月子米酒水就是糯米酒，月子期間產婦不可以喝水，做菜做湯也不可以用水，都要用月子米酒水代替，所以米酒就被叫成月子米酒水了。月子米酒水，又叫酒釀、甜酒、燒酒（江西人對它的俗稱）。古人叫“醴”。做法：將2斤半糯米（因爲我家電......

很多媽媽在生完孩子後都會有這樣的困擾，即產後頭髮掉的厲害，這是什麼原因造成的呢？產後脫髮該怎麼辦？有什麼辦法可以有效預防產後脫髮？做了新媽咪的喜悅還洋溢在臉頰，脫髮的煩惱就不約而至。爲什麼會出現脫髮?從此是不是與......

生完寶寶以後，很多寶媽都選擇了母乳餵養，但是有些寶媽的奶水不夠供養一個寶寶，這時候就需要一些發奶的食物了，這幾種食物吃了下奶還不發胖哦！01黃花菜功效：性味甘涼，有止血消炎、清熱利溼、消食明目等功效，對出血、大便帶血、......

相信許多孕媽在產後對脫髮都多多少少有些困惑，比如爲什麼會脫髮，脫髮一般發生在產後多久等，下面我們就一起來了解下吧。產後脫髮一般發生在產後多久產後脫髮已經成爲了一種非常普遍的現象，女性在生產完成後由於各種原因頭......

產後脫髮可以燙頭髮嗎？愛美是人之本性，那麼，產後掉髮還能燙頭髮嗎？產後脫髮能燙頭髮嗎？？產後脫髮可以燙頭髮嗎產後脫髮儘量不要燙頭髮。產後脫髮是正常現象，懷孕時孕婦體內雌激素量增多，使妊娠期的頭皮成爲健美的時期。這些頭......

生髮黑豆原料：黑豆500克，精鹽少許。制用法：將黑豆放^鍋中.向鍋內加八1000毫升清水。用文火熬煮至豆粒飽脹。然後取出黑豆.加八少許精鹽拌勻。晟後將拌好的黑豆貯存於瓷瓶內。每天干旱飯和晚飯後各取出6克服用.用溫開水送......

內衣不合適產婦體內催乳素的分泌會促使乳房分泌大量的奶水，乳房會出現脹大的情況。如果內衣過緊的話，會壓迫到乳房，從而導致乳腺不通，引發漲奶。哺乳方式媽媽哺乳時最好兩側乳房交替餵養，因爲如果總是讓寶寶吮吸一側乳，加上......

產後發胖是大多數女性非常煩惱的事，一旦產後肥胖，再想要恢復以前的苗條身材可就得費一番工夫了。但是，在肥胖未到來時積極預防它，也可取得不錯的效果。因此，爲保持苗條身材，坐月子的女士應盡力做到以下五點：1.保持好心情不良......

哺乳期的媽媽很多都有嚴重的脫髮問題，有些女性就想問，要是產後不餵奶還會脫髮嗎？下面一起來看看吧。產後不餵奶會脫髮嗎大家都知道對於寶寶來說母乳是最好的食物，同時也是最天然安全的，於寶寶健康成長來說是十分有利的。但......

產後發奶滋補食譜蓮藕花生湯原料：蓮藕、花生做法：藕洗淨後切塊，花生也可以切開，鍋內放少許油略炒，多放些水煮湯，煮至藕與花生軟爛，關火，放少許鹽即可食用。功效：補鐵補血，發奶。注意：因爲蓮藕微寒，因此本湯建議分娩1~2周後再服用......

產後脫髮可以燙頭髮嗎產後脫髮儘量不要燙頭髮。產後脫髮是正常現象，懷孕時孕婦體內雌激素量增多，使妊娠期的頭皮成爲健美的時期。這些頭髮壽命長，在“超期服役”。一旦孩子降臨人間，體內雌激素含量開始減少，體內雌激素的比......

產後積奶讓很多媽媽痛苦不堪，整個乳房被奶水脹得又大又硬，輕輕用手觸碰就疼痛不已，有時候甚至會出現硬塊。應該用什麼樣的辦法來應對積奶呢？什麼是產後積奶處於哺乳期、奶水又比較多的媽媽，一旦寶寶吮吸不完就很容易讓乳汁......

產後身體虛弱，產婦容易出現各種不舒服的症狀，這個時候我們都統稱爲產後併發症，雖然這種說法在醫學上並不準確。怎樣才能夠避免產後併發症讓產婦擁有健康身體呢？產後併發症是什麼嚴格講，產後應該是沒有併發症的，教科書上只有......

產後脫髮怎麼緩解不要盲目進補爲了維持頭髮正常的代謝，需要爲它們不斷提供蛋白質、維生素、微量元素等營養素，在產後要注意這些營養的補充。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋一個都不能少，在滿足身體需要的同時才能滿足頭髮的生......

產後發奶食譜。發奶是產後媽媽比較重要的事情，當然也有很多新媽媽是不愁奶水的，今天小編給新媽媽推薦幾款產後發奶最有效果的食譜。那麼產後吃什麼發奶？吃什麼發奶最有效？產後發奶食譜腰花紅棗湯材料：豬腰1只、老薑30克、......

不少新媽媽在產後會出現嚴重脫髮的現象，這給新媽媽們帶來了極大的困擾，尤其是原本頭髮稀少的媽媽，更是苦不堪言，到底造成產後脫髮的原因是什麼？有什麼辦法可以調理產後脫髮？產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落的現象，一......

一、黑芝麻1、功效：味甘，性平，有滋補肝腎、益血潤腸、通便、通乳的功能。黑芝麻由於含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分，有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增......

產後脫髮怎麼緩解。產後脫髮是個正常的省力現象，在產後3-4個月的時候就特別明顯，在6-12個月就會自動恢復，是不需要特殊治療的，但是在產後爲了緩解脫髮，可以在各個方面做一下小應對哦。那麼產後脫髮怎麼辦？怎麼緩解產後脫髮？......

乳腺炎反反覆覆，怎麼辦？不停發燒，吸奶，怎樣才能徹底好起來？我是不是要回奶了？當乳腺炎反覆發作，媽媽們被折磨得不堪重負，甚至想要回奶。認識乳腺炎的危險因素，及時處理，才能避免乳腺炎的反覆發生。媽媽們可以根據以下不同的病因......

產後發奶食譜腰花紅棗湯材料：豬腰1只、老薑30克、紅棗8顆、枸杞2小匙。麻油2大匙、鹽1小匙、米酒150毫升。做法：1.豬腰剖開洗淨、切塊，水滾後放入煮半熟撈起備用。2.紅棗沖洗淨備用。3.炒鍋內倒入麻油，爆香薑片至幹，再下米......