可樂、汽水等甜味飲料因含糖量高，被很多家長列爲拒絕往來戶，但果汁、花生露、核桃露等飲品卻仍受不少家長青睞。事實上，這些飲品同樣含有大量的糖，且營養價值也並不如廣告所宣傳的那麼高，因此，建議給孩子直接喝水或喝牛奶。......

一杯果汁把多份水果的糖分綜合起來。如果按同等分量來計算，果汁所含的卡路里甚至高過汽水。另外，果汁含有大量果糖，而果糖比葡萄糖更容易被肝臟轉化爲脂肪。一般人認爲果汁是健康飲料，但據《洛杉磯時報》報道，越來越多醫生......

雖然吃糖不利於健康，但並不是說凡甜味食品一律不能選購。一些營養價值高的甜味食品仍然可以放在餐單裏，如酸奶、豆沙包、水果乾等，冰淇淋、麪包、蛋糕等也可以適量食用。葡萄乾、杏幹、棗等都是礦物質的良好來源，而酸奶富......

喝一杯這種飲料能讓人恢復體力，因爲由維生素A、維生素D、維生素E組成的混合物和許多礦物質能迅速補充人體消耗掉的能量。補充能量飲料——西紅柿十胡蘿蔔十蛋黃奶昔喝一杯這種飲料能讓人恢復體力，因爲由維生素A、維生素......

你家孩子喜歡喝飲料嗎？那麼在孩子喝的飲料當中，你有哪些需要注意的呢？孩子這樣喝運動飲料，真的健康麼？運動型飲料是面向青少年人羣主要補充液體和/或電解質的飲品，由於口感及味覺體驗相對較好受到部分青少年人羣青睞，然而美......

健康飲食手抄報，健康飲食對於我們的身體健康很重要，畢竟現在垃圾食品太多，我們要做到健康飲食也要擦亮眼睛，不要讓自己陷入食品商的陷阱。健康飲食手抄報：飲食健康小知識1、人們都喜歡把豆漿加油條，當成早餐的“絕配”。專......

現在的飲料種類很多，五花八門，飲料基本上都添加了化學添加劑，對於正處於發育的孩子來說喝多了肯定會影響發育的。那麼哪些飲料儘量少給孩子喝，會影響身體健康呢？家長們在寶寶的飲食上費盡心思，但是並不知道在很多時候掉入了......

早餐對保持健康身體極其重要，不過不是什麼東西都適合在早上吃的，冰涼的飲料、香蕉和菠蘿都是早上切忌食用的三種食物。1.忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有......

寶寶喝乳酸菌飲料健康嗎？寶寶喝乳酸菌飲料會阻礙正常生長髮育嗎？衆所周知，果汁、碳酸飲料含有大量的糖分，長期飲用會影響兒童的生長髮育。寶寶喝乳酸菌飲料健康嗎？寶寶喝乳酸菌飲料會阻礙正常生長髮育嗎？衆所周知，果汁、碳酸......

教案一：《不貪食冷飲》活動目標：1、知道貪吃冷飲對身體造成的影響。2、知道當腸胃不適應時要找成人幫助。重點難點：知道貪吃冷飲對身體造成的影響。活動準備：提前請幼兒與家長討論那些冷飲不能吃活動過程：一、請幼兒談論喜......

新媽媽都會有這樣的經歷：一給寶寶餵過飲料或甜水，寶寶馬上就不愛喝白水了。都說給寶寶喝飲料不好，可是，一進超市，又有哪一個寶寶能真正逃脫掉飲料誘惑呢？飲料，在不得不喝的情況下，怎樣選擇纔對寶寶健康有益？喝什麼，怎麼喝？面對汽......

一、定時喝水人體每天至少需要補充1800毫升的水，鍛鍊的話則需要量更大。建議每隔2~3小時喝一杯水，尤其早上起牀第一杯水是最重要的。健康飲食小常識二、少吃多餐我們每頓飯只吃到5~7分飽，一天可進食4~5餐，這是最科學的餐......

冰糖三豆湯原料：紅豆、綠豆、黑大豆各10克，冰糖少許經驗媽媽自制健康飲料製法：將三種豆洗淨，最好用少量水提前浸泡一夜;鍋中加入清水約600毫升，煮開後放入三種豆，可將泡豆水一起放入，蓋上鍋蓋;文火再煮20分鐘左右，熬至豆子開......

春節期間，家家戶戶都要準備年貨、置備新衣、貼大紅的春聯來烘托出欣欣向榮的喜悅，年夜飯和春節期間的飲食是其中的重要內容。春節來臨，中華民族以她千百年來特有的文化民俗歡度這個特別的節日，以表達團聚之情。恭祝每一位......

我國兒童少年膳食結構不合理，身體活動不足、早餐質量下降、在外就餐、飲酒、吸菸等不健康行爲和生活方式對健康的影響日益突出，導致了慢性病低齡化加劇。這是今年發佈的《2011中國學生營養與健康狀況報告》（藍皮書）中描述......

炎炎夏季，人體大量出汗，伴隨汗液排出的不僅僅有水分，還有鉀、鈉、鈣等礦物質，維生素A、B族維生素和蛋白質等，所以人體容易感覺乏力、食慾不振。而市售的一些飲料糖分含量高，又多添加劑，並不適合寶貝飲用。我們不妨在家裏自制......

懷孕喝飲料幾大原則1、喝的量要控制不論孕媽喝的是什麼仙丹妙藥，絕對都不是多多益善的，每種營養素都有吸收的上限，況且飲料也是有其他的添加物或是內含糖分等，所以喝多了都是不OK的，還是要以白開水爲主!很多孕媽對於飲料是......

孕婦健康飲食，懷孕健康食譜；懷孕的飲食並不意味着應該停止吃東西或限制自己的消費卡路里。目標不是減肥，而是爲了讓自己和胎兒健康保持在最佳狀態。懷孕的女性應該在飲食中添加更多食......本站早教欄目爲您提供“孕婦健......

健康飲食手抄報：飲食健康小知識1、人們都喜歡把豆漿加油條，當成早餐的“絕配”。專家提醒，油炸食品對健康不利，早餐喝豆漿的同時，最好吃些饅頭、包子、餅等澱粉類食品。2、多風的季節裏，蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚各......

很多朋友認爲減肥是不應該攝入過多含糖量高的食物的，因此很多朋友都是不吃巧克力，只喝減肥茶或者白開水。其實健康的減肥，可以飲用一些健康的飲料如牛奶喔。1.運動前的高效減肥飲品：綠茶有助減肥一項研究發現綠茶萃取物可......