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適合寶寶的美味營養果汁
黃瓜富含纖維素,多種維生素、礦物質以及多種遊離氨基酸,營養價值很高,其中,內含的胡蘿蔔素、抗壞血酸等,對寶寶成長都十分有益,另外黃瓜脆甜多汁,口味清香,寶寶接受起來也會很容易。其實,給寶寶喝果汁也是要看適合不適合的。有......
2023-09-17
給寶寶制美味營養果汁
自制橙汁完全可以作爲寶寶的常備飲料。鮮橙中含豐富的維生素C、果酸、維生素B1、維生素B2、尼克酸、蛋白質、粗纖維、鐵、鈣、磷等,寶寶每日喝適量的橙汁有利於增進消化,補充母乳、牛奶中維生素的不足,增加抵抗力,促進生......
2023-03-18
蔬果汁怎麼喝更營養
蔬果汁怎麼喝更營養現代人的健康意識越來越強,對於健康飲食的科普知識也越來越多,很多人都知道喝蔬果汁是最健康的飲料,但是你們知道蔬果汁怎麼喝更營養嗎?如何確保蔬果汁養分不流失?任何一種蔬果都能互相搭配嗎?請營養......
2012-06-24
胡蘿蔔番茄汁的做法 多喝既美味又營養
都說吃紅心食物對身體,今天主要推薦的是胡蘿蔔番茄汁,我們都知道胡蘿蔔番茄營養豐富,接下來看看胡蘿蔔番茄汁的做法:【胡蘿蔔番茄汁】材料:胡蘿蔔番茄【做法】1準備材料:3根胡蘿蔔4個番茄2胡蘿蔔削皮切塊,番茄切塊3把胡蘿蔔......
2022-04-29
營養美味“護眼餐”
長沙市疾病預防控制中心對全市中、小學校2011學年(即2010年下半學期及2011年上半學期)學生常見病監測結果顯示:監測的412箇中、小學校209124名學生中,視力不良(未擴瞳,雙眼裸視力低於1.0)人數爲73324人,視力不良率高達35.......
2016-09-05
孕前營養果汁:獼猴桃香蕉汁
對於懷孕前的未準爸媽,在孕前多喝一些鮮榨的果汁非常有好處,在補充所需維生素的同時,還能補充葉酸,本文推薦的一款果汁就是不錯的選擇。孕前營養果汁:獼猴桃香蕉汁孕前營養果汁:獼猴桃香蕉汁材料:獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜......
2016-05-13
拒絕果汁,來一份營養多多,味道棒棒的焗水果
獼猴桃果實含有糖類,蛋白質中氨基酸豐富,含有多種維生素,其維生素C含量是等量柑橘中的5、6倍,一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多,被譽爲“水果之王”;香蕉、草莓也都是我們十分熟悉的水果,前段時間美國兒科學......
2015-07-06
妊娠期營養果菜汁
根據妊娠期婦女的特殊情況,應該補充特殊的營養成分,以保證其體內維生素等物質不會缺乏,一下介紹了一種水果蔬菜汁,是妊娠期婦女補充維生素的極加飲品。名稱:胡蘿蔔根據妊娠期婦女的特殊情況,應該補充特殊的營養成分,以保證其......
2022-05-04
菜泥加果泥 營養加倍又美味 營養加倍又美味
胡蘿蔔+香蕉6M+原料:胡蘿蔔、香蕉做法:1.胡蘿蔔洗淨去皮,切成小段後蒸熟,用勺子碾壓成泥狀。2.將香蕉剝皮,用勺子將香蕉壓成泥狀。3.將胡蘿蔔泥和香蕉泥分別裝入碗中,加入少量清水拌勻即可。胡蘿蔔富含維生素A,香蕉鉀元素豐......
2015-08-16
美味堅果營養大 寶寶多大才能吃
瓜子、花生、開心果....家裏少不了這些美味的堅果零食,寶寶看見了也想嘗一嘗,營養益智的堅果雖然好,但是卻危險極大哦。那些抱着僥倖心理給寶寶餵食堅果的媽媽注意了,3歲以內前外不要讓寶寶吃堅果。相信不少家長只見堅果美好......
2023-09-29
水果也能做餅 烤出來的營養美味
奇異果蔬菜餅結束期離乳輔食1歲以上▲奇異果富含豐富的維生素B、礦物質和奇異果酵素,酸甜滋味有助於寶寶開胃。而胡蘿蔔、高麗菜等可以提供寶寶所需要的維生素和無機鹽,並且它們含有較多的膳食纖維,能夠促進寶寶消化以及......
2013-08-18
牛油果蛋黃米糊,營養與美味雙升級!
6個月以上寶寶輔食牛油果蛋黃米糊~這款輔食必須推薦,簡直太讚了首先牛油果和蛋黃都是營養價值很高的食物,其次牛油果香味獨特果肉柔軟、蛋黃醇香棉密,如此搭配比單獨吃其營養、口感和顏值,都得到了提高~牛油果營養全面味似......
2015-11-18
營養美味:茄汁豆腐餅
嫩豆腐1塊、西紅柿2個、雞蛋1個、火腿半根、蒜2瓣、菠菜芯、植物油3大勺、澱粉60克、水200ML、鹽、雞精。茄汁豆腐餅原料:做法:1:豆腐過篩成泥,瀝乾水分。2:加入切碎的火腿碎、澱粉、少量的鹽。3:拌勻待用。4:平底鍋入少量油......
2023-09-17
蘋果生菜蛋卷的做法,營養又美味
一款果香四溢的小餅非常適合寶寶吃,寶媽知道做蘋果生菜蛋卷,這道寶寶輔食營養又美味,下面看看蘋果生菜蛋卷的做法。蘋果生菜蛋卷食材蘋果1/6個、生菜2片、雞蛋1個、核桃油少許標籤手指食物、腹瀉調理、感冒發燒、不愛吃......
2012-12-30
茄汁雞翅燴飯的做法 美味又營養
如何爲寶寶做一份被茄汁包裹的米飯,美味又營養的茄汁雞翅燴飯怎麼做好吃?寶媽會做嗎?接下來看看茄汁雞翅燴飯的做法。茄汁雞翅燴飯食材熟米飯50克、洋蔥20克、雞翅2個、扁豆2根、蒜2瓣、胡蘿蔔1段、口蘑1朵、番茄醬1袋、......
2019-05-06
脫脂奶粉+新鮮果汁 美味營養雙吸收
脫脂奶粉怎麼喝?美容是女性追捧的,美容的東西太多了,新鮮的果汁加上脫脂奶粉製成的飲料,是一款不錯的女性美容佳品,它不僅營養豐富,口味也不賴。伴隨着全球化健康消費的浪潮,國人的健康需求全面覺醒,健康的乳酸菌飲品處於時......
2022-04-01
水蜜桃番茄汁的做法 美味營養又翻倍
水蜜桃粉嫩嫩的,它有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功能。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源,番茄紅素具有很強的抗氧化活性,補充番茄紅素可以抵抗衰老,增強免疫系統,減少疾病的發生。它們混和在一起吃如何做呢?【水蜜桃番茄汁】水......
2022-07-12
吮指美味水果,新鮮多汁,讓寶寶營養健康根本不下來!
芒果被稱爲“水果之王”,含有豐富的胡蘿蔔素和鉀、膳食纖維及葉酸、鈣磷鐵鉀鎂等微量元素,能清理腸胃、改善便祕。另外,芒果中的維生素A含量較多,多吃有益寶寶眼睛健康,讓雙眼明亮。桃子性熱、味甘酸,含有多種維生素和果酸......
2017-08-26
小食譜:營養美味的蘋果薯團
含有豐富的碳水化合物、蛋白質、鈣、鐵及多種維生素,尤以胡蘿蔔素含量最豐富。它是一種生理鹼性食品,能與肉、蛋、米、面所產生的酸性物質中和,調節人體的酸鹼平衡,對維持嬰兒身體健康十分有益,並有助於護膚。蘋果薯團原料......
2023-09-11
母乳+輔食=營養+美味
你有沒有想過母乳的另一種吃法?母乳除了直接讓寶寶喝之外,其實還有多種吃法,母乳協會提供了多種創意母乳輔食品食譜,既營養又是美味!不過用母乳做成的輔食品,保存你有沒有想過母乳的另一種吃法?母乳除了直接讓寶寶喝之外,其實......
2022-07-09
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