組織功能活......

冬天用什麼泡水喝好?寒冷乾燥的冬季人體需要多補充水分來維持身體的新陳代謝，而且冬季多喝水還能夠幫助促進血液循環和脂肪的流動，到減肥瘦身的作用，另外我們在冬季喝水時還可以加一些滋陰潤燥的食物，那麼冬天適合用什麼......

冬天女人煲什麼湯補腎？對於一些腎氣不足的女性，會時常感到手腳冰涼，那冬天的現象更明顯，那冬天女人煲什麼湯補腎呢？下面就來具體看看吧。枸杞羊肉湯材料：羊肉1000克，枸杞50克，調料適量。做法：羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗淨血......

冬季，天氣寒冷，女性容易出現手腳冰涼的現象。處於經期、孕期、產期等特殊生理期的女性，因爲體虛，也容易凍手凍腳。要調理，首先應該確定是否爲疾病引起的，對於非疾病引起的，平時應該適當運動，注意保暖，注意補充熱量，泡腳或泡澡。......

冬天什麼橙子好吃？橙子是冬天很常見的一種水果，橙子的種類也有很多，那冬天什麼種類的橙子好吃呢？下面就來具體看看吧。臍橙臍橙最有名的就是贛南的了，贛南臍橙果大形正，橙紅鮮豔，光潔美觀，可食率達85%，肉質脆嫩、化渣，風味濃甜......

今天煲了花膠湯，高蛋白，清補滋潤，還能提高免疫力，喝了渾身暖洋洋的，整個冬天都不怕冷。今天煲了花膠湯，高蛋白，清補滋潤，還能提高免疫力，喝了渾身暖洋洋的，整個冬天都不怕冷。食材小知識：花膠，其實就是魚肚，是魚鰾的乾製品，它含有豐......

冬天天氣寒冷，寶寶的飲食是否也要針對性進行調整以適應氣候的變化。那麼，寶寶冬季飲食該注意什麼？哪些營養成分有助於寶寶禦寒？冬天天氣寒冷，寶寶的飲食是否也要針對性進行調整以適應氣候的變化。那麼，寶寶冬季飲食該注意什......

冬天吃橙子太冷怎麼辦？橙子是營養價值很高的水果，富含維生素C，味道酸甜，那冬天吃橙子太冷怎麼辦呢？下面就來具體看看吧。冰糖燉橙子材料：橙子、冰糖。做法：把橙子洗淨切片。把切好的橙子片放入容器中，加清水適量,再加冰糖。蓋......

冬季有哪些冬季菜可以給寶貝吃呢？今天向媽媽們推薦4種最適合冬天吃的養生蔬菜。媽媽們一定不要在這個冬季錯過這些營養食材哦！黃金紅薯粥適合8個月以上的寶貝難度：初級★★烹飪時間：30分鐘烹飪工具：煮鍋材料：香蕉50g紅薯50g......

女人冬天吃什麼皮膚好?冬季皮膚特別容易缺水，因此冬季一定要注意做好護膚工作，除了各種護膚品的保養之外，食補也是不錯的保養皮膚的方式，那麼對於女性朋友來說吃什麼對皮膚比較好呢?女人冬天吃什麼皮膚好—冬棗冬棗不僅是......

每一種食物都有其自己的功效，很多人遇到不適也會選擇用食物來解決。到了寒冷的冬天，萬能的食物還有禦寒的功效噢。下面我們一起來看看冬天吃什麼不怕冷吧。產熱食物冬季寒冷的氣候會對我們人體的內分泌系統以及消化系統......