有一種運動叫嬰兒操，是通過對骨骼和肌肉的鍛鍊，給孩子做一些全身運動，讓寶寶更健康。你知道嗎？嬰兒操是促進小兒動作發展的一個好方法，它分爲嬰兒被動操和嬰兒主動操，前者適用於1～6個月的嬰兒，後者適用於6～12個月的嬰兒。☆寶......

孕婦安產操簡單的一些小動作，孕媽咪只要在日常生活中稍加註意一下，就可以爲順產加油!A盤腿坐：看電視的時候可以試着盤腿坐一下。不過要坐在硬度高的地方，如地板。此外，有恥骨聯合分離情況的孕媽咪不適宜這樣做。B散步：挑人......

有些孩子很不愛吃飯，但是不吃飯就意味着沒有營養的補充，家長們有的可愁死了，爲孩子“吃飯”這件事操碎了心的家長該怎麼辦？孩子挑食、偏食，容易導致營養不均，影響身體的健康發育，每個家長都非常重視。哄、威脅、獎勵“餵飯”......

如果寶寶出現攢肚子、腸脹氣的情況，寶媽們可以給寶寶做一組排氣操，促進其腸胃消化，緩解脹氣的問題。下面一起來學習一下嬰兒排氣操的做法。嬰兒排氣操怎麼操作排氣操是一種幫助寶寶緩解腸脹氣、腹腸痙攣的手法，適用於剛出......

孕婦懷孕期間多做一些孕婦體操對身體健康有很大的幫助作用。孕婦在做孕婦體操時要注意一些事項，下面關於孕婦體操的一些知識爲準媽媽們簡單介紹一下。孕婦體操是什麼意思對於懷孕的女性來說，最重要的無非就是“身心的加......

爲了“競爭從零歲開始，不讓孩子輸在起跑線上”，竟真的讓年僅三、四歲的孩子學拼音、學識字、學寫字、還得學計算。最近，寧波市教育局在對96所幼兒園的調查中，證實了幼兒教育小學化這一令人擔憂的現象普遍存在。爲了“競爭......

被動操幾個月開始做嬰兒被動操適用於出生20天左右一6個月寶寶，這個階段給寶寶做被動操可以幫助促進嬰兒的生長髮育，使其大腦、神經系統等更好的發育，而且被動操也是母嬰之間交流的方式之一，可以幫助建立良好的親子關係。......

無論順產還是剖腹產，產後寶媽們的骨盆都會發生很大的變化。從外觀來看，骨盆變形會讓你顯得屁股大大的，可是影響不僅如此，寶媽們腰痠背疼、肩膀痠痛、尿失禁、月經失調等狀況可能都與骨盆變形有關。推薦一個超有效的產後骨......

孕婦體操指導，；孕婦保健操會改變人的心情，能預防妊娠肥胖，促進孕期母子健康，而且準媽媽準爸爸一起做運動，還可以增加夫妻間的親情，這也是胎教的一種方式。南京市婦幼保健院近期推............

孕期體操該怎麼做?孕期進行適當的體操鍛鍊，對孕婦與胎兒都很有幫助，孕期準媽媽可以進行哪些體操鍛鍊呢?下面小編就爲大家推薦有益於胎教的孕期體操。孕期體操該怎麼做?孕期進行適當的體操鍛鍊，對孕婦與胎兒都很有幫助，孕......

生命在於運動小寶寶也一樣，很多家長面對寶寶的時候只知道做鬼臉逗得他們哈哈大笑，其實陪伴寶寶的時候不妨多和寶寶做做健身操，增強寶寶體質也增添了親子樂趣。0～1歲寶寶親子健身操圖1、下蹲式鍛鍊效果：改善媽咪盆底肌羣的......

頸椎操的做法1、熱身運動前，後，左，右，既而再來一次。2、左顧右盼頭向左轉90度，停留3秒，再向右轉，停留3秒。做兩個8拍。3、搖頭晃腦360度旋轉5次，再反方向旋轉5次。4、頭手相抗雙手交叉緊貼頸後，用力頂頭頸，頭頸向後用力，互相抵抗......

產後恢復體操怎麼做？產後不少產婦身材走樣，腹部鬆弛，乳房豐滿，她們需要產後恢復體操幫助產婦恢復走樣的身材。如果您想知道產後恢復體操怎麼做，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。深呼吸運動做法：1、去枕平臥，雙手放在......

寶寶首次添加輔食應該怎麼做？很多人都是第一次當爸媽，有了孩子之後什麼事情都是初次，當孩子給初次添加輔食的時候，你是否慌了，初次給寶寶添加米粉輔食，該如何操作？1.米粉添加時間根據我國最新的膳食指南建議，嬰兒滿6個月即可......

嬰兒被動操怎麼操作？第一節胸部運動，讓嬰兒仰臥，操作者用雙手握住嬰兒雙腕，把大拇指放在嬰兒掌心裏，使他握拳、兩臂放於體側。第一節胸部運動預備姿勢：讓嬰兒仰臥，操作者用雙手握住嬰兒雙腕，把大拇指放在嬰兒掌心裏，使他握拳、......

如果你和我一樣，是個每天在電腦前至少工作8小時的人；或者你是個標準網蟲，每個月的上網費讓你不如果你和我一樣，是個每天在電腦前至少工作8小時的人；或者你是個標準網蟲，每個月的上網費讓你不堪重負卻仍然執迷不悔。那麼下面......

許多家長看電視裏面那些從小就練體操的運動員都十分羨慕，想把自己孩子也送去學。去之前希望我們的家長對這項運動了解清楚。一、學體操要求1、良好的身體素質。身材要好，不要太高；身體比較協調；有出衆彈跳力、柔韌性和力......

做了媽媽是否就意味着就要以臃腫的身材爲代價呢，怎樣才能儘快恢復到產前的身材呢?很多的媽媽們在生完寶寶之後依舊是玲瓏有致的身材。當然，這不是不勞而獲的哦，必須要經過後天的努力，產後體操就是一個不錯的選擇鍛鍊方法......

頸椎操是一種頸部保健運動，當頸部感到勞累的時候，可以做一做頸椎操。那麼頸椎操的做法、運動時間都有什麼講究嗎？看看下面這篇文章瞭解下吧！頸椎操的做法1、熱身運動前，後，左，右，既而再來一次。2、左顧右盼頭向左轉90度，停留3......

被動操是一種專門針對新生兒的健身操，一般是在家長或者育嬰師的幫助下對嬰兒進行身體活動的體操，下面就來詳細瞭解一下被動操幾個月開始做、被動操的好處、新生兒被動操怎麼做、做被動操注意事項。被動操幾個月開始做嬰......