如何給哺乳期嬰兒補充維生素D？如果考慮母親的喜好，就可以採取措施提高哺乳期嬰兒每天攝入的維生素D含量。儘管醫生推薦哺乳期嬰兒應該每天補充維生素D，但是研究發現很少有人遵從醫生的建議。在一項最近發表在《AnnalsofF......

哺乳期是新媽媽最需要營養的時候，這個時候既是新媽媽的恢復期也是寶寶需要充足奶水的時候。哺乳期吃什麼好呢？哺乳期吃什麼會回奶呢？哺乳期吃什麼減肥呢？哺乳期吃什麼好產後女性哺乳，雖然是正常的生理現象，但中醫學認爲乳汁......

爲了維護女職工的合法權益，保護女職工在生產勞動中的安全和健康，推動計劃生育，促進優生優育，提高民族素質，國家制定了女職工哺乳假的規定。關於哺乳假的規定有哪些?哺乳假假期待遇怎麼算?如何充分利用哺乳假?哺乳假過後如......

新生兒食用母乳，是最理想的天然食品。想要母乳的質量好，就要提高的產婦的飲食質量喔。小編推薦一些有利於乳汁分泌，又可以讓寶寶多吸收營養的食譜吧。1、增加熱能攝入量中國營養學會建議乳母每日能量推薦攝入量應爲在原......

哺乳期乳房怎麼護理？在哺乳期間，寶媽們乳房的健康情況對乳汁的分泌、寶寶的成長有着很大的影響，因此，在哺乳期間寶媽們一定要好好保護自己的乳房，那麼，哺乳期乳房怎麼護理呢？哺乳期如何護理乳房呢？？避免強烈擠壓避免乳房受到外......

哺乳期減肥改變烹調方法烹調改煎炒爲蒸煮，少放油。很多人誤以爲想要產奶就是要“吃好”，於是整天大魚大肉。製造乳汁不需要吃很多油，因爲我們的身體在孕期就儲藏了很多脂肪，專門等着哺乳的時候消耗掉，如果還頓頓油炒油煎油......

在哺乳期的時候乳房容易出現各種問題，如果哺乳期出現乳腺炎應該怎麼辦呢？哺乳期乳腺炎還能夠繼續餵奶嗎？哺乳期乳腺炎是什麼很多新媽可能對於哺乳期乳腺炎是什麼都不是很瞭解吧?其實，這些都是與產媽息息相關的哦!哺乳期乳......

哺乳期怎麼保護乳房。哺乳期對於乳房的呵護是很重要的，乳房呵護好了，寶寶也會更健康。哺乳期乳房也會出現各種問題，比如漲奶、乳腺炎、乳頭皸裂等等。小編今天一一給你說說到底要如何保護乳房吧。那麼哺乳期乳房怎麼護理......

哺乳期減肥。很多人都覺得減肥要在寶寶斷奶以後纔可以開始，其實還真的是相反的，哺乳是有利於減肥的。哺乳期減肥最擔心的應該就是怕減肥會影響母乳的質量吧，小編就給大家說說怎麼減肥不會影響母乳質量吧，那麼哺乳期減肥怎......

哺乳期避孕。很多人都認爲，哺乳期是不會懷孕的，其實這個說法是錯的哦。哺乳期一樣是會懷孕的，所以產後夫妻同房一定要記得避孕，男人都不喜歡用避孕套，覺得少了點真實感。那麼哺乳期要怎麼避孕？哺乳期避孕怎麼辦？哺乳期避孕最......

媽媽們在剛剛生育完寶寶之後看着自己的身材便迫不及待的要減肥了。但是很多媽媽都是母乳餵養，如果哺乳期減肥的話會不會導致產奶不足呢？哺乳期減肥應該怎麼減呢？哺乳期如何減肥第一，減肥的時間，減肥前先要徵得醫生的同意，一......

哺育母乳期間，很容易因爲鈣質被寶寶吸收而缺鈣產生很多牙齒疾病，像是發炎、腫脹、感染等。因此，母乳媽媽應該要多補充鈣質，預防牙痛、牙齦腫脹。乳製品、豆製品、綠葉蔬菜都是富含鈣質的好選擇。一、哺育母乳需拔智齒的原......

哺育母乳期間，很容易因爲鈣質被寶寶吸收而缺鈣產生很多牙齒疾病，像是發炎、腫脹、感染等。因此，母乳媽媽應該要多補充鈣質，預防牙痛、牙齦腫脹。乳製品、豆製品、綠葉蔬菜都是富含鈣質的好選擇。一、哺育母乳需拔智齒的原......

哺乳期餵奶小妙招妙招一哺乳時，應注意嬰兒是否將大部分乳暈吸吮住，如嬰兒吸吮姿勢不正確或母親感到疼痛，應重新吸吮，予以糾正。寶寶吸吮時，媽媽應該看不到乳頭的底部，只能看到乳暈的外沿，大部分乳暈應該被寶寶含在嘴裏。哺乳......

哺乳期會懷孕嗎?不少媽媽以爲還在哺乳期內，就等於是安全期，過性生活可以不用採取任何避孕措施。其實這是不科學的。哺乳期懷孕怎麼辦?我們一起來看看。哺乳期會懷孕嗎會。一般來說，你的生育能力在哺乳期會降低，但這並不意......

寶寶初到這個世界，每天的主要活動就是睡覺和吃奶。別看他們還小，似乎什麼也不知道，但其實他們也挺有個性的，對飲食的環境還挺挑剔呢。什麼樣的環境他們喜歡，什麼樣的會影響他們的食慾?媽媽們如果稍稍瞭解一下寶寶的飲食文......

腐乳哺乳期能吃嗎腐乳哺乳期不能吃。腐乳是豆腐發酵的食物，含有較高的鹽分，哺乳期寶媽吃腐乳會將這鹽分奶給孩子，而1歲以內的嬰兒其實是不能吃鹽的，因此，爲了孩子的健康，哺乳期寶媽是不能吃腐乳。腐乳真的含有亞硝酸鹽嗎腐......

提起飲食文化，人們便會想到食物的色香味形、進餐的環境等。當坐在寬敞明亮的餐廳，手拿潔淨的餐具，享受着周到細緻的服務，耳邊聽着舒緩的樂曲，一邊細細品嚐着美味佳餚……肯定能讓人胃口大開、食慾大增，獲得生理和心理上的雙......

林女士因懷孕導致身材走樣。生下寶寶後，她決定以最快的速度將身材減回原樣兒。月子裏，她就開始節食，而且拒絕吃高脂肪、產婦哺乳期減肥不當，不僅對母親身體造成傷害，還會給寶寶帶來不良影響。猛節食會造成身體虛弱林女士因......

產後哺乳釋放原始反射，激發寶寶吃奶本能寶寶趴在媽媽溫柔的身體斜坡上，重力作用會使二者的身體融爲一體。母嬰肢體相互接觸與摩擦，自然激發先天性的哺乳行爲。母親向後半躺，頭頸部、肩膀、腰部都有良好的支撐，並把寶寶放在......