薏米冬瓜湯是用冬瓜和薏米做成的一道食譜，是夏季常吃的清熱、祛溼食物。下面一起來看看薏米冬瓜湯功效與作用吧。清熱解暑冬瓜性寒味甘，有清熱生津、解暑除煩的作用，在夏日服食尤爲適宜。薏米也性偏寒，具有清熱利溼,除風......

宮寒可以吃薏米嗎？薏米是生活中常見的食物，在中醫學上，薏米還可以作爲一味藥材，那宮寒可以吃薏米嗎？下面就來具體看看吧。宮寒可以吃薏米嗎宮寒最好不要吃薏米。所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛......

有些人表示，自己煮出來的薏米有一股怪味，類似發黴樣的，很難吃。那麼，爲什麼薏米有股怪味呢?薏米本身發黴了若煮出來的薏米有一股黴味，則可能是其還沒煮之前就已經因保存不當，或保存時間過長而發黴了，這樣的薏米煮出來也會帶......

薏米和茯苓都是兼具食用和藥用的食材之一，它們既可以單獨食用，也可搭配合用。下面一起來看看薏米茯苓的功效吧。利溼健脾薏米和茯苓是兩味藥食兩用的食材，其中薏米具有滲溼止瀉，消腫排膿等功效。茯苓具有利水滲溼，健脾安神......

很多女性朋友平常會用薏米熬水喝，以便達到減肥、祛溼的目的。但女性每月都會來月經，而這期間飲食有一定講究。那麼，薏米月經期可以喝嗎?薏米月經期可以喝嗎最好是別喝。雖然薏米熬水喝有減肥、祛溼等功效，但女性朋友在經......

薏米的功效與作用有哪些？薏米這種食材，既可入藥又能做食物，簡直是女性朋友的好閨蜜。那麼，薏米有什麼功效與作用呢？薏米有哪些功效與作用呢？？消水腫，清血解毒薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效堪爲兵器榜第一，且清血......

有些人吃薏米時是將生薏米泡水後直接煮的，但也有些人會先將生薏米炒熟。那麼，薏米不炒直接煮效果一樣嗎呢?薏米不炒直接煮效果一樣嗎有些許不同。薏米不炒直接煮和炒熟後再煮都有祛溼的功效，但沒炒直接煮的薏米性偏寒，短......

紅豆薏米水是養顏、去溼的好搭檔，紅豆可以補氣血、消腫，而薏米可以祛溼健脾，下面來了解一下紅豆薏米水用的是紅豆還是赤小豆。紅豆薏米水用的是紅豆還是赤小豆紅豆薏米水所採用的是赤小豆，紅豆通常就是直接用來吃的，有一點......

糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，而這類患者想要很好的控制自己的血糖，日常飲食要多注意。那麼，糖尿病能吃薏米嗎?糖尿病能吃薏米嗎能吃。薏米本身所含熱量並不高，食用並不會導致血糖突然升高，且薏米中還含有一種有效成......

薏米除了可煮粥或煲湯食用外，還可磨成粉做成糕點。下面一起來學習下薏米糕的做法吧。做法一：紅豆薏米發糕材料：麪粉200克，紅豆薏米粉100克，牛奶200克，雞蛋1個去殼63克，酵母3克，糖粉30克做法：1、容器中打入雞蛋1個，雞蛋有大有小......

紅豆薏米粥香甜稠密可口，具有補血、增強體質、調理身體的作用，很適合當產後媽媽們的早餐。那麼薏米紅豆粥怎麼做好吃呢？以下是薏米紅豆粥的做法，來看看吧！薏米紅豆粥怎麼做好吃：做法一材料：薏米70g、紅豆90g、紅棗20g、龍眼......

冬天可以喝紅豆薏米粥嗎？紅豆薏米粥是一道十分受歡迎的粥品，尤其受到女性的喜愛，那冬天可以喝紅豆薏米粥嗎？下面就來具體看看吧。冬天可以喝紅豆薏米粥嗎冬天可以喝紅豆薏米粥，但是要注意量，不宜多吃。薏米，在中藥裏稱“薏苡......

薏米是一種非常健康營養的食物，具有一定的保健功能，當它與正確的食物搭配食用，可更好的發揮其功能。那麼，薏米的最佳搭配是什麼呢?一起來了解下吧。赤豆薏米與赤豆都是排毒聖品，兩者相容，能夠祛除體內的溼氣，適合體內溼氣較......

薏米是五穀雜糧中營養價值比較高的一種食品。衆所周知，薏米功效多，對人體有一定的好處。很多人喜歡吃薏米，不論是從口感還是對身體的好處來說，都是予以肯定的。那麼，薏米小孩能不能吃？一起來了解下吧。薏米是五穀雜糧中營養......

有些朋友覺得直接用薏米煮水或煮粥太過麻煩，而是將其磨成粉後用水沖泡食用。那麼，薏米磨成粉可以直接沖水喝嗎?薏米磨成粉可以直接沖水喝嗎若是生薏米磨成的粉末不建議直接沖水喝，最好是將生薏米粉炒熟，之後就可以像衝奶......

薏米炒熟泡水喝的功效是什麼呢？薏米是生活中常見的五穀雜糧，也是一味中藥材，那薏米炒熟後泡水喝有什麼功效呢？下面就來具體看看吧。降血糖血脂薏仁米含有豐富的水溶性纖維，可以自由吸附膽鹽(負責消化脂肪)，使腸道對脂肪的吸......

薏米是一種藥食兩用的穀物，營養美味又祛溼。但薏米並不好做，有些人煮的就怎麼都不爛，根本吃不下。那麼，薏米怎麼煮爛呢?下面一起來看看快速煮爛薏米的方法和技巧吧。先浸泡煮之前把薏米用清水淘洗乾淨，然後用清水泡上兩三......

紅豆薏米水是女性朋友比較熟知的一道祛溼良方，特別適合溼氣比較大的人來食用，下面來了解一下紅豆薏米水排溼的表現。紅豆薏米水排溼的表現1、胃腸道表現，飲食後腹部脹滿症狀明顯減輕、口中不覺有黏膩感、而且排便通暢、......

薏米過期了還能吃嗎？薏米是生活中常見的粗糧，具有很好的保健功效，能健脾利溼，養顏美白，那薏米過期了還能吃嗎？下面就來具體看看吧。薏米過期了還能吃嗎薏米過期了不建議再食用。薏米過期了很容易產生變質，食物的變質，不僅僅是......

小孩子出生後一段時間，就開始慢慢能吃輔食了。薏米是一種營養的食物，孕媽媽們都希望能給小孩子補充有營養的食品，才能讓孩子們健康的成長。薏米營養豐富，孕媽們喜歡將薏米煮成美食給小孩子吃，那麼，小孩子能不能吃薏米呢？小孩......