現在市面上很多兒童食品都打着“兒童”專用的旗號，它們真的比普通食品好嗎？我們一起來看看這些兒童專用食品的真相。現在網購強大，一些年輕的媽媽、準媽媽們都整日掛在網上，不是海淘奶粉，就是囤積尿不溼，但凡提到給孩子買吃......

胡蘿蔔小窩頭【主料】玉米麪(也叫棒子麪)、黃豆麪各適量(玉米麪與黃豆麪比例爲4∶1或5∶1)。【輔料】胡蘿蔔可多可少，白糖適量。【製作方法】①將胡蘿蔔洗淨切絲，用水煮軟，擠去水分。②將玉米麪、黃豆麪放入盆中用溫水揉......

夏天是兒童鋅缺乏症的高發季節，原因有三：一是氣溫高，兒童出汗多，體內鋅元素可隨汗液排出，不斷丟失。二是天氣炎熱，兒童也和大人一樣，食慾較差，以致鋅攝入減少。三是夏季兒童易患消化道疾患，最爲多見的是腹瀉，也會造成體內鋅丟失......

新媽媽在月子期間需要補充營養，但是吃太多吃太好又容易發胖，月子餐到底該怎樣吃？新媽媽坐月子吃什麼好？女人在生產後身體會變得非常虛弱，坐月子就是爲了讓身體儘快恢復。因此，在坐月子期間的飲食非常重要，月子餐一定要營養，因......

不管是在懷孕早期還是中期或者是晚期的時候，大家都一定要注意營養的攝入，因爲這關乎到孕婦與胎兒的健康問題，只是在不同的懷孕階段，孕婦對於營養的攝入其實也是有着不同的要求的，那麼孕晚期應該補充什麼營養呢？不管是在懷孕......

媽媽們總是千方百計地爲寶寶挑選各種富含營養的食物，可是她們卻往往忽略了一個問題，那就是，食物中的營養素，經過烹調加工，往往會有所損失。那麼該如何減少這種損失呢？能否通過烹調加工，來提高食物的營養價值呢？其實，這都是烹調......

對孕媽媽來說，每一口吃進去的東西，都可能會關係到小傢伙的發育，絲毫馬虎不得，但吃多了怕自己變胖，吃少了又擔心寶寶營養不良，那麼，孕期該怎麼吃才科學呢？醫學指導：廣東省婦幼保健院產科溫濟英主任醫師懷孕後，小生命在孕媽媽宮內......

怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族準媽媽關注的問題。其實。無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的準媽媽一樣可以滿足自己和肚中小寶寶營養需求。工作餐營養升級方案在外就餐的上班族準媽......

合理安全產前食物，對準媽媽和寶寶都非常有必要。待產媽媽不妨多吃下面這幾種水果。雖然現在醫療技術已經大幅度提高，但是生育的風險依然很大。時至今日，生孩子依舊是在鬼門關前走一遭。而生孩子時候那個疼痛感，讓人心有餘......

女人懷孕後一定要注意補充營養，尤其是某些對寶寶發育很重要的營養素，你知道孕期到底要補充哪些關鍵營養素嗎？問：剛剛查出來懷孕了，於是開始各種準備孕期的東西。我知道孕期要補鈣，除了補鈣還需要補充其它營養素嗎？孕期需要補......

日本營養學家近年來的研究結果表明，兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。專家們指出，有8種營養物質對兒童腦力發育至關重要：(1)脂肪。充足的脂肪能加快腦功能發育速度，而食草類家畜的脂肪最易被兒童所吸收。(2)......

一般胎兒在3－4個月左右才發育平穩，到了4－5個月，隨着胎兒肢體明顯發育，孕婦在這一時間段內開始顯懷，子宮增大膨出，小腹逐漸隆起，逐漸顯懷。懷孕是一件讓人高興的事情，迎接新生命的過程也讓人充滿期待，但“新手上路”也免不了會緊......

分娩時，產婦體內失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的時候需要補充營養。坐月子喝什麼湯補身體？分娩時，產婦體內失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的時候需要補充營養。一般的產婦在坐月子的時候是少吃多餐，每頓飯中間還會......

嬰幼兒出生後，從母體帶來的抵抗疾病的抗體大約在出生後6個月就消耗完了，所以出生半年後各種傳染病很容易發生。爲了預防傳染病，嬰幼兒要進行各種預防注射，這就是人們俗稱的“打防疫針”。一個健康、充滿活力的孩子，必然表......

4款寶寶喜愛的堅果粥的製作方法介紹給各位媽媽，教你如何讓你的寶寶吃得營養健康。溫馨提示：因爲堅果類食物比較容易引起過敏，所以最好不要讓寶寶吃得太多。★鮮奶八寶粥(適合1歲以上的寶寶)原料：蓮子、紅豆、綠豆、薏仁、......

孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裏有重要的一條：少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的?這裏我們幫你......

寶寶冬季愛上火，愛感冒，針對寶寶的不同體質，小編爲您推薦4款美味香粥，營養又食療，快來學學吧！百合枸杞豬肉粥症狀：寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而着涼、感冒。材料：百合20克～30克、......

我們都知道女性在懷孕之後是需要加強營養的，可是很多女性並不知道懷孕初期補充哪些營養？要點有三個分別是注意蛋白質和熱量供給、補充維生素、營養要全面。我們都知道女性在懷孕之後是需要加強營養的，可是很多女性並不知......

很多孩子都喜歡吃糖，孩子總吃糖會有什麼影響？問：孩子很喜歡吃糖，家裏長輩比較疼愛，因此也喜歡給孩子買糖吃，孩子總吃糖會有什麼影響？答：和成年人一樣，寶寶也天生喜歡吃糖，而且對甜味比較敏感，但是吃糖多會造成寶寶齲齒，另寶寶有糖......

哺乳期媽媽多喝湯水有助產奶，那麼哺乳期應該怎樣科學喝湯？研究發現，哺乳媽媽每天攝入的水量與乳汁分泌量密切相關，因此產婦宜多喝一些湯水。但湯水的營養密度不高，如果過量喝湯也會影響其他食物如主食和肉類等的社區，造成貧......