小寶寶的早餐應考慮到穀物、肉類、乳製品、蛋類、水果、蔬菜六種食物的平衡，在此前提下，我們爲你提供了5款早餐營養食譜，希望能爲寶寶們的健康成長。小寶寶的早餐應考慮到穀物、肉類、乳製品、蛋類、水果、蔬菜六種食物......

你還在不吃早餐，以爲這樣就能減重嗎?最近有研究指出，不吃早餐的人更可能有體重過重的問題，而且罹患第二型糖尿病的機率增加3成以上。專家建議，以全麥、穀類食物開啓早晨的第一餐，能幫助你有效遠離致命疾病!不吃早餐白天零......

很多人都說，早上不吃早餐寶寶會變笨，這句話說的是真是假，確實是要見仁見智了。但在我看來，這句話的確有一定的道理，試想一下，如果寶寶不吃早餐，那大腦就吸收不到營養，笨不笨尚且不說，發育速度自然會變慢。很多人都說，早上不吃早......

小古斯塔娃的早餐睡前故事告訴大家：快樂是一件很簡單的事情，只要我們懂得去發現美，懂得知足。一起來聽聽下面的故事吧！小古斯塔娃的早餐睡前故事一個陽光明媚的初春的清晨。坐在門廊上的小古斯塔娃，靜靜地觀望着那屋檐下的......

誰都希望自己的孩子更聰慧一些，可怎樣才能如願呢？聰明寶寶的IQ不是生下來就那麼高的，除了先天遺傳的因素外，爸爸媽媽可以依靠後天的愛和努力讓他們的智商提高，這可是爸爸媽媽能給孩子最寶貴的財富之一！1.遠血緣婚配生育的孩......

早餐是一日三餐中很重要的一環，它關係着上午的活動能量，也關係着一日的飢飽，俗語說“早飯飽，一日飽”。從營養角度看，早餐也確是極其重要。因爲晚餐攝入的各種飲料，經過一夜休息已消化殆盡，消化道基本排空；尤其孩子一早醒來精......

一日之計在於晨，每天換着花樣給孩子做早餐是很多媽媽的必修課，孩子的早餐到底吃什麼才最好？一項來自美國賓州大學的研究告訴了我們答案：雞蛋！孩子最好的早餐是雞蛋！美國賓州大學的一項研究發現，對孩子最有益處的早餐，不是我們......

每天吃早餐更苗條，不吃早餐倒發胖。據美國《小兒科》雜誌最新報道，美國明尼蘇達大學公共衛生學院的一項新研究發現，與不吃早餐的孩子相比，有規律進食早餐的青少年體重更輕、鍛鍊更多、飲食更健康。吃早餐的孩子更加苗條?......

早餐是一天之中最重要的一餐，因此有規律地食早餐及選擇低升糖的食物可以提供能量讓身體維持新陳代謝，下面來推薦幾個低GI早餐食譜。低GI水果配Greekyogurt夏天早上吃上一碗冰冰涼涼的水果yogurt完全是一種享受!士多啤梨......

早餐的重要性已是衆所周知，早餐不僅要營養豐富，而且很重要的一點是，一定要“頂餓”，因爲上午是一天中學習和工作任務最繁重的一個時段。隨着環境污染的日益嚴重，兒童鉛中毒已成爲不可忽視的問題，鉛進入人體會影響神經、消化......

“2歲半50斤”“3歲70斤”、“馬上突破100斤”……近日，網上流傳着一條“父母爲了圈流量、博眼球竟讓3歲的女兒當“吃播”賺錢的新聞”，目前還在父母已作出迴應稱不上爲了賺錢。由流出的圖片可以看出，這個小朋友真的很胖......

準媽媽孕期營養很重要，尤其是早餐。早餐吃好了，準媽媽會有一個好的營養來度過一整天。準媽媽的早餐應要做到營養全面，科學攝取各方面的營養物質，滿足自身和胎兒的營養需要。下面，我推薦5類適宜做早餐的食物。全麥製品包括......

早餐是一天當中最重要的一餐，不但不能不吃，還必須好好吃。需要注意的是，如果孩子在吃早餐時，經常有下面這7個習慣，家長們就需要格外重視了。現如今，很多孩子爲了趕時間上學或是減肥，習慣性地不吃早餐，或是隨意應付一下。對此，......

我們經常說：早上要吃得好，中午要吃得飽，晚上要吃得少！可見，早餐的食物搭配和營養均衡是多麼的重要。不過，所謂好，絕不是品種多而全就夠了。對於孕媽媽們，有三種食物，是禁止在早餐時進食的。孕婦早餐三大“禁吃”食品1、忌喝大......

孩子聰明伶俐向來是父母的心願，有些家長爲此還使出渾身解數，在做各種訓練之餘，不忘買些所謂開發智力的補品。其實，大可不必如此。據美國“今日醫學”網站近日報道，美國密歇根大學營養學家凱瑟琳·克勞斯提出，學會合理搭配飲......

健康的飲食是我們身體健康的重要保證，尤其是一日三餐對我們來說很重要，吃早餐的好處有很多，而不吃早餐也有不少的危害，下面我們就來說說早餐的第一口該吃啥好?爲了趕時間上學或者上班，很多孩子和家長的早餐都是在早餐店或......

不完美的媽媽，是一個真實的媽媽。不完美的小孩，是你親生的小孩。讓我們一起成長，嚐盡人生滋味，就如這一份不完美的早餐。看着凹凸不平的蛋羹，我嘆了口氣。秋風起，被窩暖，經歷了長假的慵懶，連續第六天上班，實在起不了牀。鬧鈴響......

現在一般家庭都睡得晚，孩子受到影響，自然也就養成遲睡的習慣。孩子早晨起來匆匆趕着上幼兒園或上學，哪來的好胃口吃早餐？多數做父母的更是忙工作，早上哪有時間給孩子做一頓“完美”的兒童營養早餐，想想看眼睛一閉一睜，這一年......

早餐一定要吃好，寶寶的早餐同樣不能馬虎，給寶寶的早餐，既要營養、美味、易消化，又要考慮到穀物、乳製品、蛋類、肉類、蔬菜、水果六類食物的平衡。  5款寶寶營養早餐千萬別錯過營養早餐一：蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯原料：蝦仁2......

巧克力蛋糕 西瓜蛋餅 香腸燕麥粥......