到了孕晚期，準媽媽肚子越來越大，怎麼睡都不舒服，腰痠背痛腿抽筋，苦不堪言。怎麼樣能讓睡眠質量變得好一點呢？39育兒編輯提醒您，準媽咪要想睡眠好，牀和睡姿很重要。到了孕晚期，準媽媽肚子越來越大，睡覺翻身都變得十分困難，加上這......

今天是世界睡眠日，你有沒有關心身邊的孕婦睡眠質量怎麼樣？據美國健康日網報道，孕早期和孕晚期睡眠質量差可能會導致孕婦早產。那麼，孕婦睡眠質量不好該如何調節？雖然早產的原因尚不完全清楚，但有多種因素可能在早產發生中起......

大家都知道睡眠對於我們來說有多重要，對於有身孕的孕媽媽們更是如此。睡眠質量的好壞還有可能導致孕媽媽的早產，不信，看看下面的文章就知道了。小編在此祝各位孕媽媽們每天都有好的睡眠。美國匹茲堡大學研究人員表示，雖然......

良好的睡眠質量對於每個人來說都具有重要意義，如果第一天睡不好，那第二天的精神狀態肯定會受到影響，那間接地也會影響到一個人學習與工作效率。日前確實有很多人因爲睡不好而煩惱，覺得每天總是睡不夠，或者是因爲太累覺得睡......

睡眠質量對於一個人來說非常重要，那麼你知道孕婦一天要睡多久纔好嗎？世界睡眠日，關注孕婦睡眠健康！睡眠質量對於一個人來說非常重要，那麼你知道孕婦一天要睡多久纔好嗎？世界睡眠日，關注孕婦睡眠健康！世界睡眠日：世界睡眠日是每......

有關專家調查研究發現，孕婦的睡眠質量與寶寶發育相關，同時也和自身的健康密切聯繫。孕婦在注意飲食的同時，孕婦應該更加註意睡眠。孕婦睡眠差易患高血壓等疾病，還會引起其他病症。一項新的研究顯示，如果孕婦在懷孕早期睡得......

《睡眠》雜誌一項新研究發現，懷孕前三個月和後三個月存在睡眠困難或者睡眠干擾的孕婦發生早產的危險更大。雖然早產的原因尚不完全清楚，但有多種因素可能在早產發生中起一定作用。據美國“健康日”網報道，當日出版的《睡......

很多準媽媽在孕期的時候感覺自己總是睡不好，這是怎麼回事呢？具體會有哪些表現呢？如果出現這些狀況應該怎麼辦？很多準媽媽在孕期的時候感覺自己總是睡不好，這是怎麼回事呢？具體會有哪些表現呢？如果出現這些狀況應該怎麼辦？女性......

準媽媽在懷孕期間要做好各項保健工作是很重要的，特別是要注意保持充足的睡眠，因爲有關研究表明，孕婦睡眠差易導致胎兒早產，請看下文相關詳細內容。雖然早產的原因尚不完全清楚，但有多種因素可能在早產發生中起一定作用。據......

對於準媽媽來說，懷孕期間睡眠質量差是常有的事情，特別到了懷孕晚期，由於睡姿的限制，以及其它一些小症狀常常會導致準媽媽睡眠質量不好，那麼有什麼辦法能夠改善準媽媽的睡眠質量呢?請看本文專家給出的指導方案。對於準媽媽......

孕期睡眠質量差該怎麼辦？孕期如何保證良好的睡眠，孕期好的睡眠對孕媽咪自身及胎兒發育非常有利，下面改善孕期睡眠的這些小妙招，你試了嗎？懷孕期間，很多孕婦會因爲荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適而影響到睡眠的質量，懷孕不......

對於懷孕期間睡眠質量差的準媽媽，親親寶貝小編要在此提醒，準媽媽最好儘快的改善睡眠質量問題，因爲有相關研究表明，長期睡眠質量差的準媽媽，早產的危險更大，下面請看相關詳細內容。孕婦睡眠差早產危險大雖然早產的原因尚不完......

睡眠質量差怎麼辦？睡眠無論對於大人還是小孩，男性還是女性，都是十分重要的，一旦睡眠質量差對於生活各個方面都會產生多多少少的影響，可是一旦睡眠質量差怎麼辦呢？如果您想知道的話，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。有......

孕婦睡眠不好用藥物催眠，不僅會使人產生依賴性及成癮性，還會使胎兒及出生後的嬰兒產生鬆軟嬰兒症，表現爲肌張力下降、低體溫、呼吸困難、吸允困難等。睡眠障礙即失眠，是人們生活中的一種常見症狀，通常靠自我調節來改善睡眠......

有些準媽媽在孕期總是感覺自己睡不好，睡眠不好導致整個人狀態也不太好，那麼懷孕睡眠質量差怎麼辦？如何改善呢？有些準媽媽在孕期總是感覺自己睡不好，睡眠不好導致整個人狀態也不太好，那麼懷孕睡眠質量差怎麼辦？如何改善呢？同一......

到了懷孕晚期的準媽媽，大多都有這樣一個經歷，那就是睡眠質量變差了，到底是什麼原因導致的呢?本篇資訊就爲準媽媽們來詳細的分析一下。爲什麼孕晚期的睡眠質量差從懷孕晚期開始，睡眠對你來說可能已經成爲一種模糊的記憶了......

孕期你是否有睡眠苦惱呢?孕期影響睡眠的因素有哪些嗯？該如何調整睡眠？孕期你是否有睡眠苦惱呢?孕期影響睡眠的因素有哪些嗯？該如何調整睡眠？常常聽到周圍一些孕媽媽抱怨說懷孕之後就沒睡過好覺，翻來覆去總是睡不着。要改善......

孕婦懷孕怎麼做好護理，究竟應該怎樣做對身體健康比較好，在此爲大家介紹孕婦懷孕怎麼做好護理，根據實際情況做好保健護理，便於確保孕期健康。孕婦懷孕怎麼做好護理，究竟應該怎樣做對身體健康比較好，在此爲大家介紹孕婦懷孕怎......

在孕期，很多孕媽咪由於種種原因影響睡眠，而睡眠對她們來說非常重要，如果睡眠不佳，孕媽咪自身的健康以及胎兒的正常生長髮育都會受到影響。在孕期，很多孕媽咪由於種種原因影響睡眠，而睡眠對她們來說非常重要，如果睡眠不佳，孕媽......

據世界衛生組織的統計，中國是世界上早產兒最多的國家，並且早產兒發生率呈逐年上升的趨勢。到底哪些孕婦容易早產？準媽媽該如何預防？什麼是早產早產是指在孕28-37周分娩，此時娩出的新生兒稱早產兒，體重一般小於2500克。早產......