飯後不要馬上吃水果人們習慣在飯後食用很多水果，認爲這樣可以幫助胃腸蠕動，其實不很科學。因爲吃飽飯後，食物進入胃內需要經過1～2小時的消化過程，才能緩慢排出。飯後如果立即吃進很多水果，即會被食物阻滯在胃內，在胃內如果停......

每對夫妻都想生健康的個寶寶。如果你的願望也是如此，請一定要您記住，夫妻雙方的健康身體纔是孕育健康寶寶的前提。孕婦健康，才能孕育健康寶寶。每一位未來的媽媽，在準備懷孕前，特別要調理好自己的身體，丈夫也要改變不良習慣......

產後新媽媽都比較虛弱，有的媽媽一直吃的很清淡，產後也不例外，有的媽媽開始狂吃，這都是不對的，親親寶貝小編提醒大家產後一定要健康飲食。今天爲大家介紹幾種營養均衡的食譜。1.豬肝適合在早上、中午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵......

產後避孕確已成爲不可忽視的問題，其原因是顯而易見的。越來越多的產婦尚處於產後恢復階段，就再次受到人工流產的打擊，這無異於雪上加霜。產婦在產後身體的各器官功能尚未恢復至孕前水平，子宮內膜尚待恢復，有的產婦產後焦慮......

人流後不孕不育影響健康嗎影響其實人流對於女性的傷害是有很大的，輕度的會造成月經失調、痛經等;嚴重的甚至會導致不孕不育病症的產生。所以女性一定要愛護好自己的身體，不要輕易去做這個手術。人流的危害有哪些1、月經......

大豆的好處往往得不到重視，然而，大豆中的有益成分，不僅產後媽咪康復需要它，還可經由乳汁給予寶貝，使他們受益終生。有人認爲中國人某些腫瘤發病較少與中國乳母進食大豆大豆的好處往往得不到重視，然而，大豆中的有益成分，不僅產......

製作方法：1、海帶洗淨浸泡30分鐘;2、姜洗淨去皮切末;黃豆泡水3小時;3、海帶、黃豆與醬油、水、芝麻、八角、香油、白糖、薑末下鍋滷20分鐘;4、至鍋內湯汁收幹;5、海帶切4釐米長的段狀，將黃豆擺於海帶上即可。適用人羣：坐......

現在很多女性，特別是職場女性，經常都得在外面吃飯，有時候甚至可能三餐都在外解決，那麼懷孕的準媽媽們要如何選擇外食呢?長期吃外食又該注意哪些飲食原則呢??隨着社會結構變遷以及女性投入職場的比例增加，國人三餐在家飲食......

分娩當日你會感到精疲力竭，應儘量安靜休息。如無異常情況，可在產後8-12小時左右試着慢慢下牀走動，去衛生間排便或處理惡露。在醫護人員的指導下按摩乳房並開始餵哺寶分娩當日你會感到精疲力竭，應儘量安靜休息。如無異常情......

備孕不僅僅指的是適齡的女性朋友，備孕需要夫妻雙方爲達到優生優育的前提在孕前進行的一些必要的準備，孕前調理分爲“身”、“心”兩方面。中醫強調五臟六腑要協調、陰陽平衡，氣血須充足，如準媽媽要多吃含蛋白質、葉酸、鈣......

每對夫妻都想生健康的個寶寶。如果你的願望也是如此，請一定要您記住，夫妻雙方的健康身體纔是孕育健康寶寶的前提。孕婦健康，才能孕育健康寶寶。每一位未來的媽媽，在準備懷孕前，特別要調理好自己的身體，丈夫也要改變不良習慣......

大豆的好處往往得不到重視，然而，大豆中的有益成分，不僅產後媽咪康復需要它，還可經由乳汁給予寶貝，使他們受益終生。有人認爲中國人某些腫瘤發病較少與中國乳母進食大豆的習慣有關，這讓孩子很早開始就受到了大豆的保護。豆花......

每次我一和孕媽們提到運動，她們總是本能的產生抗拒。我這挺着個肚子，你讓我怎麼動？孕婦不能運動吧，萬一傷着寶寶怎麼辦？……其實孕婦是可以參加一些規律性的運動的，那些懶得動的孕媽，就不要在懷孕上找藉口了哈！運動有哪些好處......

懷孕後怎樣健康護膚？孕期護膚要注意什麼問題？要知道孕期時受激素的影響，媽媽的皮膚可能變得光滑，也可能變得暗沉蠟黃、油光滿面、冒痘痘。爲什麼會有這樣的差異？這些惱人皮膚狀況究竟從何而來、又該如何解決？孕期常見的皮膚......

產後避孕很重要，每個新媽媽都不可忽視，在這裏，親親寶貝小編告訴新媽媽們，以下幾個產後避孕方法最不健康，新媽媽一定不要採取這種避孕方法。一、禁慾：成功率100%成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。二、經......

懷孕後該怎麼吃比較健康？孕期飲食方面有很多講究，對於吃貨的你，你在孕期撒開吃了嗎？下面來看看孕期該怎麼吃比較健康？懷孕後該怎麼吃比較健康？孕期飲食方面有很多講究，對於吃貨的你，你在孕期撒開吃了嗎？下面來看看孕期該怎麼吃......

爲了生個健康聰明的寶寶，很多女性在準備孕育寶寶的時候，都會注意自己孕前的飲食。如果在備孕期養成良好的營養飲食習慣，對準媽媽和胎兒都會有良好的影響喔。孕前健康飲食很重要，專家提醒，一旦準備孕育寶寶，作爲母親不能在盲......

英國科學家進行的一項長達近50年的調查表明，孕婦在懷孕期間的飲食狀況對其後代的健康影響很大。這一項由英國醫學研究委員會主持的調查，涉及1948年和1954年兩個時期的共549名孕婦。調查發現，孕婦在懷孕期間尤其是妊娠後......

從孔子開始，中國人就崇尚中庸之道，懂得過猶不及的道理。但是，歷史發展到今天的現代社會，有些孕媽咪似乎忘記了這個古訓，誤認爲健康食品就可以無限制地狂吃，結果導致了疾病。那麼，哪些孕期健康食品不宜過量食用呢？讓我們一起來......

產婦坐月子固然需要進補，但是進補是要適量，不能過度。如果過度進補的話，容易影響產婦的身體健康，這樣對寶寶和媽媽都相當不利。一直以來，在國人的觀念中，產婦坐月子是需要大補的。然而，有時過度進補卻會引發危險。日前，有媒體......