原料：花生米200克，豬蹄1千克，老薑30克，鹽25克，蔥10克，味精少許。做法：將豬蹄去毛、烤焦皮，浸泡後刮洗乾淨。對剖後砍成3釐米見方小塊，將花生米在溫水中浸泡後去皮，蔥切花，姜拍破;把大鍋置旺火上，加清水(2.5千克)，放入豬蹄，燒沸後撈......

新生兒提倡母乳餵養。母乳健康安全，提供寶寶丰富營養和抵抗力。媽媽的乳汁豐足與否，直接關係到寶寶的健康。所以，新媽媽們一定要注意產後的飲食。有效的催乳食譜有哪些呢。催乳的飲食原則乳汁是寶寶來到人世後最好的營養......

花生仁奇遇記故事：有一顆花生在大麻袋裏待膩了，於是跑了出去，可是在半路上卻遇到了老鼠，只能趕緊的逃，還好在喜鵲的幫助下順利躲過了老鼠的追捕。花生仁奇遇記故事一顆花生在大麻袋裏待膩了，便縱身跳了出去。花生使勁兒扭一......

原料：花生米200克，豬蹄1千克，老薑30克，鹽25克，蔥10克，味精少許。做法：將豬蹄去毛、烤焦皮，浸泡後刮洗乾淨。對剖後砍成3釐米見方小塊，將花生米在溫水中浸泡後去皮，蔥切花，姜拍破;把大鍋置旺火上，加清水(2.5千克)，放入豬蹄，燒沸後撈......

西蘭花又名花椰菜，不僅是營養豐富的蔬菜，更是一種保健蔬菜。這款西蘭花蒸蝦仁非常適合寶寶秋天食用，西蘭花蒸蝦仁怎麼做呢?一起來看看!原料：西蘭花一個、蝦仁200克、鹽1小勺、雞精半小勺、蠔油5克、水100克、生粉10克、清......

西蘭花的營養豐富，核桃仁又是健腦佳品，因此非常適合兒童食用，今天本站小編就教媽媽製作一款兒童食譜，名叫西蘭花炒核桃仁，一起來學習下吧。西蘭花的營養豐富，核桃仁又是健腦佳品，因此非常適合兒童食用，今天本站小編就教媽媽制......

杏仁番茄拌西蘭花杏仁番茄拌西蘭花這道菜中包含杏仁和西蘭花，都是營養價值非常高的食材，美味健康，適合作爲7個月寶寶的輔食。首先，杏仁的營養價值十分均衡，除了含有蛋白質、脂肪等，還含有植物成分所特有的纖維素等。其中，含......

寶寶到了1歲左右，就基本可以吃與大人相同的食物。媽媽們一定會花心思，製作各種開胃的輔食給寶寶食用。不妨試試小編推薦的這款西蘭花炒蝦仁吧。原料西蘭花少許，鮮香菇1個，胡蘿蔔一小截，枸杞子少許，蝦仁少許，切面適量，雞蛋1個;......

五仁月餅是中國傳統糕點之一，屬於廣式月餅的一種，在中秋節各式月餅中最爲著名。它具有配料考究、皮薄餡多、味美可口、不易破碎、便於攜帶等特點。這種月餅，呈鼓形，邊稍鼓出，花紋和字跡清晰，形狀端正，不破皮，不露餡，邊角分明；邊......

原料西蘭花少許，鮮香菇1個，胡蘿蔔一小截，枸杞子少許，蝦仁少許，切面適量，雞蛋1個;黃酒、鹽、蔥、姜適量，豆油少量，麻油少許。製作1.蝦仁洗淨，剔除泥腸，對剖開，漂洗後瀝乾水分，加鹽、蛋清和生粉拌勻上漿;胡蘿蔔洗淨切片，西蘭花洗淨摘......

西蘭花的營養豐富，核桃仁又是健腦佳品，因此非常適合兒童食用，今天親親寶貝小編就教媽媽製作一款兒童食譜，名叫西蘭花炒核桃仁，一起來學習下吧。兒童食譜：西蘭花炒核桃仁材料：西蘭花200g，核桃仁100g，油、鹽各適量。做法：1、核桃......

裏面加了蝦仁和好幾種蔬菜營養和味道都妥妥的做起來也是超級簡單呢麻麻們快點學起來吧~~食材：米飯、蝦仁、胡蘿蔔、洋蔥、黃瓜、西蘭花、海苔調料：無烹製方法：炒（蒸鍋）適合月齡：12個月以上難易程度：非常簡單提示：適合對所有食......

花生仁是豆目豆科植物落花生(Arachishypogaea)的成熟種子。提起落花生、花生、落生、地豆、落地鬆、長生果，或者客家話裏的番豆，又或者是閩南話裏的土豆，大家應該都很熟悉——畢竟中國是世界花生第一大國，產量約佔世界總......

問：如何把同一種食材翻來倒去吃一星期不厭倦？答：吃厭了就換，別自己爲難自己呀～不過，對於把同種食物翻着花樣吃，我可是很有發言權的，比如，這一週和下一週，你會發現我對黃瓜的熱愛是有多麼的強烈~蝦仁青瓜烙製作方法：1、準備青瓜1......

做法一準備食材：花菜200g、蝦仁100g、油適量、鹽適量、蠔油適量、蔥適量、姜適量、黑木耳適量、蒜適量。1、把花菜摘成小段在開水中焯一下盛出備用。2、蝦仁用料酒、姜蒜沫、鹽醃一下。3、起油鍋煸炒蝦仁，放入黑木耳、......

南杏仁也叫甜杏仁，是一種專供食用的杏仁，有潤燥補肺、滋養肌膚的作用，下面來了解一下南杏仁有沒有毒，能不能生吃。南杏仁有毒嗎南杏仁是沒有毒的，顏色比較淺，常被用來製作甜品，特色是香氣淡、味道微甜。不過杏仁本身會有一種......

寶寶在秋天應該食用哪些營養食物呢？西蘭花又名花椰菜，不僅是營養豐富的蔬菜，更是一種保健蔬菜。這款西蘭花蒸蝦仁非常適合寶寶秋天食用，西蘭花蒸蝦仁怎麼做呢?一起來看看!原料：西蘭花一個、蝦仁200克、鹽1小勺、雞精半小勺......

薏仁含豐富澱粉、蛋白質和維他命，還有健脾胃、利小便、去水腫、寧神安眠的功效，下面來了解一下生薏仁與炒薏仁的功效有什麼差別。生薏仁與炒薏仁的功效有什麼差別生薏仁比較圓身，中間有一條啡色凹紋，具利水、祛溼及清熱功......

睡到半夜，突然因小腿抽筋而驚醒，好痛！抽筋是肌肉突然不自主收縮的現象，會造成肌肉僵硬疼痛，這是許多人常有的經歷。有時是體內水分和鹽流失過多，造成體內電解質不平衡，而與飲食比較有關的，如鎂、鈣等礦物質攝取不足所致。尤其......

杏仁番茄拌西蘭花這道菜中包含杏仁和西蘭花，都是營養價值非常高的食材，美味健康，適合作爲7個月寶寶的輔食。杏仁番茄拌西蘭花杏仁番茄拌西蘭花這道菜中包含杏仁和西蘭花，都是營養價值非常高的食材，美味健康，適合作爲7個月寶......