有性學專家強調，夫妻在同房之前，應該多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。如果新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗大，那麼補食雞蛋是非常有助於迅速恢復體力的。雞蛋的優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質，它可以強精益氣，而且......

2019年三伏天中伏吃什麼？這個季節，應多吃清熱解暑的食物，比如山藥。山藥含有各種荷爾蒙基本物質，有荷爾蒙之母的稱謂，它能促進內分泌荷爾蒙的合成作用，能促進皮膚表皮細胞的新陳代謝，提升肌膚的保溼功能，並對改善體質也有一定......

大豆卵磷脂可以長期吃嗎？大豆卵磷脂是生活中一種常見的保健品，經常和魚油一起搭配食用，那大豆卵磷脂可以長期吃嗎？下面就來具體看看吧。大豆卵磷脂可以長期吃嗎大豆卵磷脂是否能長期吃因人而異，對於機體正常的人不建議長期......

冬天的時候，如果你總算疲倦、四肢無力，也會常常出現頭暈、噁心的症狀，那你的身體可能是缺少這個重要元素了。冬天的時候，如果你總算疲倦、四肢無力，也會常常出現頭暈、噁心的症狀，那你的身體可能是缺少這個重要元素了。缺了......

春季雨水比較多，天氣不穩定，是流行性疾病多發的季節。爲了預防各種常見病，小編建議大家及早做好養生計劃，特別是飲食方面，纔可以做到防病的目的喔。春季雨水比較多，天氣不穩定，是流行性疾病多發的季節。爲了預防各種常見病，小......

練瑜伽需要空腹嗎？練習瑜伽是現代很流行的一種健身方式，越來越多的人選擇瑜伽來鍛鍊身體，那練習瑜伽需要注意些什麼呢？需要空腹練習嗎？下面就來具體看看吧。練瑜伽需要空腹嗎練瑜伽最好是空腹練習。瑜伽的體位動作是以人體......

2020年中伏時間？2020年中伏是從7月26號開始，到8月14號結束，總共二十天。2020年中伏時間2020年中伏是從7月26號開始，到8月14號結束，總共二十天。三伏正值古稱長夏季節，是最熱的時候，應少量、多次補充水分，可選擇淡鹽水、綠茶、......

早上第一杯水，最好是白開水：白開水雖然無色無味，但是作用很多，能有效的讓血液得到稀釋，促進血液循環。而且涼開水最容易透過細胞膜，促進新陳代謝，增進免疫功能，提高機體抗病能力。早上第一杯水，最好是白開水：白開水雖然無色無味......

在吃完厚厚的三明治之後，給自己來一盤西洋菜沙拉吧！西洋菜沙拉能讓自由基遠離細胞，幫助清潔肝臟中的毒素，是天然的利尿劑。常吃10種食物，幫你強效排毒！看看你是不是都有吃！1西洋菜在吃完厚厚的三明治之後，給自己來一盤西洋菜......

大豆卵磷脂可以降血脂嗎？大豆卵磷脂是生活中常見的一種保健品，具有很多保健功效，那大豆卵磷脂可以降血脂嗎？下面就來具體看看吧。大豆卵磷脂可以降血脂嗎大豆卵磷脂在一定程度上可以降血脂。卵磷脂可以乳化、分解油脂，能將......

春天到了，雖然氣溫回暖，但卻是乍暖還寒，氣溫說變就變，不僅是幼兒疾病的多發期，也是各種病毒細菌滋長的時期。春天到了，雖然氣溫回暖，但卻是乍暖還寒，氣溫說變就變，不僅是幼兒疾病的多發期，也是各種病毒細菌滋長的時期。那麼，寶寶......

運動很多人都知道，但提肛運動卻很少有人知道，這是一項非常特別的運動，它是通過有規律的提升和收縮肛門來鍛鍊盆骨底的肌肉，對預防痔瘡和便祕有很好的效果。提肛運動是什麼提肛運動是由肛提肌，肛門括約肌、盆地肌羣共同協作......

雖然還沒到秋風蕭瑟的時候，但是此刻的我們已經在謀劃一年一度的秋季養生方法。特別是對於女人來說，那麼秋季有什麼女性養生技巧呢?白露秋分夜，一夜冷一夜。秋季是由炎夏向寒冬轉換的過渡季節，陽氣漸收，陰氣漸長，自然環境不......

秋天到了，皮膚就會顯得很乾燥，而且人也會覺得很燥，很容易感冒，呼吸道感染等因此，秋天到了，皮膚就會顯得很乾燥，而且人也會覺得很燥，很容易感冒，呼吸道感染等因此，秋季的養生很重要首先，應該少吃辛辣的食物，包括生薑，蒜都要少吃或盡......

夏季怎樣預防寶寶中暑三伏天如何預防中暑？出行時要躲避烈日，可以戴遮陽帽，墨鏡，打遮陽傘。行走時儘量走陰涼的地方，出門塗防曬霜。夏季怎樣預防寶寶中暑三伏天如何預防中暑1、遮陽傘出行時要躲避烈日，可以戴遮陽帽，墨鏡，打遮......

寒露快到了，很多朋友都想着要改變飲食餐單，多吃寒露節氣養生食品，纔有利於人體的保健喔。寒露應該吃什麼才起到養生作用呢?寒露快到了，很多朋友都想着要改變飲食餐單，多吃寒露節氣養生食品，纔有利於人體的保健喔。寒露應該......

2019年出伏當天吃什麼？出伏容易秋乏，多吃鹼性食物能中和肌肉疲倦時產生的酸性物質，有助於消除疲勞。蔬菜是鹼性食物，其代謝產物能中和肌肉疲勞時產生的酸性物質，使人消除疲勞。多吃鹼性食物出伏容易秋乏，多吃鹼性食物能中和......

腹內九月勝過腹外九年。古代醫家很重視胎兒保健，稱之爲護胎、胎教、養胎，認爲孕婦不但需要爲胎兒提供一定的物質營養，以供其發育，而且在情志方面，也應維持在最佳狀態。目不視惡色，耳不聽淫聲，口不出傲言，保持心情舒暢，以利於母......

冬天是非常乾燥的季節，我們明顯會感覺到身體缺水，再加上天氣寒冷，整天都是呆在暖氣房或者空調室，所以火氣更加的大。冬天是非常乾燥的季節，我們明顯會感覺到身體缺水，再加上天氣寒冷，整天都是呆在暖氣房或者空調室，所以火氣更......

蔓越莓膠囊保質期多久？蔓越莓膠囊是生活中常見的一種保健品，對於女性健康很有幫助，那蔓越莓膠囊的保質期有多久呢？下面就來具體看看吧。蔓越莓膠囊保質期多久蔓越莓膠囊的保質期不同品牌時間長短不一樣，swisse蔓越莓保質期......