寶寶2歲了，去嬰兒用品店總有人推薦DHA的產品，說對孩子大腦發育好，可是聽人說像核桃這樣的食物裏也有DHA，不如直接吃核桃。到底該吃什麼呢？Q：寶寶2歲了，去嬰兒用品店總有人推薦DHA的產品，說對孩子大腦發育好，可是聽人說像核桃這......

高考前吃什麼補腦：核桃現代研究發現，核桃中營養非常豐富，不飽和脂肪酸含量很高。因此，常吃它們，可爲大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以排除血管中的雜質，提高腦的功能。另外，核桃中含有大量的維生素，對......

孕婦吃什麼給胎兒補腦?準媽媽都希望自己能生一個健康聰明的寶寶，所以從孕期開始她們就會多吃一些有助於胎兒大腦發育的食物。那麼，孕婦吃什麼補胎兒大腦呢?孕婦吃什麼給胎兒補腦：核桃說到補腦，大家最先想到都是核桃，當然它......

孩子最該吃的8種補腦食物，你家寶今天吃了嗎？那就從寶寶的飲食開始做起吧。合理的營養膳食，不但寶寶身體棒，而且還會高智商哦。下面的這8種食物，你家寶寶喜歡吃嗎？魚魚是促進智力發育的首選食物之一。魚頭中含有十分豐富的卵......

核桃營養價值高，一直有吃核桃補腦的說法，這個到底對不對呢？下面我們來看看吃核桃爲什麼補腦。吃核桃爲什麼補腦：抗氧化物質人體在日常生活中長期與外界接觸，進行物質交換，體內就會產生自由基，科學研究表明，癌症、衰老或其它疾......

秋季養生吃什麼好?如果想在秋季補腦想吃什麼，你是否還在苦惱，?小編在這裏向你推薦秋季11種補腦的黃金食物，讓你秋季沒有補腦的煩惱!1.花生花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小......

鱸魚DHA被稱做“腦黃金”的物質，是目前公認的補腦營養素，但是DHA只存在於魚類及少數水產動物中。研究顯示，除鯉魚和草魚外，無論是海水魚還是淡水魚，其脂肪中均含有一定數量的DHA，特別是淡水魚中的鱸魚，其肌肉脂肪中的DHA含量......

核桃，四大營養乾果之一，富含多種營養成分，具有補腎、潤腸、抗癌、減壓、黑髮以及補腦的功效，是很好的保健食材。那麼核桃怎樣吃最補腦呢？接下來，我們就來看看核桃怎麼吃最補腦吧！核桃怎樣吃最補腦：核桃韭菜炒雞蛋材料：韭菜100g......

芝麻拌海帶原料：芝麻20克左右、海帶400克左右做法：1、將海帶洗乾淨，去除水分，切絲2、鍋燒熱，加入黑芝麻炒香後裝出來，在加入海帶絲煮熟，裝出來用涼開水過一下水，在瀝乾。3、將海帶絲放入碗中，加入香菜，香油，鹽，糖，黑芝麻攪拌勻稱就......

吃什麼魚最補腦一鯧魚1、原因：鯧魚中含有多種營養素，尤其是豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等，對緩解消化不良、脾虛泄瀉、筋骨痠痛很是有效。其中，平魚還用於嬰幼兒常病體虛、氣血不足、疲乏無力、食慾不振......

吃核桃爲什麼補腦：抗氧化物質人體在日常生活中長期與外界接觸，進行物質交換，體內就會產生自由基，科學研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都與過量自由基的產生有關聯。抗氧化物質就能硬直自由基在人體內的形成，抗氧化物質有自......

補腦吃什麼食物最好？成長期的孩子大腦發育迅速，很多家長都希望通過食物來給孩子補充營養。不知道如果想補腦的話吃什麼東西最好呢？原標題：孩子越吃越聰明的10種食物，看看你家菜單都有了沒？不止一位寶爸媽問：生長期的孩子，怎樣......

都希望寶寶的大腦發育良好，長得聰明，所以從寶寶還小的時候就開始張羅給孩子補腦了。不知道一歲半寶寶吃什麼補腦？寶寶在一歲半的時候，家長可能會想辦法給寶寶吃一些營養的食物，希望這些食物，能夠對於寶寶的大腦有好處，起到補......

魚肉鮮嫩，具有很高的營養價值，被認爲是不容錯過的補腦食物。市場上出售的魚類有很多種，哪種魚更有利於寶寶的消化吸收，讓他更聰明呢？今天本站就來給大家介紹相關知識，一起看看吧~這幾種魚適合給寶寶吃......本站育兒欄目爲......

西蘭花“蔬菜皇冠”西蘭花，不僅營養成分含量高，而且還十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素和胡蘿蔔素等。其中的維生素K有助於增強大腦活力。菠菜美國芝加哥拉什大學一項研究發現，菠菜等綠葉蔬菜有助保......

十種補腦食物越吃越聰明，DHA主要存在於魚類食物中，在所有的魚類中，海水魚的DHA含量高於淡水魚，深海魚又高於淺海魚類。海水魚中金槍魚的DHA含量最高。1、深海魚DHA主要存在於魚類食物中，在所有的魚類中，海水魚的DHA含量高於......

每一位準媽媽都期望生一個健康、聰明、可愛的小傢伙，因此，準媽媽在胎兒大腦細胞增殖迅速的高峯期，開始注重橙增加攝入補腦食物，這是非常重要的。哪些食物補腦效果好?1、全麥制口、糙米糙米富含多種維生素，其在維持大腦的認......

孕婦吃什麼給胎兒補腦：核桃說到補腦，大家最先想到都是核桃，當然它也確實有這個功效。因爲核桃含有磷脂，它在大腦中承擔着傳遞信息的重要功能，可補充腦力，提高記憶力，提高胎兒智力發育。提醒：核桃中含有豐富的脂肪，孕婦食用要適......

高考前吃什麼補腦？六月份就要高考了，現在家長比考生們更緊張，想方設法給學生們補充營養。那麼，學生們高考前吃什麼補腦呢？推薦幾樣常見的吃食給媽媽們。高考前吃什麼補腦：核桃現代研究發現，核桃中營養非常豐富，不飽和脂肪酸含......

準媽媽希望自己的孩子聰明伶俐，那麼你知道在孕期應該吃些什麼食物嗎？哪些食物會給胎兒補腦呢？準媽媽希望自己的孩子聰明伶俐，那麼你知道在孕期應該吃些什麼食物嗎？哪些食物會給胎兒補腦呢？所有的父母都希望自己的寶寶健康又......