產後子宮復舊不良的產後媽媽，不僅會導致惡露長久不淨，還會引發一系列婦科疾病，給身體造成長期困擾。因此，產後一定要重視子宮恢復問題。產後子宮復舊不良的產後媽媽，不僅會導致惡露長久不淨，還會引發一系列婦科疾病，給身體造......

生完孩子後很多媽媽都胖了一圈，但是產後減肥又有很多禁忌，那麼產後如何減肥好呢？生產後什麼時候減肥比較好順產的媽媽們在產後42天內不要節食，腹帶不能過緊，合理飲食是最重要的生完孩子後很多媽媽都胖了一圈，但是產後減肥又......

很多女性在生完孩子之後，都會變老，但是很多女性會比之前更漂亮動人。其實和生男生女體內激素變化真的沒太大關係，凡是生了孩子，都會使女性變老。很多女性在生完孩子之後，都會變老，但是很多女性會比之前更漂亮動人。其實和生......

朋友麗麗是大家公認的吃貨，對一個吃貨來說，懷孕本來以爲能夠大吃大喝，一飽口腹之慾，等真正懷孕了才發現，那都是騙人的！朋友麗麗是大家公認的吃貨，對一個吃貨來說，懷孕本來以爲能夠大吃大喝，一飽口腹之慾，等真正懷孕了才發現，那都......

不管之前身材是多麼的苗條纖瘦，懷孕後爲了寶寶大吃大喝大補，都會讓你整個人都胖起來。那麼，生了寶寶後，怎麼才能恢復身材呢？問產後如何恢復身材？首先，產婦應該從合理飲食、科學搭配、平衡攝入等方面來保證飲食，可以多食用少鹽......

生孩子之前，身體好得像鋼鐵俠，一年最多感冒一兩次，也不吃藥，抗幾天就好了。誰知道生了娃之後，突然變成了林黛玉，動不動就來個頭疼腦熱，甚至還發燒。常看到羣裏寶媽們吐槽得熱火朝天的一個話題：生孩子之前，身體好得像鋼鐵俠，一年......

懷孕的時候，爲了肚子裏的寶寶，孕媽們都會大吃特吃以提供給胎兒足夠的營養。到了產後，爲了給寶寶餵奶，寶媽們又得猛吃.......然而增肥容易減肥卻難，但是這些食物，寶媽們可以多多吃的，它們不僅美味營養，還有助於減肥~懷孕時猛吃......

生寶寶是件痛疼而又神奇的事情，恍然之間，世界上又多了一個人，而這個人彷彿又是你的全世界。那麼，生完寶寶後，第一時間應該做哪些事呢?生寶寶是件痛疼而又神奇的事情，恍然之間，世界上又多了一個人，而這個人彷彿又是你的全世界......

產後新媽媽經常聽老人說：“喝母雞湯能下奶，所以，自從生了小寶寶，就不斷地喝母雞湯，可是，奶水怎麼還是不夠寶寶吃呢?”產後新媽媽經常聽老人說：“喝母雞湯能下奶，所以，自從生了小寶寶，就不斷地喝母雞湯，可是，奶水怎麼還是不夠寶寶......

有媽媽說：孩子15個月了，發現胸部不僅有點鬆垮，皮膚上出現一道道的小幹紋，買了胸部緊緻乳液，也沒有好轉的跡象，餵奶的媽媽們，你們的咪咪還好嗎？有媽媽說：孩子15個月了，發現胸部不僅有點鬆垮，皮膚上出現一道道的小幹紋，買了胸部緊緻......

有一句話是這麼說的，期望越大，失望越大，如果寶媽們能早點意識到這三個字，更容易找到幸福感。到底是哪三個字這麼神奇呢？那就是--靠自己！有一句話是這麼說的，期望越大，失望越大，如果寶媽們能早點意識到這三個字，更容易找到幸福感......

女人都會說：“減肥是女人終身的事業!”每個女人都希望自己是美麗動人的，然而幾乎每個媽媽在生產過後，身材都會走形，面對臃腫肥胖的自己，但是一方面剛剛分娩完，孩子需要哺乳，媽媽又不得不大吃特吃來保證有足夠的奶水供給孩子......

生完寶寶後，媽媽的身體開始進入一個恢復階段，各種激素水平也開始慢慢恢復，隨之而來的一個問題就是月經的到來，而這個到來的時間卻不盡相同。生完寶寶後，媽媽的身體開始進入一個恢復階段，各種激素水平也開始慢慢恢復，隨之而來......

很多孕婦相當擔心產後身材無法恢復，其實只要稍加註意，產後仍然可以是一個漂亮的媽媽；尤其在懷孕期間預防肥胖工作若有做好，可省去很多產後的問題，恢復得更快......很多孕婦相當擔心產後身材無法恢復，其實只要稍加註意，產後仍......

都說懷孕的女人是最美的，也是最幸福的；媽媽們經常會想象肚子裏的寶寶胖乎乎、粉嘟嘟的、大眼睛、雙眼皮、高鼻樑，就像電視裏那些剛出生的寶寶一樣可愛；都說懷孕的女人是最美的，也是最幸福的；媽媽們經常會想象肚子裏的寶寶胖......

女性的盆底肌猶如一張“吊牀”，緊緊托住尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等器官，有控制排尿、排便、維持陰道的緊縮度等多項生理功能。女性的盆底肌猶如一張“吊牀”，緊緊托住尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等器官，有控制排尿......

很多媽媽在生完寶寶後，會出現心情低落的情況，甚至會感到莫名的焦慮和煩躁。很大一部分是因爲新媽媽在生產後，無論是身體還是心理都出現了一定的落差。很多媽媽在生完寶寶後，會出現心情低落的情況，甚至會感到莫名的焦慮和煩......

對於每個女性而言，生一個健康的寶寶是很多人的心願，但是生孩子真的是很不容易的。文章中的寶媽生完娃後，有便意想去上廁所，結果居然是大出血......對於每個女性而言，生一個健康的寶寶是很多人的心願，雖然生孩子是很常見的事......

經歷十月懷胎和分娩的艱辛，雖然孕媽媽的營養和體力都有巨大的消耗，產後確實需要靜養來促進身體恢復，但並不是弱不禁風，動也不能動，。爲了保證精力恢復和乳汁充沛，產後新媽媽要勞逸結合。經歷十月懷胎和分娩的艱辛，雖然孕媽媽......

說過生孩子的過程，對於每個媽媽來說，都是一段不易的過程。經歷懷孕成功的喜悅，也要經歷孕期身體的折磨。而產後，月子病和產後抑鬱對寶媽們來說又是那麼的普遍。說過生孩子的過程，對於每個媽媽來說，都是一段不易的過程。經歷......